L'effetto dell'aromaterapia applicata agli infermieri di terapia intensiva sulla cefalea di tipo tensivo

Gli infermieri sono professionisti sanitari che forniscono assistenza 24 ore su 24 alle persone e alle loro famiglie. Questo spostamento e controllo dello stile di lavoro degli infermieri è una situazione che crea cambiamenti nel loro adattamento alla vita biologica, psicologica e sociale. Lavorare in questo modo contraddice il normale ritmo biologico del corpo e può causare disturbi fisici come stanchezza cronica, insonnia, spossatezza, depressione e cefalea di tipo tensivo (TTH) e danni alla vita familiare e sociale della persona. Uno dei problemi più comuni tra questi disturbi è il TTH (Jensen, 2018). Gli studi hanno dimostrato che il TTH è sperimentato dal 31,7% al 61% degli infermieri. In uno studio condotto sui turni di notte e sulla percezione del dolore negli infermieri, è stato riscontrato che l’insonnia aumentava e il livello di dolore percepito aumentava, soprattutto nei turni svolti a intervalli di 12 ore. Il dolore è uno dei determinanti più importanti della qualità della vita. Si sottolinea che la depressione, l’insonnia, l’irritabilità, l’ansia, l’incapacità di far fronte allo stress e il deterioramento delle relazioni sociali sono più comuni negli individui con dolore che in quelli senza dolore. Nello studio è stato affermato che tutti i punteggi delle sottodimensioni della scala SF 36 della qualità della vita erano bassi negli individui con TTH.

I metodi farmacologici sono ampiamente utilizzati nel controllo del dolore. Gli studi hanno dimostrato che esiste un aumento nell’uso di metodi di trattamento complementare e integrativo (CIT) o nella volontà di utilizzare metodi CIT insieme a metodi farmacologici. Quando guardiamo la letteratura, i CIT utilizzati per affrontare il dolore includono meditazione, yoga, massaggi, esercizi di respirazione profonda, aromaterapia, esercizi di rilassamento e applicazioni come il reiki. In alcuni studi in cui sono stati applicati i CIT; l'inalazione di lavanda applicata ai pazienti in emodialisi riduce il livello di dolore dovuto all'incannulazione; un altro studio afferma che l'inalazione di olio di lavanda applicata per 15 minuti può essere un metodo di trattamento efficace e sicuro nel trattamento acuto dell'emicrania. Tra queste applicazioni, il massaggio aromaterapico è stato una delle aree più popolari dei TIT nelle recenti revisioni sistematiche (. Negli studi condotti su individui con diagnosi di cancro, è stato valutato che il massaggio aromaterapico applicato riduce significativamente il livello di dolore, ed è stato stabilito che soprattutto le persone che avevano dolore prima dell'applicazione esprimevano sollievo dopo l'applicazione. L’olio essenziale più comunemente usato in aromaterapia è l’olio di lavanda medica (Lavandula angustifolia). Si afferma che la lavanda medicinale, un potente olio essenziale aromatico, ha effetti antinfiammatori e analgesici. Studi sull'argomento hanno riportato che il massaggio aromaterapico applicato con lavanda medicinale è efficace nel ridurre il dolore di pazienti affetti da numerose condizioni dolorose come coliche infantili, dismenorrea e dolori oncologici, articolari e mal di testa. Da uno studio di meta-analisi è emerso che l'inalazione di aromi mediante miscelazione di lavanda, menta, melissa e diversi oli essenziali ha un effetto positivo sulla riduzione dello stress. Un altro studio di meta-analisi afferma che esistono studi che indicano che l'olio di lavanda riduce il dolore e l'ansia se usato per inalazione. È stato stabilito che il massaggio applicato a individui con ustioni e dolore e l'aromaterapia applicata con olio di lavanda riducono significativamente i livelli di ansia e dolore del individui In uno studio di meta-analisi che ha esaminato l'effetto del massaggio aromaterapico in cui l'olio di lavanda è stato utilizzato da solo o con diverse miscele di oli nel controllo del dolore; è stato determinato che il massaggio attivava il sistema nervoso parasimpatico, aumentava il livello di ormoni come endorfine e serotonina nel sangue e ha ridotto significativamente il dolore. Un altro olio aromatico utilizzato nella gestione del dolore è l’eucalipto striodora. È stato osservato che l'olio di eucalipto striodora, con il suo odore gradevole e il composto di limonene, è un regolatore del sistema nervoso e riduce il dolore in condizioni come nevralgie e mal di testa.