Triphala-tilskudd og høyintensiv intervalltrening og immunsystemfunksjon og oksidativt stress

Denne studien hadde som mål å undersøke og sammenligne immunsystemets funksjon og oksidativt stress før og etter tilskudd med Triphala og høyintensiv intervalltrening hos personer med post COVID-19. Ett hundre og førtien mannlige og kvinnelige deltakere i alderen 18-59 år ble tilfeldig delt inn i 4 grupper: 1) kontrollgruppe: fikk verken treningsprogram eller kosttilskudd men fikk placebokapsel i 8 uker 2) eksperiment-1: fikk Triphala kapsel kl. 1000 mg/dag, før frokost for 500 mg og før middag for 500 mg, i sammenhengende 5 dager/uke i 8 uker 3) eksperiment-2: mottatt treningsprogram for bensykling i form av høyintensiv intervalltrening (HIIT) for 28 min/dag, 3 dager/uke i 8 uker og 4) eksperiment-3: mottok både Triphala kapsel og HIIT i samme grad som eksperiment-1 og eksperiment-2 gruppene i 8 uker. Immunsystemfunksjon og oksidativt stress inkludert blodinterferon-gamma (IFN-gamma), tumornekrosefaktor-alfa (TNF-alfa), malondialdehyd (MDA) og proteinkarbonylnivåer ble analysert. I tillegg ble blodalaninaminotransferase (ALT) enzym- og kreatininnivåer også analysert for å bestemme lever- og nyretoksisitet, spesielt i gruppene Triphala-tilskudd og kombinerte Triphala-tilskudd og HIIT. Resultatene viste at nivåene av IFN-gamma, TNF-alfa, MDA og proteinkarbonyler før 8-ukers program ikke var forskjellige blant 4 grupper. Etter programmet ble nivåene av IFN-gamma, TNF-alfa, MDA og proteinkarbonyler signifikant redusert i Triphala-tilskudds-, HIIT- og kombinerte Triphala-tilskudds- og HIIT-gruppene (alle p < 0,05). Det var imidlertid ingen signifikante forskjeller mellom gruppene. Dessuten var nivåene av ALT-enzym og kreatinin ikke forskjellige blant de 4 gruppene både før og etter det 8-ukers programmet. Det var heller ingen signifikante forskjeller mellom gruppene. Denne studien konkluderte med at hos personer med post COVID-19, kan Triphala-tilskudd med 1000 mg/dag, 5 dager/uke i påfølgende 8 uker forbedre immunsystemets funksjon og lindre oksidativt stress. Disse resultatene ligner resultatene av HIIT og kombinert Triphala-tilskudd og HIIT-intervensjoner. Imidlertid kan lengre undersøkelsesperioder bidra til å observere forskjeller mellom intervensjoner.