Az intenzív ápolónőkben alkalmazott aromaterápia hatása a feszültség típusú fejfájásra

Az ápolónők egészségügyi szakemberek, akik 24 órás ellátást biztosítanak egyéneknek és családjaiknak. Az ápolónők ilyen műszakos munkastílusa olyan helyzet, amely változásokat idéz elő a biológiai, pszichológiai és társadalmi élethez való alkalmazkodásukban. Az ilyen munkavégzés ellentmond a szervezet normális biológiai ritmusának, és olyan testi rendellenességeket okozhat, mint a krónikus fáradtság, álmatlanság, kimerültség, depresszió és tenziós típusú fejfájás (TTH), valamint károsíthatja a személy családi és társadalmi életét. E rendellenességek közül az egyik leggyakoribb probléma a TTH (Jensen, 2018). Tanulmányok kimutatták, hogy az ápolónők 31,7-61%-a tapasztal TTH-t. Egy, az ápolónők éjszakai műszakaival és fájdalomérzékelésével kapcsolatos tanulmányban megállapították, hogy az álmatlanság fokozódott, és az észlelt fájdalom szintje nőtt, különösen a 12 órás műszakokban. A fájdalom az életminőség egyik fontos meghatározója. Hangsúlyozzák, hogy a depresszió, az álmatlanság, az ingerlékenység, a szorongás, a stresszel való megbirkózás képtelensége és a társas kapcsolatok megromlása gyakrabban fordul elő a fájdalmas egyéneknél, mint a fájdalommenteseknél. A vizsgálat során megállapították, hogy az SF 36 Életminőség Skála összes aldimenziós pontszáma alacsony volt a TTH-s egyéneknél.

A fájdalomcsillapításban széles körben alkalmazzák a farmakológiai módszereket. Tanulmányok kimutatták, hogy nő a komplementer és integratív kezelési (CIT) módszerek alkalmazása, illetve a CIT módszerek farmakológiai módszerekkel együtt történő alkalmazására való hajlandóság. Ha megnézzük a szakirodalmat, a fájdalom kezelésében használt CIT-ek közé tartozik a meditáció, a jóga, a masszázs, a mélylégzés gyakorlatok, az aromaterápia, a relaxációs gyakorlatok és az olyan alkalmazások, mint a reiki. Egyes tanulmányokban, ahol CIT-t alkalmaztak; a hemodializált betegeknél alkalmazott levendula inhaláció csökkenti a kanülozás miatti fájdalom mértékét; egy másik tanulmány szerint a 15 percig alkalmazott levendulaolaj inhaláció hatékony és biztonságos kezelési módszer lehet a migrénes fejfájás akut kezelésében. Ezen alkalmazások közül az aromaterápiás masszázs a TIT-ek egyik népszerű területe a közelmúltban végzett szisztematikus áttekintésekben (. A rákos betegséggel diagnosztizált személyekkel végzett vizsgálatok során megállapították, hogy az alkalmazott aromaterápiás masszázs jelentősen csökkenti a fájdalom mértékét, és megállapítást nyert, hogy különösen azok, akik az alkalmazás előtt fájdalmat éreztek, az alkalmazás után megkönnyebbültek. Az aromaterápiában leggyakrabban használt illóolaj az orvosi levendula (Lavandula angustifolia) olaj. Állítások szerint a gyógyhatású levendula erős aromás illóolaj, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású. A témával kapcsolatos tanulmányok beszámoltak arról, hogy a gyógyhatású levendulával alkalmazott aromaterápiás masszázs hatékonyan csökkenti a fájdalmat sok olyan betegségben szenvedő betegeknél, mint a csecsemőkori kólika, dysmenorrhoea és rákos fájdalom, ízületi és fejfájás. Egy metaanalitikus vizsgálat során kiderült, hogy a levendula, menta, citromfű és különféle illóolajok összekeverésével alkalmazott aromainhaláció pozitív hatással volt a stressz csökkentésére. Egy másik metaanalízises tanulmány szerint vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint a levendulaolaj csökkenti a fájdalmat és a szorongást, ha belélegzéssel használják. Megállapítást nyert, hogy az égési sérüléseket és fájdalmat szenvedő egyének masszázsa és a levendulaolajjal alkalmazott aromaterápia jelentősen csökkenti a szorongást és a fájdalom szintjét. egyének Az aromaterápiás masszázs hatását vizsgáló metaanalízis során, amelyben a levendulaolajat önmagában vagy különböző olajkeverékekkel együtt alkalmazták fájdalomcsillapításra; megállapították, hogy a masszázs aktiválta a paraszimpatikus idegrendszert, növelte a hormonok, például az endorfin és a szerotonin szintjét a vérben, és jelentősen csökkentette a fájdalmat. A fájdalom kezelésére használt másik aromás olaj az eukaliptusz striodora. Megfigyelték, hogy az eukaliptusz striodora olaj kellemes illatával és limonén vegyületével az idegrendszer szabályozója, és csökkenti a fájdalmat olyan esetekben, mint a neuralgia és a fejfájás.