Влияние техники эмоциональной свободы на предменструальный синдром

Пременстроальный синдром (ПМС) - это состояние, которое происходит во время лютеиновой фазы менструального цикла и начинается примерно за пять дней до менструации, спонтанно поджигая через несколько дней. Это влияет на жизнь женщин физически, психологически и поведения. PMS является распространенной проблемой здоровья среди менструации женщин, причем A имеет глобальную распространенность 47,8%, в то время как ее распространенность в Турции составляет 52,2%. Хотя точная этиология ПМС неизвестна, считается, что на нее влияют такие факторы, как избыток или дефицит эстрогена, альдостерон и ренин-ангиотензин дисбаланс, дефицит прогестерона и дисфункция щитовидной железы.

Техника эмоциональной свободы (EFT) используется для улучшения таких состояний, как гнев, грусть, беспокойство и депрессия, где физическое или психологическое осознание человека сосредоточено на конкретной проблеме. EFT основан на существовании энергетической системы (меридианской системы), которая окружает физическое тело как сеть. Он включает в себя постукивание, нажатие и стимулирование выбранных точек иглоукалывания, особенно на голове и верхней части тела, используя кончики пальцев вдоль этих меридианов. При приложении давления кончиками пальцев читается конкретная фраза, связанная с проблемой. Каждая точка нажата как минимум семь раз. Завершение конкретной фразы и кранов называется «раунд».

Обзор литературы показывает, что ПМС и ее симптомы негативно влияют на жизнь женщин в физических, психологических и поведенческих терминах. Считается, что это негативное влияние негативно влияет на комфорт человека и снижает качество их жизни. В качестве метода преодоления, EFT эффективен в управлении симптомами из -за его низкой стоимости, надежности, отсутствия побочных эффектов и простоты самостоятельного введения. Согласно Clond (2016), необходимы дополнительные исследования для определения эффективности и уровня доказательств EFT. Эта потребность может быть удовлетворена увеличением количества рандомизированных контролируемых исследований и мета-анализа. Эта потребность может быть удовлетворена увеличением количества рандомизированных контролируемых исследований и мета-анализа. Мы ожидаем, что наше исследование, которое было инициировано для этой цели, будет способствовать как литературе, так и в практике. Кроме того, обзор литературы показывает, что методы образования, акупресса и йоги обычно используются в исследованиях по борьбе с ПМС. Было обнаружено одно исследование РКИ с использованием метода EFT, но не было ясности по таким вопросам, как в какой день менструального цикла EFT, которые выполнили заявление, и выполнили ли студенты заявление или нет. Были также обнаружены различия между шкалами, используемыми в этом исследовании и нашим исследованием. В этом исследовании наша цель состоит в том, чтобы улучшить качество жизни студентов -медсестер, испытывающих ПМС за счет сокращения их предменструального синдрома и менструальных симптомов за счет применения EFT.

Критерии включения;

• Набрав 132 или выше по шкале синдрома Премсенстроа (достижение 50% от общих очков шкалы),
• В возрасте 18 лет и старше,
• С длиной менструального цикла в нормальных пределах (каждые 21-35 дней) в течение последних трех месяцев,
• Добровольно участвуя в исследовании,
• Обладая смартфоном и доступом к Интернету, были включены студенты.

Критерии исключения:

• Получение психиатрического лечения,
• Начав антидепрессанты за последние три месяца,
• Использование оральных контрацептивов было исключено из исследования. Программа G.Power 3.1 использовалась для определения числа экспериментальных и контрольных групп для исследования. Расчет был сделан путем ссылки на исследование Bakır, Irmak Vural and Körpe (2021) и 35 экспериментальных групп и 35 контрольных групп, на общую сумму 70 студентов, были рассчитаны при мощности 80% и 95% доверительный интервал.

Чтобы предотвратить потенциальную потерю данных, 80 учениц, которые соответствовали критериям включения, были сгруппированы в 40 экспериментальных и 40 контрольных групп.

В экспериментальном исследовании сохраняет потери ниже 10% или 15%, считается важным для снижения смещения, и подчеркивается, что увеличение размера выборки полезно для контроля смещения, связанного с потери.

Группы, включенные в исследование, были разделены на две группы: экспериментальная группа и контрольная группа. Простой случайный метод использовался для выбора участников для исследования. Исследователи были собраны в исследование, которые были включены в исследование, а также независимый статистик назначил идентификаторы и номера последовательностей соответствующим лицам. Экспериментальные и контрольные группы были слепо определены независимым статистиком с использованием лотереи. Результаты рандомизации, полученные с использованием randomizer.org. Студенты, включенные в исследование, не знали, в какой группе они были. Кроме того, анализ исследования был проведен независимым статистиком. Исследование зарегистрировано на Clinicaltrials.gov (ID №: NCT06557070). Исследование проводилось в соответствии с обновленными руководящими принципами для сообщений о рандомизированных исследованиях параллельных групповых групп (консолидированные стандарты отчетности по испытаниям).