El efecto de la aromaterapia aplicada a enfermeras de cuidados intensivos sobre la cefalea tensional

Las enfermeras son profesionales de la salud que brindan atención las 24 horas a las personas y sus familias. Este cambio y vigilancia en el estilo de trabajo del enfermero es una situación que genera cambios en su adaptación a la vida biológica, psicológica y social. Trabajar de esta manera contradice el ritmo biológico normal del cuerpo y puede causar trastornos físicos como fatiga crónica, insomnio, agotamiento, depresión y dolor de cabeza tensional (CTT) y daños a la vida familiar y social de la persona. Uno de los problemas más comunes entre estos trastornos es la CT (Jensen, 2018). Los estudios han demostrado que entre el 31,7% y el 61% de las enfermeras experimentan CT. En un estudio realizado sobre los turnos de noche y la percepción del dolor en enfermeras, se determinó que el insomnio aumentó y el nivel de dolor percibido aumentó, especialmente en los turnos realizados con intervalos de 12 horas. El dolor es uno de los determinantes importantes de la calidad de vida. Se destaca que la depresión, el insomnio, la irritabilidad, la ansiedad, la incapacidad para afrontar el estrés y el deterioro de las relaciones sociales son más comunes en personas con dolor que en aquellas sin dolor. En el estudio se afirmó que todas las puntuaciones de las subdimensiones de la Escala de Calidad de Vida SF 36 eran bajas en personas con CT.

Los métodos farmacológicos se utilizan ampliamente en el control del dolor. Los estudios han demostrado que hay un aumento en el uso de métodos de tratamiento complementario e integrador (CIT) o la voluntad de utilizar métodos CIT junto con métodos farmacológicos. Cuando miramos la literatura, las CIT utilizadas para afrontar el dolor incluyen meditación, yoga, masajes, ejercicios de respiración profunda, aromaterapia, ejercicios de relajación y aplicaciones como el reiki. En algunos estudios en los que se aplicaron CIT; la inhalación de lavanda aplicada a pacientes en hemodiálisis reduce el nivel de dolor debido a la canulación; Otro estudio afirma que la inhalación de aceite de lavanda aplicada durante 15 minutos puede ser un método de tratamiento eficaz y seguro en el tratamiento agudo de las migrañas. Entre estas aplicaciones, el masaje con aromaterapia ha sido una de las áreas populares de las TIT en revisiones sistemáticas recientes (. En estudios realizados con personas diagnosticadas con cáncer, se ha evaluado que el masaje de aromaterapia aplicado reduce significativamente el nivel de dolor, y se ha determinado que especialmente los individuos que tenían dolor antes de la aplicación expresaron alivio después de la aplicación. El aceite esencial más utilizado en aromaterapia es el aceite medicinal de lavanda (Lavandula angustifolia). Se afirma que la lavanda medicinal, un potente aceite esencial aromático, tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos. Estudios sobre el tema han informado que el masaje de aromaterapia aplicado con lavanda medicinal es eficaz para reducir el dolor de pacientes con muchas afecciones dolorosas como cólico infantil, dismenorrea y dolor por cáncer, articulaciones y dolor de cabeza. En un estudio de metanálisis, se descubrió que la inhalación de aromas aplicada mezclando lavanda, menta, bálsamo de limón y varios aceites esenciales tenía un efecto positivo en la reducción del estrés. Otro estudio de metaanálisis afirma que existen estudios que indican que el aceite de lavanda reduce el dolor y la ansiedad cuando se usa por inhalación. Se ha determinado que el masaje aplicado a personas con quemaduras y dolor y la aromaterapia aplicada con aceite de lavanda reducen significativamente los niveles de ansiedad y dolor de las personas. individuos En un estudio de metanálisis que examinó el efecto del masaje de aromaterapia en el que se usó aceite de lavanda solo o con diferentes mezclas de aceites para controlar el dolor; se determinó que el masaje activó el sistema nervioso parasimpático, aumentó el nivel de hormonas como endorfinas y serotonina en la sangre y reducen significativamente el dolor. Otro aceite aromático utilizado para el tratamiento del dolor es el eucalipto striodora. Se ha observado que el aceite de eucalipto striodora, con su agradable olor y su compuesto de limoneno, es un regulador del sistema nervioso y reduce el dolor en afecciones como la neuralgia y el dolor de cabeza.