Effekten av aromaterapi tillämpad på intensivvårdssköterskor på spänningshuvudvärk

Sjuksköterskor är vårdpersonal som tillhandahåller 24-timmarsvård till individer och deras familjer. Denna arbetsstil av sjuksköterskor är en situation som skapar förändringar i deras anpassning till det biologiska, psykologiska och sociala livet. Att arbeta på detta sätt strider mot kroppens normala biologiska rytm och kan orsaka fysiska störningar som kronisk trötthet, sömnlöshet, utmattning, depression och spänningshuvudvärk (TTH) och skada på personens familj och sociala liv. Ett av de vanligaste problemen bland dessa sjukdomar är TTH (Jensen, 2018). Studier har visat att TTH upplevs av 31,7 % till 61 % av sjuksköterskorna. I en studie gjord på nattskift och smärtuppfattning hos sjuksköterskor, fastställdes att sömnlösheten ökade och den upplevda smärtnivån ökade, särskilt i skift som hölls med 12-timmarsintervall. Smärta är en av de viktiga bestämningsfaktorerna för livskvalitet. Det framhålls att depression, sömnlöshet, irritabilitet, ångest, oförmåga att hantera stress och försämring av sociala relationer är vanligare hos individer med smärta än hos dem utan smärta. I studien av det konstaterades att alla subdimensionspoäng i SF 36 Quality of Life Scale var låga hos individer med TTH.

Farmakologiska metoder används i stor utsträckning inom smärtkontroll. Studier har visat att det finns en ökning av användningen av komplementära och integrerande behandlingsmetoder (CIT) eller viljan att använda CIT-metoder tillsammans med farmakologiska metoder. När vi tittar på litteraturen inkluderar CITs som används för att hantera smärta meditation, yoga, massage, djupandningsövningar, aromaterapi, avslappningsövningar och tillämpningar som reiki. I vissa studier där CITs användes; lavendelinhalation som appliceras på hemodialyspatienter minskar nivån av smärta på grund av kanylering; en annan studie konstaterar att inandning av lavendelolja som används i 15 minuter kan vara en effektiv och säker behandlingsmetod vid akut behandling av migränhuvudvärk. Bland dessa applikationer har aromaterapimassage varit ett av de populära områdena för TITs i de senaste systematiska recensionerna (. I studier utförda med individer som diagnostiserats med cancer har det utvärderats att applicerad aromaterapimassage avsevärt minskar smärtnivån, och det har fastställts att särskilt individer som hade smärta före applikationen uttryckte lindring efter applikationen. Den vanligaste eteriska oljan i aromaterapi är medicinsk lavendelolja (Lavandula angustifolia). Det sägs att medicinsk lavendel, en kraftfull aromatisk eterisk olja, har antiinflammatoriska och smärtstillande effekter. Studier i ämnet har rapporterat att aromaterapimassage som appliceras med medicinsk lavendel är effektiv för att minska smärtan hos patienter med många smärttillstånd såsom infantil kolik, dysmenorré och cancersmärta, led- och huvudvärk. I en metaanalysstudie fann man att arominandning som applicerades genom att blanda lavendel, mynta, citronmeliss och olika eteriska oljor hade en positiv effekt på att minska stress. En annan metaanalysstudie konstaterar att det finns studier som indikerar att lavendelolja minskar smärta och ångest vid inandning. Det har fastställts att massage som appliceras på personer med brännskador och smärta och aromaterapi med lavendelolja avsevärt minskar ångest- och smärtnivåerna i individer I en metaanalysstudie som undersökte effekten av aromaterapimassage där lavendelolja användes ensam eller med olika oljeblandningar för smärtkontroll, fastställdes det att massagen aktiverade det parasympatiska nervsystemet, ökade nivån av hormoner som endorfin och serotonin i blodet och minskade smärtan avsevärt . En annan aromatisk olja som används för smärtlindring är eucalyptus striodora. Det har observerats att eucalyptus striodora-olja, med sin behagliga lukt och limonenförening, är en regulator av nervsystemet och minskar smärta vid tillstånd som neuralgi och huvudvärk.