Sammenligning av hofteforsterkende øvelser og kjernestabilitetsøvelser hos pasienter med kneartrose

Artrose (OA) i kneleddet resulterer i kronisk smerte og funksjonsnedgang blant eldre voksne. Artrose er en degenerativ leddsykdom med kompleks etiologi som resulterer i tap av normal leddfunksjon på grunn av innsnevring av leddbrusken. Patogenesen til kne-OA er et resultat av interaksjon mellom mekanisk belastning, leddbruskskade og ufullstendige reparasjonsmekanismer. Disse endringene forårsaker til slutt progressiv ledddegenerasjon og svikt, noe som fører til kroniske knesmerter og progressiv begrensning av kneleddets mobilitet. Kjernemuskelutholdenhetsmangel fører til en økning i belastningen av kneet, samt i kneleddskontaktkraft under dynamisk bevegelse. Derfor kan dårlig kjernestabilitet være en av de medvirkende faktorene som fører til utvikling av OA i kne så vel som progresjon. På den annen side er det observert svakhet i hoftemuskulaturen hos personer med artrose i kneet og for å øke den mediale rombelastningen på kneleddet. Dette øker kraften på det mediale rommet av posisjonsbenet, og sykdommen begynner å lykkes. Kjernestabilisering og muskulær synergisme av kropps- og hoftearbeid er en effektiv måte å forbedre styrkebalansen i underekstremitetene og forebygge skader. Tatt i betraktning styrkemangelen i hoftemuskulaturen så vel som kjernemuskulaturen, kan et målrettet treningsprogram for kneartrose inkludere hoftemuskelforsterkning og kjerneforsterkning kan redusere belastningen av medial rom og forbedre knesymptomer. Kjernestabilitet og hofteforsterkende trening sammen med knefysioterapi og konvensjonell terapi som en behandlingsmåte ved kne-OA, og det kan hjelpe klinikere å behandle personer med kne-OA med risiko for reduksjon i muskelstyrke, bevegelsesutslag, funksjonshemming og smerte .