Confronto tra esercizi di rafforzamento dell'anca ed esercizi di stabilità del core in pazienti con osteoartrosi del ginocchio

L’osteoartrosi (OA) dell’articolazione del ginocchio provoca dolore cronico e declino funzionale tra gli anziani. L’artrosi è una malattia degenerativa delle articolazioni ad eziologia complessa che comporta la perdita della normale funzione articolare a causa del restringimento della cartilagine articolare. La patogenesi dell’OA del ginocchio è il risultato dell’interazione tra carico meccanico, danno alla cartilagine articolare e meccanismi di riparazione incompleta. Questi cambiamenti alla fine causano una progressiva degenerazione e insufficienza articolare, portando a dolore cronico al ginocchio e progressiva limitazione della mobilità dell’articolazione del ginocchio. La carenza di resistenza dei muscoli centrali porta ad un aumento del carico sul ginocchio, nonché della forza di contatto dell'articolazione del ginocchio durante il movimento dinamico. Pertanto, la scarsa stabilità del core può essere uno dei fattori che contribuiscono allo sviluppo dell’OA del ginocchio e alla sua progressione. D'altra parte è stata osservata debolezza dei muscoli dell'anca in persone con OA del ginocchio e aumento del carico del compartimento mediale sull'articolazione del ginocchio. Ciò aumenta la forza sul compartimento mediale della gamba in appoggio e la malattia inizia ad avere successo. La stabilizzazione del core e la sinergia muscolare del lavoro del tronco e dell’anca sono un modo efficace per migliorare l’equilibrio della forza degli arti inferiori e prevenire gli infortuni. Considerando i deficit di forza nei muscoli dell’anca e nei muscoli centrali, un programma di esercizi mirato per l’artrosi del ginocchio che includa il rafforzamento dei muscoli dell’anca e del core potrebbe ridurre il carico del compartimento mediale e migliorare i sintomi del ginocchio. Esercizi di stabilità del core e rafforzamento dell'anca insieme alla fisioterapia del ginocchio e alla terapia convenzionale come modalità di trattamento nell'OA del ginocchio e possono aiutare i medici a trattare soggetti con OA del ginocchio a rischio di declino della forza muscolare, range di movimento, disabilità funzionale e dolore .