Effekten av musikk og progressiv avslappende trening på tretthet og søvn ved multippel sklerose

Multippel sklerose (MS) er en kronisk kompleks nevrodegenerativ sykdom som retter seg mot sentralnervesystemet og er autoimmun. Forekomsten av tretthet hos personer med diagnosen MS varierer mellom 50 % og 81 %. Det er et av de vanligste, invalidiserende og komplekse symptomene på MS. Et annet vanlig symptom hos MS-pasienter er søvnproblemer. Søvnproblemer sees hos omtrent 70 % av MS-pasientene. Det er rapportert at søvnforstyrrelser påvirker MS-forløpet negativt. Ikke-farmakologiske intervensjoner har blitt brukt de siste årene for håndtering av tretthet og søvnproblemer ved MS. Effekten av progressive avspenningsøvelser (PGE), en av de ikke-farmakologiske metodene, på søvn- og tretthetssymptomer hos MS-pasienter er rapportert. Det har blitt rapportert at implementering av progressive avspenningsøvelser ved MS er en støttende intervensjon for søvnkvalitet og tretthet og anbefales for fremtidig forskning.

Et annet tiltak som er planlagt tatt i bruk innenfor rammen av dette forskningsforslaget er å lytte til musikk. Selv om rytme og musikk nylig har blitt et interessetema innen nevrologisk rehabilitering, er verdien i praksis ennå ikke fullt ut oppdaget. Det gis forslag til objektivt definere søvnforstyrrelser ved MS og fokusere på dette symptomet på MS. Det har blitt fastslått at musikk viser løfter når det gjelder å forbedre søvnen, men det er behov for mer forskning på forbedrede teknikker for søvnmåling.

Polysomnografi (PSG) brukes til objektiv måling av søvn. Imidlertid kan det føre til dårligere søvnkvalitet da det krever at deltakerne sover i et laboratoriemiljø. Av denne grunn er det viktig å bruke objektive måleverktøy som pasienter kan gjøre i sitt eget miljø.

Hovedformålet med denne forskningen er å avsløre effekten av å lytte til musikk og progressiv avslappende trening på tretthet og søvn ved multippel sklerose. Forskningen ble planlagt som en randomisert kontrollert eksperimentell studie i et tre-måls design med tre grupper (musikklytting, progressiv avspenningsøvelse og kontrollgruppe). Utvalget av prosjektet består av 30 personer med MS-diagnose og som oppfyller inklusjonskriteriene. I datainnsamlingen er det planlagt å bruke Introductory Information Form, som inkluderer pasientenes sosiodemografiske egenskaper, sykdommens karakteristika og søvnvaner, Fatigue Severity Scale, Fatigue Impact Scale og Pittsburgh Sleep Quality Index og wearable teknologi. Data ble analysert med Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) V23 og R programvare. I tillegg til beskrivende analyser ble det i tillegg til beskrivende analyser utført flere sammenligninger etter gruppe og tid ved bruk av generaliserte lineære modellanalyser.