Efectos del Entrenamiento Multicomponente sobre Parámetros de Inflamación y Calidad Muscular en Ancianas Obesas

El envejecimiento de la población a nivel mundial ha aumentado sustancialmente en los últimos años. Por lo tanto, es necesario conocer y comprender las condiciones relacionadas con la salud de esta población específica para prevenir enfermedades invalidantes y mejorar la calidad de vida. Una de las principales preocupaciones asociadas con el proceso de senescencia son los diversos cambios fisiológicos que pueden ocurrir en el cuerpo. Los cambios en la composición corporal, la pérdida ósea, el catabolismo muscular, un aumento del proceso inflamatorio sistémico de bajo grado y la resistencia anabólica contribuyen al desarrollo y/o empeoramiento de varias enfermedades relacionadas con el envejecimiento. En particular, la inflamación crónica de bajo grado, también conocida como metainflamación, puede interferir negativamente con la calidad y la funcionalidad del músculo al reducir la capacidad del músculo para usar sustratos energéticos, aminoácidos y realizar la síntesis de proteínas. Sin embargo, el mantenimiento de la funcionalidad metabólica y física del tejido muscular se puede preservar mediante la realización de ejercicio físico a lo largo de la vida, ya que el ejercicio físico puede estimular los mecanismos antiinflamatorios. En el presente estudio se utilizará un programa de entrenamiento multicomponente, que consiste en un entrenamiento que combina las capacidades aeróbica, de fuerza, equilibrio y flexibilidad, y es capaz de reducir los parámetros inflamatorios y aumentar las capacidades físicas y musculares, redundando en una mejor calidad de vida. y siendo así atractivo para esta población específica. Ante este planteamiento, la hipótesis es que la realización de este tipo de ejercicio físico es capaz de mitigar la metainflamación y sus efectos negativos, además de estimular las señales anabólicas y reducir la resistencia a la insulina presente en la resistencia anabólica, lo que redunda en una mejora de la calidad y funcionalidad muscular. en mujeres mayores con obesidad.