L'effetto della tecnica della libertà emotiva sulla sindrome premestruale

La sindrome premestruale (PMS) è una condizione che si verifica durante la fase luteale del ciclo mestruale e inizia circa cinque giorni prima delle mestruazioni, diminuendo spontaneamente pochi giorni dopo. Colpisce la vita delle donne fisicamente, psicologicamente e comportamentalmente. La PMS è un problema di salute comune tra le donne mestruanti, con A ha una prevalenza globale del 47,8%, mentre la sua prevalenza in Turchia è del 52,2%. Sebbene l'esatta eziologia della PMS sia sconosciuta, si pensa che sia influenzato da fattori come l'eccesso o la carenza di estrogeni, squilibrio di aldosterone e renina-angiotensina, carenza di progesterone e disfunzione tiroidea.

La tecnica di libertà emotiva (EFT) è usata per migliorare le condizioni come rabbia, tristezza, ansia e depressione, in cui la consapevolezza fisica o psicologica dell'individuo si concentra su un problema specifico. L'EFT si basa sull'esistenza di un sistema energetico (sistema meridiano) che circonda il corpo fisico come una rete. Implica toccare, premere e stimolare i punti di agopuntura selezionati, in particolare sulla testa e sulla parte superiore del corpo, usando la punta delle dita lungo questi meridiani. Durante l'applicazione della pressione con la punta delle dita, viene recitata una frase specifica relativa al problema. Ogni punto è toccato almeno sette volte. Il completamento della frase e dei rubinetti specifici è chiamato un "round eft".

Una revisione della letteratura rivela che la PMS e i suoi sintomi influiscono negativamente sulla vita delle donne in termini fisici, psicologici e comportamentali. Si ritiene inoltre che questo impatto negativo influenzi negativamente il comfort dell'individuo e riduca la qualità della vita. Come metodo di coping, l'EFT è efficace nella gestione dei sintomi a causa del suo basso costo, affidabilità, assenza di effetti collaterali e facilità di autocompresa. Secondo Clond (2016), sono necessari ulteriori studi per determinare l'efficacia e il livello di evidenza di EFT. Questa necessità può essere soddisfatta aumentando il numero di studi randomizzati controllati e meta-analisi. Questa necessità può essere soddisfatta aumentando il numero di studi randomizzati controllati e meta-analisi. Prevediamo che il nostro studio, che è stato iniziato a questo scopo, contribuirà sia alla letteratura che alla pratica. Inoltre, una revisione della letteratura rivela che l'educazione, la digitopressione e i metodi di yoga sono comunemente usati negli studi sull'affrontare la PMS. È stato trovato uno studio RCT che utilizzava il metodo EFT, ma c'era una mancanza di chiarezza su questioni come in quale giorno del ciclo mestruale è stato avviato l'EFT, che ha eseguito l'applicazione e se gli studenti hanno eseguito l'applicazione o meno. Sono state anche riscontrate differenze tra le scale utilizzate in quello studio e nel nostro studio. In questo studio, il nostro obiettivo è migliorare la qualità della vita degli studenti infermieristici che sperimentano la PMS riducendo la sindrome premestruale e i sintomi mestruali attraverso l'applicazione di EFT.

Criteri di inclusione;

• Segnare 132 o superiore sulla scala della sindrome premestruale (raggiungendo il 50% dei punti totali della scala),
• Di età pari o superiore a 18 anni,
• Con una lunghezza del ciclo mestruale entro limiti normali (ogni 21-35 giorni) negli ultimi tre mesi,
• Partecipare volontariamente allo studio,
• Possedendo uno smartphone e un accesso a Internet, sono state incluse studentesse.

Criteri di esclusione:

• Ricevere cure psichiatriche,
• Avendo iniziato gli antidepressivi negli ultimi tre mesi,
• L'uso dei contraccettivi orali è stato escluso dallo studio. Il programma G.Power 3.1 è stato utilizzato per determinare il numero dei gruppi sperimentali e di controllo per lo studio. Il calcolo è stato effettuato facendo riferimento allo studio di Bakır, Irmak Vural e Körpe (2021) e 35 gruppi sperimentali e 35 gruppi di controllo, per un totale di 70 studenti, sono stati calcolati all'80% di potenza e al 95% di intervallo di confidenza.

Per prevenire potenziali perdita di dati, 80 studentesse che hanno soddisfatto i criteri di inclusione sono stati raggruppati in 40 gruppi di controllo sperimentali e 40.

In uno studio sperimentale, mantenere perdite al di sotto del 10% o del 15% è considerata importante per ridurre la distorsione e si sottolinea che aumentare la dimensione del campione è utile nel controllo delle distorsioni associate alle perdite.

I gruppi inclusi nello studio sono stati divisi in due gruppi: il gruppo sperimentale e il gruppo di controllo. È stato utilizzato un semplice metodo casuale per selezionare i partecipanti per lo studio. Le misurazioni pre-test dei partecipanti da includere nello studio sono state raccolte dai ricercatori e uno statistico indipendente ha assegnato ID e numeri di sequenza alle persone rilevanti. I gruppi sperimentali e di controllo sono stati determinati ciecamente da uno statistico indipendente usando una lotteria. I risultati della randomizzazione ottenuti usando randomizer.org. Gli studenti inclusi nello studio non sapevano in quale gruppo si trovavano. Inoltre, l'analisi dello studio è stata condotta da uno statistico indipendente. Lo studio è registrato su ClinicalTrials.gov (ID NO: NCT06557070). Lo studio è stato condotto secondo le linee guida aggiornate per la segnalazione di studi di gruppo paralleli randomizzati (standard consolidati di prove di reporting-consorte).