Effekt av melatonin på søvnmønstre hos fastboende traineer under nattflyteskift

Beboere i Post-Graduate Years 1-7 registrert i residency-programmer med et nattflytsystem (anestesiologi, generell kirurgi, obstetrikk og gynekologi, generell medisin og pediatri) vil bli invitert til å delta i studien. En klinisk studiekoordinator vil bistå med å innhente informert samtykke. Etter at informert samtykke er innhentet, vil deltakerne bli randomisert til å motta enten 3 mg melatonin eller en matchende placebokontroll. Medisiner vil bli utarbeidet og randomisering utført av UVA-apoteket. Både deltakere og studiekoordinatorer vil bli blindet for behandlingsgruppen. Deltakerne vil få en 12-dagers forsyning av medisiner ved starten av nattflytuken. De vil bli bedt om å ta én kapsel minst 20 minutter før de legger seg om natten eller på dagtid etter å ha fullført nattflyten. Forsøkspersonene vil få en bærbar EEG-monitor (ZMachine© Insight+-monitor (General Sleep Corporation, Euclid, OH))12 og vil bli vist hvordan man bruker maskinen, overvåker funksjonaliteten og feilsøker mindre problemer. De vil bli bedt om å bruke enheten i 2-3 netter med baseline-søvn, 5-6 dagers søvn under nattflot og 3-4 netter med restitusjon etter nattfloating, i totalt 12 påfølgende dager. Baseline søvndata vil tjene som en kontroll for hvert individ. EEG-data som samles inn vil inkludere: Lett søvn, dyp søvn, REM, opphisselser, total søvntid, søvneffektivitet, latens til vedvarende søvn, våkne etter innsett av søvn, total dyp søvn, total REM-søvn og tid ute av sengen. Data fra to forskjellige nattflytperioder atskilt med minst 2 uker vil bli samlet inn (en ukes melatonin og en ukes placebo i tilfeldig rekkefølge). Beboere vil også bli bedt om å fylle ut et daglig spørreskjema som vurderer søvnighet på dagtid (Epworth Sleepiness Scale) og bruk av koffein eller andre sentralstimulerende midler.