Programma di danza consapevole digitale domiciliare per casi di cancro al seno (Dance4BC)

Dallo scoppio della pandemia globale di COVID-19 alla fine del 2019, mantenere la distanza sociale è diventata una strategia importante per evitare l'infezione da virus. Anche vari interventi di assistenza interventistica che tradizionalmente devono essere implementati faccia a faccia devono essere urgentemente adattati all'online con l'assistenza di strumenti tecnologici digitali. Fornire (ad es. videoclinica).

Sebbene l'attuale situazione epidemica abbia avuto la tendenza a stabilizzarsi, tuttavia, per i malati di cancro al seno, spesso si trovano in uno stato di "isolamento sociale" fisicamente e mentalmente dall'inizio della diagnosi e del trattamento fino alla fase di sopravvivenza dopo il trattamento.

Poiché i pazienti con cancro al seno spesso hanno bisogno di ricevere la chemioterapia, sono influenzati dai farmaci e producono soppressione del midollo osseo, con conseguente minore funzione autoimmune rispetto alle persone normali. Appartengono a un gruppo ad alto rischio di infezione e devono adottare misure di autoprotezione e ridurre la frequentazione di luoghi pubblici. Anche se tutti i trattamenti contro il cancro sono stati completati e sono nel periodo di sopravvivenza, alcuni pazienti possono scegliere di lasciare presto il posto di lavoro laborioso a causa della paura della recidiva del cancro o del pregiudizio sociale per ridurre lo stress e le minacce per la salute, ma sono anche preoccupati per il fardello sulle loro famiglie e perdita di vite umane. Centro di gravità, quando più pressioni psicologiche continuano ad accumularsi, è facile causare disagio emotivo come ansia o depressione, e influisce seriamente anche sulle relazioni interpersonali e sulle abilità sociali. Pertanto, sia nella fase del trattamento che in quella della sopravvivenza, il corpo e la mente spesso soffrono di uno stato negativo come "l'isolamento sociale".

La consapevolezza è coscientemente consapevole del corpo, della mente e dell'ambiente presenti e mantiene un atteggiamento oggettivo, permissivo e non giudicante. I suoi esercizi includono l'osservazione della respirazione, la scansione del corpo, la meditazione, la camminata, lo yoga e le tecniche di rilassamento. La danza è un'attività dual-task che integra compiti cognitivi, motori ed emotivi attraverso una combinazione di consapevolezza spaziale, coordinazione motoria, equilibrio, resistenza e interazione. Studi precedenti hanno evidenziato che le misure di danza consapevole attraverso tecniche di consapevolezza, movimenti di danza o una combinazione dei due possono aiutare i malati di cancro al seno a migliorare la qualità della vita, ridurre depressione, ansia, dolore, sintomi di affaticamento, migliorare la qualità del sonno e ridurre il paura della recidiva del cancro e molti altri benefici.