Effekten av utdanning gitt i henhold til helsefremmende modell på premenstruelle symptomer, emosjonell spiseatferd og opplevd stress (Premenstrual)

Endringer som gradvis forsvinner med begynnelsen av menstruasjonen hos kvinner kalles premenstruelt syndrom.I dette syndromet, angst, irritabilitet, konsentrasjonssvikt, depresjon, humørsvingninger, døsighet, søvnforstyrrelser, ømhet i brystene, appetittforandringer, oppblåsthet, hodepine, vektøkning , magesmerter, tretthet og gastrointestinale symptomer observeres. Siden disse symptomene negativt påvirker både arbeidslivet og privatlivet til kvinner, er det nødvendig med trygge og effektive behandlinger. I dette tilfellet rapporterer mange kvinner at de bruker trening som en strategi for å hjelpe dem med å takle PMS, og trening anbefales ofte for symptomhåndtering. PMS kan også spille en rolle i symptomene ved å påvirke individets matvalg. Emosjonell spiseatferd defineres som en persons bruk av mat som en flukt fra negative følelser og kan føre til mange tilstander som fedme, spiseforstyrrelser og hormonelle problemer. Helsefremming innebærer å øke sin kontroll over sin helse ved å forbedre sin egen helse. Det gjør det mulig for individet å forbedre sitt fysiske og sosiale miljø, endre atferd og nå det beste nivået av fysisk og mental helse. Philips 66-teknikk er en prosess basert på aktiv læring, problem- og samarbeidslæringsteori, studentsentrert, og bruker de beste læringsteknikkene for å forbedre elevenes prestasjoner og realisere meningsfull læringsaktivitet. Det er blant helsepersonells ansvar å identifisere faktorene som påvirker kvinners liv negativt for å sikre kontinuitet i helsen, lette premenstruelle symptomer, og å bruke funnene til å forbedre kvinners helse. Sykepleiere har viktige oppgaver i denne forbindelse på grunn av sine roller som helseutdanning, helsevern, utvikling og rådgivning. I denne studien er det tenkt at opplæringen som gis etter helsefremmende modell både vil skape en ressurs for sykepleiere og bidra til litteraturen med de resultater som oppnås ved å anvende denne opplæringen på personer som opplever PMS. Sykepleiere har viktige plikter i denne forbindelse pga. til deres roller som helseutdanning, helsevern, utvikling og rådgivning. I denne studien er det tenkt at opplæringen som gis etter helsefremmende modell både vil skape en ressurs for sykepleiere og bidra til litteraturen med resultatene oppnådd ved å anvende denne opplæringen til personer som opplever PMS. Forskningen vil bli utført som en pretest-posttest randomisert kontrollert studie.

H1: Utdanning gitt etter helsefremmende modell har effekt på premenstruelle symptomer, emosjonell spiseatferd og opplevd stress.

H0: Utdanning gitt etter helsefremmende modell har ingen effekt på premenstruelle symptomer, emosjonell spiseatferd og opplevd stress.

Det totale antallet studenter i forskningspopulasjonen er 330. I G*Power 3.1.9.7-programmet, for effektstørrelse t-testen, er d = 0,94, alfa (α) = 0,05, og potens (1-β) = 0,95, og minimum totale prøveantall ble bestemt til 52, forsøksgruppe: 26, kontrollgruppe: 26. . Men tatt i betraktning tapene i studien, vil totalt 60 personer inkluderes i studien. (eksperiment:30, kontroll:30).

Den første gruppen vil bli delt inn i gruppen som er trent i henhold til helsefremmende modell ved bruk av Philips 66-teknikken, og den andre gruppen vil bli delt inn i kontrollgruppen. I det første trinnet vil "Premenstrual Syndrome Scale" bli brukt på studenter og elevene vil bli plassert i forsøks- og kontrollgruppen. I andre trinn vil personlig informasjonsskjema, PMS-skala, premenstruell spisevaner, skala for sunn livsstil, skala for emosjonell spise, skala for opplevd stress og skala for visuell visuel smerte bli brukt på elevene i denne gruppen før trening. Data vil bli samlet inn ved ansikt-til-ansikt forskningsmetode. Perioder med premenstruelt syndrom vil bli bestemt ved å lage en menstruasjonssykluskalender for deltakerne. På tredje trinn skal elevene i forsøksgruppen trenes med den første powerpoint-presentasjonen. Deretter vil brosjyrer deles ut. Den vil bli brukt i henhold til Philips 66-teknikken. I fjerde trinn, 4 uker etter første opplæring, vil det gis generell påminnelsesopplæring på nett i elevenes pms-perioder. I femte trinn, 4 uker etter andre trening, vil undersøkelsesskjemaer fylles ut av forsøksgruppen og kontrollgruppen.