Home_Based Digital Mindful Dance Program para casos de câncer de mama (Dance4BC)

Desde o início da pandemia global de COVID-19 no final de 2019, manter o distanciamento social tornou-se uma estratégia importante para evitar a infecção pelo vírus. Várias intervenções de cuidados intervencionistas que tradicionalmente precisam ser implementadas face a face também precisam ser ajustadas urgentemente para online com o auxílio de ferramentas de tecnologia digital. Fornecer (por exemplo videoclínica).

Embora a atual situação epidêmica tendesse a se estabilizar, no entanto, para pacientes com câncer de mama, muitas vezes eles estão em estado de "isolamento social" física e mentalmente desde o início do diagnóstico e tratamento até o estágio de sobrevivência após o tratamento.

Como os pacientes com câncer de mama geralmente precisam receber quimioterapia, eles são afetados por drogas e produzem supressão da medula óssea, resultando em função autoimune mais baixa do que as pessoas normais. Eles pertencem a um grupo de alto risco de contágio e precisam tomar medidas de autoproteção e reduzir as idas a locais públicos. Mesmo que todos os tratamentos contra o câncer tenham sido concluídos e estejam no período de sobrevivência, alguns pacientes podem optar por deixar o local de trabalho árduo mais cedo devido ao medo da recorrência do câncer ou ao preconceito social para reduzir o estresse e as ameaças à saúde, mas também estão preocupados com a fardo para suas famílias e perda de vidas. Centro de gravidade, quando múltiplas pressões psicológicas continuam a se acumular, é fácil causar sofrimento emocional, como ansiedade ou depressão, e também afeta seriamente as relações interpessoais e as habilidades sociais. Portanto, seja no estágio de tratamento ou no estágio de sobrevivência, o corpo e a mente geralmente sofrem de um estado negativo como o "isolamento social" .

A atenção plena está consciente do corpo, mente e ambiente presentes e mantém uma atitude objetiva, permissiva e sem julgamento. Seus exercícios incluem observação da respiração, escaneamento corporal, meditação, caminhada, ioga e técnicas de relaxamento. A dança é uma atividade de dupla tarefa que integra tarefas cognitivas, motoras e emocionais por meio de uma combinação de consciência espacial, coordenação motora, equilíbrio, resistência e interação. Estudos anteriores apontaram que medidas de dança consciente por meio de técnicas de atenção plena, movimentos de dança ou uma combinação dos dois podem ajudar pacientes com câncer de mama a melhorar sua qualidade de vida, reduzir depressão, ansiedade, dor, sintomas de fadiga, melhorar a qualidade do sono e reduzir a medo da recorrência do câncer e muitos outros benefícios.