L'effetto della musica e degli esercizi di rilassamento progressivo sull'affaticamento e sul sonno nella sclerosi multipla

La sclerosi multipla (SM) è una malattia neurodegenerativa complessa cronica che colpisce il sistema nervoso centrale ed è autoimmune. La prevalenza dell’affaticamento negli individui con diagnosi di SM varia tra il 50% e l’81%. È uno dei sintomi più comuni, invalidanti e complessi della SM. Un altro sintomo comune nei pazienti affetti da SM sono i problemi del sonno. I problemi del sonno si riscontrano in circa il 70% dei pazienti affetti da SM. È stato riferito che i disturbi del sonno influenzano negativamente il decorso della SM. Negli ultimi anni sono stati utilizzati interventi non farmacologici per la gestione dell’affaticamento e dei problemi del sonno nella SM. Sono stati segnalati gli effetti degli esercizi di rilassamento progressivo (PGE), uno dei metodi non farmacologici, sui sintomi del sonno e dell'affaticamento nei pazienti con SM. È stato riferito che l’implementazione di esercizi di rilassamento progressivo nella SM è un intervento di supporto per la qualità del sonno e l’affaticamento ed è raccomandato per la ricerca futura.

Un'altra iniziativa che si prevede di utilizzare nell'ambito di questa proposta di ricerca è l'ascolto della musica. Sebbene il ritmo e la musica siano diventati recentemente un argomento di interesse nel campo della riabilitazione neurologica, il loro valore nella pratica non è stato ancora completamente scoperto. Vengono forniti suggerimenti per definire oggettivamente i disturbi del sonno nella SM e per concentrarsi su questo sintomo della SM. È stato stabilito che la musica promette di migliorare il sonno, ma sono necessarie ulteriori ricerche su tecniche migliorate per la misurazione del sonno.

La polisonnografia (PSG) viene utilizzata per la misurazione oggettiva del sonno. Tuttavia, potrebbe causare un sonno di qualità inferiore poiché richiede ai partecipanti di dormire in un ambiente di laboratorio. Per questo motivo è importante utilizzare strumenti di misurazione oggettivi che i pazienti possono effettuare nel proprio ambiente.

Lo scopo principale di questa ricerca è rivelare gli effetti dell'ascolto di musica e degli esercizi di rilassamento progressivo sulla fatica e sul sonno nella sclerosi multipla. La ricerca è stata pianificata come uno studio sperimentale controllato randomizzato in un disegno di tre misure con tre gruppi (ascolto di musica, esercizi di rilassamento progressivo e gruppo di controllo). Il campione del progetto è composto da 30 individui con diagnosi di SM e che soddisfano i criteri di inclusione. Nella raccolta dei dati è previsto l'utilizzo dell'Introductory Information Form, che comprende le caratteristiche sociodemografiche dei pazienti, le caratteristiche della malattia e le abitudini del sonno, la Fatigue Severity Scale, la Fatigue Impact Scale e il Pittsburgh Sleep Quality Index e i dispositivi indossabili tecnologia. I dati sono stati analizzati con il software Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) V23 e R. Oltre alle analisi descrittive, sono stati eseguiti confronti multipli per gruppo e tempo utilizzando analisi di modelli lineari generalizzati.