Home_Basiertes digitales Achtsamkeitstanzprogramm für Brustkrebsfälle (Dance4BC)

Seit dem Ausbruch der globalen COVID-19-Pandemie Ende 2019 ist die Wahrung sozialer Distanz zu einer wichtigen Strategie zur Vermeidung von Virusinfektionen geworden. Auch verschiedene interventionelle Pflegeinterventionen, die traditionell persönlich durchgeführt werden müssen, müssen mithilfe digitaler Technologietools dringend auf Online umgestellt werden. Bereitstellen (z.B. Videoklinik).

Obwohl sich die aktuelle Epidemiesituation tendenziell stabilisiert hat, befinden sich Brustkrebspatientinnen vom Beginn der Diagnose und Behandlung bis zum Überlebensstadium nach der Behandlung häufig körperlich und geistig in einem Zustand „sozialer Isolation“.

Da Brustkrebspatientinnen häufig eine Chemotherapie benötigen, sind sie von Medikamenten betroffen und führen zu einer Unterdrückung des Knochenmarks, was zu einer geringeren Autoimmunfunktion als bei normalen Menschen führt. Sie gehören zu einer Gruppe mit hohem Infektionsrisiko und müssen Selbstschutzmaßnahmen ergreifen und den Besuch öffentlicher Orte reduzieren. Auch wenn alle Krebsbehandlungen abgeschlossen sind und sich in der Überlebensphase befinden, kann es sein, dass sich einige Patienten aus Angst vor einem erneuten Auftreten des Krebses oder aus sozialen Vorurteilen dafür entscheiden, den hart arbeitenden Arbeitsplatz vorzeitig zu verlassen, um Stress und Gesundheitsrisiken zu reduzieren, aber sie sind auch besorgt darüber Belastung für ihre Familien und Verlust von Menschenleben. Schwerpunkt: Wenn sich weiterhin mehrere psychische Belastungen ansammeln, kann es leicht zu emotionalem Stress wie Angstzuständen oder Depressionen kommen, und es beeinträchtigt auch ernsthaft die zwischenmenschlichen Beziehungen und sozialen Fähigkeiten. Daher leiden Körper und Geist sowohl in der Behandlungs- als auch in der Überlebensphase häufig unter einem negativen Zustand wie „sozialer Isolation“.

Achtsamkeit ist sich des gegenwärtigen Körpers, Geistes und der Umgebung bewusst und behält eine objektive, freizügige und nicht wertende Haltung bei. Zu den Übungen gehören Atembeobachtung, Körperscanning, Meditation, Gehen, Yoga und Entspannungstechniken. Tanz ist eine Aktivität mit zwei Aufgaben, die kognitive, motorische und emotionale Aufgaben durch eine Kombination aus räumlichem Bewusstsein, motorischer Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Interaktion integriert. Frühere Studien haben darauf hingewiesen, dass achtsame Tanzmaßnahmen durch Achtsamkeitstechniken, Tanzbewegungen oder eine Kombination aus beiden Brustkrebspatientinnen dabei helfen können, ihre Lebensqualität zu verbessern, Depressionen, Angstzustände, Schmerzen und Müdigkeitssymptome zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern und die Schlafqualität zu verringern Angst vor einem erneuten Auftreten von Krebs und viele andere Vorteile.