Home_Based Digital Mindful Dance Program för bröstcancerfall (Dance4BC)

Sedan utbrottet av den globala covid-19-pandemin i slutet av 2019 har upprätthållande av social distans blivit en viktig strategi för att undvika virusinfektion. Olika interventionsvårdsinsatser som traditionellt behöver genomföras ansikte mot ansikte behöver också snabbt anpassas till online med hjälp av digitala tekniska verktyg. Ge (t.ex. videoklinik).

Även om den nuvarande epidemisituationen har tenderat att stabiliseras, för bröstcancerpatienter, befinner de sig ofta i ett tillstånd av "social isolering" fysiskt och mentalt från början av diagnos och behandling till överlevnadsstadiet efter behandlingen.

Eftersom bröstcancerpatienter ofta behöver få kemoterapi, påverkas de av läkemedel och producerar benmärgsdämpning, vilket resulterar i lägre autoimmun funktion än normala människor. De tillhör en högriskgrupp för infektioner och de måste vidta självskyddsåtgärder och minska besöket på offentliga platser. Även om alla cancerbehandlingar har avslutats och är i överlevnadsperioden, kan vissa patienter välja att lämna den hårt arbetande arbetsplatsen tidigt på grund av rädsla för att cancer ska återkomma eller sociala fördomar för att minska stress och hälsohot, men de är också oroliga över belastning på deras familjer och förlust av liv. Tyngdpunkten, när flera psykologiska påfrestningar fortsätter att ackumuleras är det lätt att orsaka känslomässigt lidande som ångest eller depression, och det påverkar också allvarligt mellanmänskliga relationer och sociala färdigheter. Därför, oavsett om det är i behandlingsstadiet eller överlevnadsstadiet, lider kroppen och sinnet ofta av ett negativt tillstånd som "social isolering".

Mindfulness är medvetet medvetet om den nuvarande kroppen, sinnet och miljön och upprätthåller en objektiv, tillåtande och icke-dömande attityd. Dess övningar inkluderar andningsobservation, kroppsskanning, meditation, promenader, yoga och avslappningstekniker. Dans är en aktivitet med två uppgifter som integrerar kognitiva, motoriska och emotionella uppgifter genom en kombination av rumslig medvetenhet, motorisk koordination, balans, uthållighet och interaktion. Tidigare studier har påpekat att medvetna dansåtgärder genom mindfulness-tekniker, dansrörelser eller en kombination av de två kan hjälpa bröstcancerpatienter att förbättra sin livskvalitet, minska depression, ångest, smärta, trötthetssymtom, förbättra sömnkvaliteten och minska rädsla för att cancer ska återkomma och många andra fördelar.