高齢の肥満女性の炎症パラメータと筋肉の質に対する多成分トレーニングの効果

近年、世界中で人口の高齢化が大幅に増加しています。 したがって、障害を引き起こす病気を予防し、生活の質を向上させるためには、この特定の集団の健康に関連する条件を知り、理解する必要があります。 老化プロセスに関連する主な懸念事項の 1 つは、体内で発生する可能性のあるさまざまな生理学的変化です。 体組成の変化、骨量の減少、筋肉の異化作用、軽度の全身性炎症過程の増加、および同化抵抗はすべて、いくつかの老化関連疾患の発症および/または悪化の一因となっています。 特に、メタ炎症としても知られる慢性の軽度の炎症は、エネルギー基質、アミノ酸を使用し、タンパク質合成を実行する筋肉の能力を低下させることにより、筋肉の質と機能に悪影響を与える可能性があります. しかし、身体運動は抗炎症メカニズムを刺激することができるため、筋肉組織の代謝および身体機能の維持は、生涯を通じて身体運動を行うことによって維持することができます. 本研究では、有酸素運動、筋力、バランス、柔軟性の能力を組み合わせたトレーニングで構成され、炎症パラメーターを減らし、身体的および筋肉的能力を高め、生活の質を向上させる多要素トレーニングプログラムが使用されます。したがって、この特定の人口にとって魅力的です。 このアプローチを考慮して、仮説は、このタイプの身体運動を行うことは、同化シグナルを刺激し、同化抵抗に存在するインスリン抵抗性を低下させることに加えて、メタ炎症とその悪影響を緩和することができ、質と筋肉機能の改善につながるというものです。肥満の年配の女性に。