Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Sammenligning av effektiviteten til to forskjellige knebøyøvelser hos friske individer

11. august 2026 oppdatert av: Doç.Dr.Ömer Şevgin, Uskudar University

Effekter av to forskjellige knebøyøvelsesmønstre på muskelstyrke, ytelse, korsryggsmerter og balanse hos unge voksne sunne individer

Målet med vår studie er å sammenligne effekten av to forskjellige hukmønstre, med og uten knærne som passerer tærne, på korsryggsmerter, muskelstyrke og balanse.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Totalt 60 frivillige deltakere mellom 18-30 år, som er i den aktive kategorien av det internasjonale spørreskjemaet for fysisk aktivitetsvurdering, er planlagt å bli inkludert i studien. Personer som deltar i studien vil bli delt inn i 3 grupper ved bruk av et datamaskinrandomiseringssystem og en lukket konvoluttmetode. Gruppe I (n = 20); huk med knærne som passerer tærne (PI), gruppe II (n = 20); huk med knærne som ikke passerer tærne (PG) og gruppe III (n = 20); Kontrollgruppe (CG). Huk med knærne som passerer tærne (pi); Squatting med knærne som ikke passerer tærne (PG), vil bli brukt på studiegruppene som et hjemmeprogram i 4 uker og vil bli sjekket med en treningsdagbok. Deltakerne vil bli evaluert på slutten av treningsprogrammet. Ingen treningsprogram vil bli brukt på kontrollgruppen, og de vil bli bedt om å fortsette hverdagen, og deltakerne vil bli evaluert med 4 ukers intervaller. Treningsprogrammet til 1 sett; 20 repetisjoner; 30 sekunder aktiv sammentrekning/30 sekunders hvile påføres PI- og PG -gruppene 3 dager i uken, annenhver dag i 6 uker. Treningsprogrammet til gruppene overvåkes av en fysioterapeut i 6 uker via telerehabiliteringsteknologier. Alle deltakerne vil bli evaluert for ryggsmerter, knesmerter, muskeltykkelse, muskelstyrke, funksjon og balanse før og på slutten av programmet og de oppnådde dataene vil bli registrert.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

60

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inkluderingskriterier:

  • Å være mellom 18-30 år,
  • I følge International Physical Activity Questionnaire - Kort form er fysisk aktiv
  • Ikke å ha noen psykologiske, nevrologiske, ortopediske og revmatiske lidelser,
  • Ikke å ha en historie med brudd eller operasjoner som påvirker de nedre ekstremitetene det siste året,
  • Å kunne gjøre minst en tradisjonell knebøyøvelse
  • Å kunne kommunisere i tyrkiske (skriftlige og verbale) eksklusjonskriterier
  • Å være gravid eller mistenkt for å være gravid
  • Knevalgusdiagnose
  • Pes planus eller pes cavus diagnose i foten
  • Hofterotasjonsdiagnose
  • Styrkeunderskudd mellom to ekstremiteter
  • En historie med akutt slitasjegikt i kneet
  • Regelmessig medisinering eller bruk av NSAIDs og lignende sykdomsmodifiserende medisiner den siste måneden
  • Intra-artikulær injeksjon (hyaluronsyre/steroid) påføring de siste 6 månedene
  • Å ha en komorbid sykdom som kontraindiserer trening (avansert osteoporose, svimmelhet, nevrologiske sykdommer, etc.)

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Ingen (Open Label)

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: kne forbi tær på huk
Et hukprogram med de ønskede egenskapene vil bli brukt
Annen: Squat med knær over tærne
Deltakerne blir instruert om å stå komfortabelt med føttene bekkenbredde fra hverandre og omtrent 15-30 ° til siden med armene utvidet foran seg. Deltakerne blir bedt om å sitte på huk til sitt mest komfortable punkt, se rett frem, uten at hælene forlater gulvet og holder stillingen i 2 sekunder før de går tilbake til den opprinnelige stående stilling. Avstanden mellom hoftene og gulvet måles vertikalt ved hjelp av en linjal for knebøyd dybde. Tre studier utføres og gjennomsnittet av de tre forsøkene brukes til videre analyse.
Eksperimentell: kne ikke forbi tær på huk
Et hukprogram med de ønskede egenskapene vil bli brukt
Annen: Knebøy der kneet ikke passerer tærne
I den begrensede knebøyøvelsen har ikke posisjonen til den mest fremre delen av kneet lov til å strekke seg utover tærne. I den begrensede knebøyøvelsen plasseres et treplate bare distalt til den første tåen på hver fot, og det 60 cm brede treplaten begrenser knebevegelsen. Deltakerne blir bedt om å stå komfortabelt med føttene bekkenbredde fra hverandre og omtrent 15-30 ° til siden, og armene strekker seg foran dem. Deltakerne blir bedt om å sitte på huk til 90 ° knefleksjon, se rett frem, uten at hælene forlater gulvet og holder posisjonen i 2 sekunder, og går deretter tilbake til den opprinnelige stående stilling. Knebøydybde bestemmes ved å måle 90 ° knefleksjon ved bruk av et goniometer plassert på kneet og målt vertikalt mellom hoften og gulvet ved hjelp av en linjal. Tre studier utføres, og gjennomsnittet av de tre forsøkene brukes til videre analyse.
Aktiv komparator: control
No Intervention
Annen: kontroll
Deltakerne vil ikke bli utsatt for noen inngrep og vil ikke bli bedt om å utføre noen handlinger.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Oswestry Disability Index
Tidsramme: 6 weeks (baseline and immediately post-intervention)
It was developed to evaluate the degree of loss of function in low back pain. Items question pain severity, self-care, lifting and carrying loads, walking, sitting, standing, sleeping, degree of pain change, travel and social life. Under each item there are six statements in which the patient ticks the one appropriate to his/her situation. The first statement is scored as "0" and the sixth statement is scored as "5". When the total score is calculated, it is multiplied by two and expressed as a percentage. The maximum score is "100" and the minimum score is "0". As the total score increases, the disability level also increases.
6 weeks (baseline and immediately post-intervention)
Y balance test
Tidsramme: 6 weeks (baseline and immediately post-intervention)
The test is a practical functional test that can predict dynamic balance and postural stability. The player's performance improves with balance, flexibility, coordination and power integration. For this test, players stand in the center of a 'Y' shaped arrangement with 3 lines drawn at certain angles. The players are asked to reach in anterior, posterolateral and posteromedial directions using one foot. Three applications are made in each direction and the average of the reach distances is recorded in centimeters. Pre-measured leg length is used to normalize the mean score of these three treatments. Percentage of maximum reach = deflection distance/leg length. Leg length; Spina iliaca anterior superior to the distal point of the medial malleolus. To obtain an overall measure of the Y Balance Test, data from all directions must be averaged to calculate the composite score.
6 weeks (baseline and immediately post-intervention)
International Physical Activity Questionnaire - Short Form
Tidsramme: 6 weeks (baseline and immediately post-intervention)
This questionnaire is a standardized tool for measuring physical activity, developed by researchers from various countries with the support of the World Health Organization (WHO) and Centers for Disease Control (CDC). Questionnaire, four areas of physical activity; It covers work, transportation, housework/gardening, and leisure activities, but also includes questions about time spent sitting as an indicator of inactivity. In each of the four areas, the energy expended in moderate and vigorous activities in the last 7 days, the number of days the activities were performed, and the number of activities performed during the day are recorded. The times are multiplied by the Metabolic Equivalent (MET) values per activity, and the results for all items are added to form the overall physical activity score. The question about sitting is not included in the physical activity score. Classification is made in three categories as physically inactive (3000 MET min/week).
6 weeks (baseline and immediately post-intervention)

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Uskudar University

Etterforskere

  • Studiestol: Amirkiya Movahhedi, Bahçeşehir University

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

1. mars 2025

Primær fullføring (Faktiske)

1. mai 2025

Studiet fullført (Faktiske)

15. mai 2025

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

19. februar 2025

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

19. februar 2025

Først lagt ut (Faktiske)

25. februar 2025

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

14. august 2026

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

11. august 2026

Sist bekreftet

1. august 2026

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • Uskudar23

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

IPD-planbeskrivelse

The anonymized participant-level dataset is available from the corresponding author on reasonable request.

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere