Periodiseringsmotstandstrening om livskvalitet hos kvinner med hypotyreose

På verdensbasis øker forekomsten av individer med skjoldbruskkjerteldysfunksjon og representerer omtrent 30-40 % av pasientene på en endokrin klinikk; dermed er det en av de ledende endokrine lidelsene. Den udiagnostiserte skjoldbruskdysfunksjonen, spesielt subklinisk og klinisk hypotyreose, kan øke kardiovaskulære risikofaktorer.

Forekomsten av hypotyreose avhenger av mange faktorer, som alder, kjønn og geografiske faktorer. Det er også en diettrelatert lidelse, og den ses vanligvis når det daglige inntaket av jod faller under 25 μg.

Hypotyreose har en tendens til å påvirke kvinner oftere enn menn og kan manifestere seg i alle aldre, vanligvis observert mellom 40 og 70 år. Ingen spesifikk raseforkjærlighet er identifisert i studier angående denne tilstanden. Regelmessig trening kan forbedre livskvaliteten hos pasienter med subklinisk hypotyreose ved å øke fysisk aktivitetsnivå/kondisjon og redusere tegn og symptomer på sykdommen. Trening kan derfor potensere effektiviteten til levotyroksin og hjelpe hypothyreoide individer med å forbedre livskvaliteten.

Periodisering av motstandstrening eller planlagte endringer i treningsvolum og intensitet brukes for å maksimere styrke- og kondisjonsgevinster. Den vanligste av periodiserte motstandstreningsplaner er lineære også kalt klassisk eller styrke/kraft-periodisering og ikke-lineær periodisering. Den største forskjellen mellom disse to typene treningsplaner er at ikke-lineære periodisering endringer i treningsvolum og intensitet gjøres oftere. Den vanligste typen ikke-lineær periodisering er daglig ikke-lineær periodisering hvor det gjøres betydelige endringer i treningsintensitet og volum fra en treningsøkt til neste treningsøkt.

Så denne studien vil bli utført for å sammenligne effekten av ikke-lineær og lineær periodisert motstandstrening på livskvalitet hos kvinner med hypotyreose.