Effekten av aromaterapi brukt på intensivsykepleiere på spenningshodepine

Sykepleiere er helsepersonell som yter 24-timers omsorg til enkeltpersoner og deres familier. Denne arbeidsstilen til sykepleiere er en situasjon som skaper endringer i deres tilpasning til det biologiske, psykologiske og sosiale livet. Å jobbe på denne måten strider mot kroppens normale biologiske rytme og kan forårsake fysiske lidelser som kronisk tretthet, søvnløshet, utmattelse, depresjon og spenningshodepine (TTH) og skade på personens familie og sosiale liv. Et av de vanligste problemene blant disse lidelsene er TTH (Jensen, 2018). Studier har vist at TTH oppleves av 31,7 % til 61 % av sykepleierne. I en studie utført på nattevakter og smerteoppfatning hos sykepleiere, ble det fastslått at søvnløshet økte og det opplevde smertenivået økte, spesielt i vakter holdt med 12-timers intervaller. Smerte er en av de viktigste determinantene for livskvalitet. Det understrekes at depresjon, søvnløshet, irritabilitet, angst, manglende evne til å mestre stress og forverring av sosiale relasjoner er mer vanlig hos personer med smerte enn hos de uten smerte. I studien av det ble det oppgitt at alle subdimensjonsskårer på SF 36 Quality of Life Scale var lave hos individer med TTH.

Farmakologiske metoder er mye brukt i smertekontroll. Studier har vist at det er en økning i bruken av komplementære og integrative behandlingsmetoder (CIT) eller viljen til å bruke CIT-metoder sammen med farmakologiske metoder. Når vi ser på litteraturen, inkluderer CIT-er som brukes til å mestre smerte, meditasjon, yoga, massasje, dype pusteøvelser, aromaterapi, avspenningsøvelser og applikasjoner som reiki. I noen studier der CIT-er ble brukt; lavendelinhalasjon brukt på hemodialysepasienter reduserer nivået av smerte på grunn av kanylering; en annen studie slår fast at lavendelolje inhalasjon brukt i 15 minutter kan være en effektiv og sikker behandlingsmetode i akutt behandling av migrene hodepine. Blant disse applikasjonene har aromaterapimassasje vært et av de populære områdene for TITs i siste systematiske gjennomganger (. I studier utført med individer diagnostisert med kreft, har det blitt evaluert at aromaterapimassasje påført reduserer smertenivået betydelig, og det har blitt fastslått at spesielt individer som hadde smerter før søknaden uttrykte lindring etter påføringen. Den mest brukte essensielle oljen i aromaterapi er medisinsk lavendelolje (Lavandula angustifolia). Det sies at medisinsk lavendel, en kraftig aromatisk essensiell olje, har anti-inflammatoriske og smertestillende effekter. Studier på emnet har rapportert at aromaterapimassasje påført med medisinsk lavendel er effektiv for å redusere smerten til pasienter med mange smertetilstander som spedbarnskolikk, dysmenoré og kreftsmerter, ledd og hodepine. I en metaanalysestudie ble det funnet at aromainnånding påført ved å blande lavendel, mynte, sitronmelisse og ulike essensielle oljer hadde en positiv effekt på å redusere stress. En annen meta-analysestudie viser at det er studier som indikerer at lavendelolje reduserer smerte og angst når den brukes ved inhalering. Det har blitt fastslått at massasje brukt på personer med brannskader og smerter og aromaterapi påført lavendelolje reduserer angst- og smertenivåene betydelig. individer I en metaanalysestudie som undersøkte effekten av aromaterapimassasje der lavendelolje ble brukt alene eller sammen med forskjellige oljeblandinger i smertekontroll, ble det fastslått at massasjen aktivert det parasympatiske nervesystemet, økte nivået av hormoner som endorfin og serotonin i blodet og redusert smerte betydelig . En annen aromatisk olje som brukes i smertebehandling er eucalyptus striodora. Det har blitt observert at eucalyptus striodora-olje, med sin behagelige lukt og limonenforbindelse, er en nervesystemregulator og reduserer smerte ved tilstander som nevralgi og hodepine.