Effekten av emosjonell frihetsteknikk på premenstruelt syndrom

Premenstrual syndrom (PMS) er en tilstand som oppstår i løpet av lutealfasen av menstruasjonssyklusen og begynner omtrent fem dager før menstruasjonen, og avtar spontant noen dager senere. Det påvirker kvinners liv fysisk, psykologisk og atferd. PMS er et vanlig helseproblem blant menstruerende kvinner, med A har en global utbredelse på 47,8%, mens utbredelsen i Tyrkia er 52,2%. Selv om den eksakte etiologien til PMS er ukjent, antas det å bli påvirket av faktorer som overskudd eller mangel på østrogen, aldosteron og renin-angiotensin-ubalanse, progesteronmangel og dysfunksjon i skjoldbruskkjertelen.

Emotional Freedom Technique (EFT) brukes til å forbedre forhold som sinne, tristhet, angst og depresjon, der individets fysiske eller psykologiske bevissthet er fokusert på et spesifikt spørsmål. EFT er basert på eksistensen av et energisystem (Meridian System) som omgir den fysiske kroppen som et nettverk. Det innebærer å tappe, trykke og stimulere utvalgte akupunkturpunkter, spesielt på hodet og overkroppen, ved å bruke fingertuppene langs disse meridianene. Når du bruker trykk med fingertuppene, blir en spesifikk setning relatert til problemet resitert. Hvert punkt tappet minst syv ganger. Å fullføre den spesifikke frasen og kranene kalles en 'EFT -runde'.

En gjennomgang av litteraturen avslører at PMS og dens symptomer påvirker kvinners liv negativt i fysiske, psykologiske og atferdsmessige termer. Denne negative effekten antas også å påvirke individets komfort og redusere livskvaliteten deres. Som en mestringsmetode er EFT effektiv for å håndtere symptomer på grunn av den lave kostnaden, påliteligheten, fraværet av bivirkninger og enkel selvadministrasjon. I følge Clond (2016) er det nødvendig med flere studier for å bestemme effektiviteten og bevisnivået på EFT. Dette behovet kan oppfylles ved å øke antall randomiserte kontrollerte studier og metaanalyser. Dette behovet kan oppfylles ved å øke antall randomiserte kontrollerte studier og metaanalyser. Vi forventer at studien vår, som ble initiert for dette formålet, vil bidra til både litteratur og praksis. Videre avslører en gjennomgang av litteraturen at utdannings-, akupressur- og yogametoder ofte brukes i studier om å takle PMS. En RCT -studie ved bruk av EFT -metoden ble funnet, men det var mangel på klarhet i spørsmål som på hvilken dag for menstruasjonssyklusen EFT ble startet, som utførte applikasjonen, og om studentene utførte applikasjonen eller ikke. Det ble også funnet forskjeller mellom skalaene som ble brukt i den studien og vår studie. I denne studien er vårt mål å forbedre livskvaliteten til sykepleierstudenter som opplever PMS ved å redusere deres premenstruelt syndrom og menstruasjonssymptomer gjennom anvendelse av EFT.

Inkluderingskriterier;

• Scorer 132 eller over på premenstrual syndromskala (oppnår 50% av skalaens totale poeng),
• I alderen 18 år eller eldre,
• Med en menstruasjonssykluslengde innenfor normale grenser (hver 21-35 dag) de siste tre månedene,
• Frivillig delta i studien,
• Kvinnelige studenter hadde en smarttelefon og internettilgang, og ble inkludert.

Eksklusjonskriterier:

• Motta psykiatrisk behandling,
• Etter å ha startet antidepressiva de siste tre månedene,
• Ved bruk av p -piller ble ekskludert fra studien. G.Power 3.1 -programmet ble brukt til å bestemme antallet eksperimentelle og kontrollgrupper for studien. Beregningen ble gjort ved å referere til studien av Bakır, Irmak Vural og Körpe (2021) og 35 eksperimentelle grupper og 35 kontrollgrupper, til sammen 70 studenter, ble beregnet med 80% kraft og 95% konfidensintervall.

For å forhindre potensielt tap av data ble 80 kvinnelige studenter som oppfylte inkluderingskriteriene gruppert i 40 eksperimentelle og 40 kontrollgrupper.

I en eksperimentell studie anses det å holde tap under 10% eller 15% som viktig for å redusere skjevhet, og det understrekes at å øke prøvestørrelsen er nyttig for å kontrollere skjevhet assosiert med tap.

Gruppene som ble inkludert i studien ble delt inn i to grupper: den eksperimentelle gruppen og kontrollgruppen. En enkel tilfeldig metode ble brukt for å velge deltakere for studien. Målingene før testen til deltakerne som skulle inkluderes i studien ble samlet av forskerne, og en uavhengig statistiker tildelte ID-er og sekvensnumre til de relevante individene. Eksperimentelle og kontrollgrupper ble blindt bestemt av en uavhengig statistiker ved bruk av et lotteri. Randomiseringsresultatene oppnådd ved bruk av randomizer.org. Studentene som ble inkludert i studien, visste ikke hvilken gruppe de var i. Videre ble analysen av studien utført av en uavhengig statistiker. Studien er registrert på ClinicalTrials.gov (ID -nr: NCT06557070). Studien ble utført i henhold til de oppdaterte retningslinjene for rapportering av randomiserte parallelle gruppestudier (konsoliderte standarder for rapporteringsforsøk-konsort).