Die Wirkung von Bildung nach dem Gesundheitsförderungsmodell auf prämenstruelle Symptome, emotionales Essverhalten und wahrgenommenen Stress (Premenstrual)

Veränderungen, die mit Beginn der Menstruation bei Frauen allmählich verschwinden, werden als prämenstruelles Syndrom bezeichnet. Bei diesem Syndrom treten Angstzustände, Reizbarkeit, Konzentrationsschwäche, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Schläfrigkeit, Schlafstörungen, Brustspannen, Appetitveränderung, Blähungen, Kopfschmerzen und Gewichtszunahme auf Es werden Bauchschmerzen, Müdigkeit und Magen-Darm-Beschwerden beobachtet. Da sich diese Symptome sowohl auf die Arbeit als auch auf das Privatleben von Frauen negativ auswirken, sind sichere und wirksame Behandlungen erforderlich. In diesem Fall berichten viele Frauen, dass sie körperliche Betätigung als Strategie zur Bewältigung von PMS nutzen, und häufig wird körperliche Betätigung zur Symptombehandlung empfohlen. PMS kann auch eine Rolle bei den Symptomen spielen, indem es die Ernährungsgewohnheiten des Einzelnen beeinflusst. Unter emotionalem Essverhalten versteht man die Verwendung von Nahrungsmitteln als Flucht vor negativen Emotionen und kann zu vielen Erkrankungen wie Fettleibigkeit, Essstörungen und hormonellen Problemen führen. Gesundheitsförderung bedeutet, die Kontrolle über die eigene Gesundheit durch die Verbesserung der eigenen Gesundheit zu erhöhen. Es ermöglicht dem Einzelnen, sein physisches und soziales Umfeld zu verbessern, sein Verhalten zu ändern und das beste Maß an körperlicher und geistiger Gesundheit zu erreichen. Die Philips 66-Technik ist ein Prozess, der auf aktivem Lernen, Problem- und kollaborativer Lerntheorie basiert, schülerzentriert ist und die besten Lerntechniken nutzt, um die Leistung der Schüler zu verbessern und sinnvolle Lernaktivitäten zu realisieren. Es gehört zu den Aufgaben des Gesundheitspersonals, die Faktoren zu identifizieren, die sich negativ auf das Leben von Frauen auswirken, um die Kontinuität der Gesundheit zu gewährleisten und prämenstruelle Symptome zu lindern, und die Erkenntnisse zur Verbesserung der Gesundheit von Frauen zu nutzen. Aufgrund ihrer Aufgaben wie Gesundheitserziehung, Gesundheitsschutz, Entwicklung und Beratung haben Krankenpfleger in dieser Hinsicht wichtige Aufgaben. In dieser Studie geht man davon aus, dass die Schulung nach dem Gesundheitsförderungsmodell sowohl eine Ressource für Krankenpfleger schaffen als auch einen Beitrag zur Literatur mit den Ergebnissen leisten wird, die durch die Anwendung dieser Schulung auf Menschen mit PMS erzielt werden. Krankenpfleger haben in dieser Hinsicht wichtige Pflichten zu ihren Rollen wie Gesundheitserziehung, Gesundheitsschutz, Entwicklung und Beratung. In dieser Studie wird davon ausgegangen, dass die nach dem Gesundheitsförderungsmodell durchgeführte Ausbildung sowohl eine Ressource für Pflegekräfte schafft als auch mit den durch die Bewerbung erzielten Ergebnissen einen Beitrag zur Literatur leistet Diese Schulung richtet sich an Menschen mit PMS. Die Forschung wird als randomisierte kontrollierte Vortest-Nachtest-Studie durchgeführt.

H1: Aufklärung nach dem Gesundheitsförderungsmodell hat Auswirkungen auf prämenstruelle Symptome, emotionales Essverhalten und wahrgenommenen Stress.

H0: Aufklärung nach dem Gesundheitsförderungsmodell hat keinen Einfluss auf prämenstruelle Symptome, emotionales Essverhalten und wahrgenommenen Stress.

Die Gesamtzahl der Studierenden in der Forschungspopulation beträgt 330. Im G*Power 3.1.9.7-Programm gilt für den Effektgrößen-t-Test d = 0,94, Alpha (α) = 0,05 und Potenz (1-β) = 0,95. und die minimale Gesamtprobenzahl wurde mit 52 bestimmt, Versuchsgruppe: 26, Kontrollgruppe: 26. . Unter Berücksichtigung der Verluste in der Studie werden jedoch insgesamt 60 Personen in die Studie einbezogen. (Experiment:30, Kontrolle:30).

Die erste Gruppe wird in die Gruppe eingeteilt, die nach dem Gesundheitsförderungsmodell unter Verwendung der Philips 66-Technik trainiert wird, und die zweite Gruppe wird in die Kontrollgruppe eingeteilt. In der ersten Stufe wird die „Prämenstruelle Syndromskala“ auf die angewendet Studenten und die Studenten werden in die Experimental- und Kontrollgruppen eingeteilt. In der zweiten Phase werden den Schülern dieser Gruppe vor dem Training ein persönliches Informationsformular, eine PMS-Skala, ein Formular für prämenstruelle Essgewohnheiten, eine Skala für gesundes Lebensstilverhalten, eine Skala für emotionales Essen, eine Skala für wahrgenommenen Stress und eine Skala für visuelle visuelle Schmerzen angewendet. Die Daten werden im Rahmen einer persönlichen Forschungsmethode erhoben. Die Perioden des prämenstruellen Syndroms werden durch die Erstellung eines Menstruationszykluskalenders für die Teilnehmer bestimmt. Im dritten Schritt werden die Studierenden der Experimentalgruppe mit der ersten Powerpoint-Präsentation trainiert. Anschließend werden Broschüren verteilt. Die Anwendung erfolgt nach der Philips 66-Technik. In der vierten Phase, 4 Wochen nach der ersten Schulung, wird während der PMS-Zeiten der Studierenden ein allgemeines Erinnerungstraining online durchgeführt. In der fünften Phase, 4 Wochen nach dem zweiten Training, werden Umfrageformulare von der Experimentalgruppe und der Kontrollgruppe ausgefüllt.