El efecto de la técnica de libertad emocional sobre el síndrome premenstrual

El síndrome premenstrual (PMS) es una condición que ocurre durante la fase lútea del ciclo menstrual y comienza aproximadamente cinco días antes de la menstruación, que disminuye espontáneamente unos días después. Afecta la vida de las mujeres física, psicológica y conductualmente. El PMS es un problema de salud común entre las mujeres menstruantes, con A tiene una prevalencia global del 47.8%, mientras que su prevalencia en Turquía es del 52.2%. Aunque se desconoce la etiología exacta del PMS, se cree que está influenciada por factores como el exceso o deficiencia de estrógeno, aldosterona y desequilibrio de renina-angiotensina, deficiencia de progesterona y disfunción tiroidea.

La técnica de libertad emocional (EFT) se utiliza para mejorar las condiciones como la ira, la tristeza, la ansiedad y la depresión, donde la conciencia física o psicológica del individuo se centra en un tema específico. EFT se basa en la existencia de un sistema de energía (sistema meridiano) que rodea el cuerpo físico como una red. Implica aprovechar, presionar y estimular los puntos de acupuntura seleccionados, particularmente en la cabeza y la parte superior del cuerpo, usando las yemas de los dedos a lo largo de estos meridianos. Al aplicar presión con las yemas de los dedos, se recita una frase específica relacionada con el problema. Cada punto se aprovecha al menos siete veces. Completar la frase y los toques específicos se llama 'ronda EFT'.

Una revisión de la literatura revela que los PM y sus síntomas afectan negativamente la vida de las mujeres en términos físicos, psicológicos y de comportamiento. También se cree que este impacto negativo afecta negativamente la comodidad del individuo y reduce su calidad de vida. Como método de afrontamiento, EFT es efectivo para manejar los síntomas debido a su bajo costo, confiabilidad, ausencia de efectos secundarios y facilidad de auto administración. Según Clond (2016), se necesitan más estudios para determinar la efectividad y el nivel de evidencia de EFT. Esta necesidad se puede satisfacer aumentando el número de ensayos controlados aleatorios y metanálisis. Esta necesidad se puede satisfacer aumentando el número de ensayos controlados aleatorios y metanálisis. Anticipamos que nuestro estudio, que fue iniciado para este propósito, contribuirá tanto a la literatura como a la práctica. Además, una revisión de la literatura revela que los métodos de educación, acupresión y yoga se usan comúnmente en los estudios sobre cómo hacer frente al PMS. Se encontró un estudio de ECA que utiliza el método EFT, pero había una falta de claridad sobre temas como en el que se inició el día del ciclo menstrual EFT, quién realizó la aplicación y si los estudiantes realizaron la aplicación o no. También se encontraron diferencias entre las escalas utilizadas en ese estudio y nuestro estudio. En este estudio, nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida de los estudiantes de enfermería que experimentan PMS al reducir su síndrome premenstrual y síntomas menstruales a través de la aplicación de EFT.

Criterios de inclusión;

• Puntuación 132 o más en la escala de síndrome premenstrual (alcanzar el 50% de los puntos totales de la escala),
• De 18 años o más
• Con una duración del ciclo menstrual dentro de los límites normales (cada 21-35 días) durante los últimos tres meses,
• Participando voluntariamente en el estudio,
• Poseer un teléfono inteligente y acceso a Internet, se incluyeron alumnos femeninas.

Criterios de exclusión:

• Recibir tratamiento psiquiátrico,
• Habiendo comenzado antidepresivos en los últimos tres meses,
• El uso de anticonceptivos orales se excluyó del estudio. El programa G.Power 3.1 se utilizó para determinar los números de los grupos experimentales y de control para el estudio. El cálculo se realizó al referirse al estudio de Bakır, Irmak Vural y Körpe (2021) y 35 grupos experimentales y 35 grupos de control, con un total de 70 estudiantes, se calcularon en 80% de potencia e intervalo de confianza del 95%.

Para prevenir la pérdida de datos potencial, 80 estudiantes que cumplieron con los criterios de inclusión se agruparon en 40 grupos de control experimentales y 40.

En un estudio experimental, mantener pérdidas por debajo del 10% o 15% se considera importante para reducir el sesgo, y se enfatiza que aumentar el tamaño de la muestra es útil para controlar el sesgo asociado con las pérdidas.

Los grupos incluidos en el estudio se dividieron en dos grupos: el grupo experimental y el grupo de control. Se usó un método aleatorio simple para seleccionar participantes para el estudio. Los investigadores recopilaron las mediciones previas a la prueba de los participantes que se incluirán en el estudio, y una identificación estadística independiente asignada y números de secuencia a los individuos relevantes. Los grupos experimentales y de control fueron determinados a ciegas por un estadístico independiente utilizando una lotería. Los resultados de aleatorización obtenidos usando Randomizer.org. Los estudiantes incluidos en el estudio no sabían en qué grupo estaban. Además, el análisis del estudio fue realizado por un estadístico independiente. El estudio está registrado en clinicaltrials.gov (ID NO: NCT06557070). El estudio se realizó de acuerdo con las pautas actualizadas para informar estudios grupales paralelos aleatorios (estándares consolidados de consortes de ensayos de informes).