Home_Based Digital Mindful Dance Program for brystkrefttilfeller (Dance4BC)

Siden utbruddet av den globale COVID-19-pandemien på slutten av 2019, har opprettholdelse av sosial avstand blitt en viktig strategi for å unngå virusinfeksjon. Ulike intervensjonsintervensjoner som tradisjonelt må implementeres ansikt til ansikt, må også raskt tilpasses til nett ved hjelp av digitale teknologiverktøy. Gi (f.eks. videoklinikk).

Selv om den nåværende epidemiske situasjonen har hatt en tendens til å stabilisere seg, for brystkreftpasienter, er de ofte i en tilstand av "sosial isolasjon" fysisk og mentalt fra begynnelsen av diagnose og behandling til overlevelsesstadiet etter behandling.

Fordi brystkreftpasienter ofte trenger å få kjemoterapi, påvirkes de av legemidler og produserer benmargsundertrykkelse, noe som resulterer i lavere autoimmunfunksjon enn normale mennesker. De tilhører en høyrisikogruppe for smitte, og de må ta selvbeskyttelsestiltak og redusere besøket på offentlige steder. Selv om alle kreftbehandlinger er fullført og er i overlevelsesperioden, kan noen pasienter velge å forlate den hardtarbeidende arbeidsplassen tidlig på grunn av frykt for tilbakefall av kreft eller sosiale fordommer for å redusere stress og helsetrusler, men de er også bekymret for belastning på familiene deres og tap av liv. Tyngdepunkt, når flere psykologiske press fortsetter å samle seg, er det lett å forårsake emosjonell nød som angst eller depresjon, og det påvirker også alvorlig mellommenneskelige forhold og sosiale ferdigheter. Derfor, enten det er i behandlingsstadiet eller overlevelsesstadiet, lider kropp og sinn ofte av en negativ tilstand som "sosial isolasjon".

Mindfulness er bevisst bevisst på den nåværende kroppen, sinnet og miljøet, og opprettholder en objektiv, ettergivende og ikke-dømmende holdning. Øvelsene inkluderer pusteobservasjon, kroppsskanning, meditasjon, turgåing, yoga og avspenningsteknikker. Dans er en aktivitet med to oppgaver som integrerer kognitive, motoriske og emosjonelle oppgaver gjennom en kombinasjon av romlig bevissthet, motorisk koordinasjon, balanse, utholdenhet og interaksjon. Tidligere studier har påpekt at bevisste dansetiltak gjennom mindfulness-teknikker, dansebevegelser eller en kombinasjon av de to kan hjelpe brystkreftpasienter med å forbedre livskvaliteten, redusere depresjon, angst, smerte, tretthetssymptomer, forbedre søvnkvaliteten og redusere frykt for tilbakefall av kreft og mange andre fordeler.