El efecto de la música y los ejercicios de relajación progresiva sobre la fatiga y el sueño en la esclerosis múltiple

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad neurodegenerativa crónica compleja que afecta al sistema nervioso central y es autoinmune. La prevalencia de fatiga en personas diagnosticadas con EM varía entre el 50% y el 81%. Es uno de los síntomas más comunes, incapacitantes y complejos de la EM. Otro síntoma común en los pacientes con EM son los problemas para dormir. Se observan problemas de sueño en aproximadamente el 70% de los pacientes con EM. Se ha informado que los trastornos del sueño afectan negativamente el curso de la EM. En los últimos años se han utilizado intervenciones no farmacológicas para el tratamiento de la fatiga y los problemas del sueño en la EM. Se han informado los efectos de los ejercicios de relajación progresiva (PGE), uno de los métodos no farmacológicos, sobre el sueño y los síntomas de fatiga en pacientes con EM. Se ha informado que la implementación de ejercicios de relajación progresiva en la EM es una intervención de apoyo para la calidad del sueño y la fatiga y se recomienda para futuras investigaciones.

Otra iniciativa que se prevé utilizar dentro del alcance de esta propuesta de investigación es escuchar música. Aunque el ritmo y la música se han convertido recientemente en temas de interés en el campo de la rehabilitación neurológica, su valor en la práctica aún no se ha descubierto por completo. Se dan sugerencias para definir objetivamente los trastornos del sueño en la EM y centrarse en este síntoma de la EM. Se ha determinado que la música es prometedora para mejorar el sueño, pero se necesita más investigación sobre técnicas mejoradas para medir el sueño.

La polisomnografía (PSG) se utiliza para la medición objetiva del sueño. Sin embargo, puede provocar una peor calidad del sueño, ya que requiere que los participantes duerman en un entorno de laboratorio. Por este motivo, es importante utilizar herramientas de medición objetiva que los pacientes puedan realizar en su propio entorno.

El principal objetivo de esta investigación es revelar los efectos de la escucha de música y ejercicios de relajación progresiva sobre la fatiga y el sueño en la Esclerosis Múltiple. La investigación se planificó como un estudio experimental controlado aleatorio en un diseño de tres medidas con tres grupos (escucha de música, ejercicio de relajación progresiva y grupo de control). La muestra del proyecto está formada por 30 personas con diagnóstico de EM y que cumplen con los criterios de inclusión. En la recolección de datos se prevé utilizar el Formulario de Información Introductoria, que incluye las características sociodemográficas de los pacientes, las características de la enfermedad y hábitos de sueño, la Escala de Severidad de la Fatiga, la Escala de Impacto de la Fatiga y el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh y dispositivos portátiles. tecnología. Los datos se analizaron con el software Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) V23 y R. Además de los análisis descriptivos, se realizaron comparaciones múltiples por grupo y tiempo utilizando análisis de modelos lineales generalizados.