Home_Based Digital Mindful Dance Program для больных раком молочной железы (Dance4BC)

С момента начала глобальной пандемии COVID-19 в конце 2019 года поддержание социальной дистанции стало важной стратегией предотвращения заражения вирусом. Различные интервенционные вмешательства, которые традиционно должны осуществляться лицом к лицу, также необходимо срочно адаптировать к онлайн-режиму с помощью инструментов цифровых технологий. Обеспечьте (напр. видео клиника).

Хотя текущая эпидемическая ситуация имеет тенденцию к стабилизации, тем не менее, больные раком молочной железы часто находятся в состоянии «социальной изоляции» физически и психически с начала диагностики и лечения до стадии выживания после лечения.

Поскольку пациенты с раком молочной железы часто нуждаются в химиотерапии, на них воздействуют лекарства и вызывают подавление костного мозга, что приводит к более низкой аутоиммунной функции, чем у нормальных людей. Они относятся к группе высокого риска заражения, и им необходимо принимать меры самозащиты и сокращать посещение общественных мест. Даже если все виды лечения рака были завершены и находятся в периоде выживания, некоторые пациенты могут предпочесть уйти с тяжелого рабочего места раньше из-за страха рецидива рака или социальных предубеждений, чтобы уменьшить стресс и угрозы здоровью, но они также обеспокоены бременем для своих семей и гибелью людей. Центр тяжести, когда продолжает накапливаться множественное психологическое давление, легко вызвать эмоциональный стресс, такой как тревога или депрессия, и это также серьезно влияет на межличностные отношения и социальные навыки. Поэтому, будь то стадия лечения или стадия выживания, тело и разум часто страдают от негативного состояния, такого как «социальная изоляция».

Внимательность сознательно осознает настоящее тело, ум и окружающую среду и поддерживает объективное, вседозволяющее и непредвзятое отношение. Его упражнения включают наблюдение за дыханием, сканирование тела, медитацию, ходьбу, йогу и методы релаксации. Танец — это деятельность с двумя задачами, которая объединяет когнитивные, двигательные и эмоциональные задачи за счет сочетания пространственного восприятия, координации движений, равновесия, выносливости и взаимодействия. Прошлые исследования показали, что осознанные танцевальные меры с помощью техник осознанности, танцевальных движений или их комбинации могут помочь пациентам с раком молочной железы улучшить качество жизни, уменьшить депрессию, тревогу, боль, симптомы усталости, улучшить качество сна и уменьшить боязнь рецидива рака и многие другие преимущества.