Home_Based Cyfrowy uważny program taneczny dla przypadków raka piersi (Dance4BC)

Od wybuchu globalnej pandemii COVID-19 pod koniec 2019 roku utrzymywanie dystansu społecznego stało się ważną strategią unikania infekcji wirusowej. Różne interwencyjne interwencje opiekuńcze, które tradycyjnie muszą być wdrażane twarzą w twarz, również wymagają pilnego dostosowania do trybu online za pomocą narzędzi technologii cyfrowej. Zapewnij (np. wideoklinika).

Chociaż obecna sytuacja epidemiczna ma tendencję do stabilizacji, to jednak pacjentki z rakiem piersi często znajdują się w stanie „izolacji społecznej” fizycznej i psychicznej od początku diagnozy i leczenia do etapu przeżycia po leczeniu.

Ponieważ pacjenci z rakiem piersi często muszą otrzymywać chemioterapię, są pod wpływem leków i powodują supresję szpiku kostnego, co skutkuje niższymi funkcjami autoimmunologicznymi niż normalni ludzie. Należą do grupy wysokiego ryzyka infekcji i muszą podejmować środki samoobrony i ograniczać wychodzenie do miejsc publicznych. Nawet jeśli wszystkie terapie przeciwnowotworowe zostały zakończone i znajdują się w okresie przeżycia, niektórzy pacjenci mogą zdecydować się na wcześniejsze opuszczenie ciężkiego miejsca pracy z obawy przed nawrotem choroby nowotworowej lub uprzedzeniami społecznymi w celu zmniejszenia stresu i zagrożeń zdrowotnych, ale martwią się również o ciężarem dla ich rodzin i utratą życia. Środek ciężkości, gdy kumuluje się wiele nacisków psychologicznych, łatwo jest wywołać stres emocjonalny, taki jak lęk lub depresja, a także poważnie wpływa to na relacje międzyludzkie i umiejętności społeczne. Dlatego, czy to na etapie leczenia, czy na etapie przeżycia, ciało i umysł często cierpią z powodu negatywnego stanu, takiego jak „izolacja społeczna”.

Uważność jest świadomą świadomością obecnego ciała, umysłu i środowiska oraz zachowuje obiektywną, przyzwolenie i nieoceniającą postawę. Jego ćwiczenia obejmują obserwację oddechu, skanowanie ciała, medytację, spacery, jogę i techniki relaksacyjne. Taniec to czynność dwuzadaniowa, która integruje zadania poznawcze, motoryczne i emocjonalne poprzez połączenie świadomości przestrzennej, koordynacji ruchowej, równowagi, wytrzymałości i interakcji. Wcześniejsze badania wykazały, że uważne ćwiczenia taneczne za pomocą technik uważności, ruchów tanecznych lub kombinacji tych dwóch mogą pomóc pacjentom z rakiem piersi poprawić jakość życia, zmniejszyć depresję, lęk, ból, objawy zmęczenia, poprawić jakość snu i zmniejszyć zmęczenie. strach przed nawrotem raka i wiele innych korzyści.