Wpływ aromaterapii stosowanej u pielęgniarek intensywnej terapii na napięciowy ból głowy

Pielęgniarki to pracownicy służby zdrowia, którzy zapewniają całodobową opiekę indywidualnym osobom i ich rodzinom. Taka zmiana i obserwacja stylu pracy pielęgniarek powoduje zmiany w ich adaptacji do życia biologicznego, psychologicznego i społecznego. Praca w ten sposób jest sprzeczna z normalnym rytmem biologicznym organizmu i może powodować zaburzenia fizyczne, takie jak chroniczne zmęczenie, bezsenność, wyczerpanie, depresję i napięciowy ból głowy (TTH), a także szkody w życiu rodzinnym i społecznym. Jednym z najczęstszych problemów wśród tych zaburzeń jest TTH (Jensen, 2018). Badania wykazały, że TTH doświadcza od 31,7% do 61% pielęgniarek. W badaniu przeprowadzonym na nocnych zmianach i odczuwaniu bólu przez pielęgniarki stwierdzono, że wzrosła bezsenność i wzrósł poziom odczuwanego bólu, zwłaszcza na zmianach odbywających się w odstępach 12-godzinnych. Ból jest jednym z ważnych czynników wpływających na jakość życia. Podkreśla się, że depresja, bezsenność, drażliwość, stany lękowe, niezdolność do radzenia sobie ze stresem i pogorszenie relacji społecznych występują częściej u osób z bólem niż u osób bez bólu. W badaniu stwierdzono, że wszystkie wyniki podwymiarowe Skali Jakości Życia SF 36 były niskie u osób z TTH.

W leczeniu bólu szeroko stosowane są metody farmakologiczne. Badania wykazały, że wzrasta wykorzystanie metod leczenia komplementarnego i integracyjnego (CIT) lub chęć stosowania metod CIT łącznie z metodami farmakologicznymi. Przeglądając literaturę, CIT stosowane w radzeniu sobie z bólem obejmują medytację, jogę, masaż, ćwiczenia głębokiego oddychania, aromaterapię, ćwiczenia relaksacyjne i zastosowania takie jak reiki. W niektórych badaniach zastosowano CIT; inhalacja lawendowa stosowana u pacjentów poddawanych hemodializie zmniejsza poziom bólu wywołanego kaniulacją; inne badanie wskazuje, że inhalacja olejkiem lawendowym stosowana przez 15 minut może być skuteczną i bezpieczną metodą leczenia doraźnego leczenia migrenowych bólów głowy. Wśród tych zastosowań masaż aromaterapeutyczny jest jednym z popularnych obszarów TIT w ostatnich przeglądach systematycznych (. W badaniach przeprowadzonych z udziałem osób, u których zdiagnozowano nowotwór, oszacowano, że zastosowany masaż aromaterapeutyczny znacząco zmniejsza poziom bólu i stwierdzono, że ulgę po zastosowaniu odczuwały szczególnie osoby, które odczuwały ból przed aplikacją. Najczęściej stosowanym olejkiem eterycznym w aromaterapii jest olejek z lawendy lekarskiej (Lavandula angustifolia). Stwierdza się, że lawenda lecznicza, silny aromatyczny olejek eteryczny, ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Badania na ten temat donoszą, że masaż aromaterapeutyczny z użyciem lawendy leczniczej jest skuteczny w łagodzeniu bólu u pacjentów z wieloma schorzeniami bólowymi, takimi jak kolka dziecięca, bolesne miesiączkowanie oraz bóle nowotworowe, stawowe i głowy. W metaanalizie stwierdzono, że inhalacja aromatyczna, stosowana z połączenia lawendy, mięty, melisy i różnych olejków eterycznych, pozytywnie wpływa na redukcję stresu. Z innej metaanalizy wynika, że ​​istnieją badania wskazujące, że olejek lawendowy stosowany poprzez inhalację zmniejsza ból i niepokój. Stwierdzono, że masaż stosowany u osób z oparzeniami i bólem oraz aromaterapia stosowana olejkiem lawendowym znacząco zmniejszają poziom lęku i bólu u osób osób W metaanalizie oceniającej wpływ masażu aromaterapeutycznego, w którym olejek lawendowy stosowano samodzielnie lub w połączeniu z różnymi mieszaninami olejków, w zwalczaniu bólu, stwierdzono, że masaż aktywował przywspółczulny układ nerwowy, zwiększał poziom hormonów takich jak endorfina i serotonina we krwi i znacznie zmniejsza ból. Innym aromatycznym olejkiem stosowanym w leczeniu bólu jest eukaliptus striodora. Zaobserwowano, że olejek eukaliptusowy striodora dzięki przyjemnemu zapachowi i zawartości limonenu reguluje układ nerwowy i zmniejsza ból w schorzeniach takich jak nerwobóle i bóle głowy.