Intermitterende faste kosthold kontra resistiv treningsprogram om insulinresistens hos overvektige kvinner med P.C.O.S

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) påvirker kvinner betydelig, siden det brede spekteret av kliniske manifestasjoner assosiert med det er signifikant og inkluderer reproduktiv dysfunksjon, menstruasjonsregelmessigheter og økt risiko for infertilitet. Imidlertid går konsekvensene av PCOS utover reproduksjonsaksen, med psykologiske og sosiale svekkelser, inkludert stress, depresjon, angst og seksuell misnøye. Det er også en høy forekomst av dyslipidemi, hyperinsulinemi, overvekt, hypertensjon og glukoseintoleranse som er risikofaktorer som disponerer kvinner for hjerte- og karsykdommer (CVD) og diabetes mellitus type 2 (DM2).

Forbedring av insulinresistens og overflødig adipositet er derfor viktige mål i PCOS -styring. Internasjonal evidensbasert retningslinje for vurdering og styring av PCOS, fremhever livsstilsintervensjon som den primære tidlig styringsstrategi. Livsstilsintervensjoner er tradisjonelt definert som de som er designet for å forbedre kostholdsinntaket eller fysisk aktivitet gjennom passende atferdsstøtte. Tidsbegrenset spising (TRF), der pasienter blir bedt om å konsumere all energi innen en begrenset daglig tidsperiode, ser ut til å tilby mer bærekraftig vekttap og kardiometabolske endringer og kan være mer akseptabel som en permanent livsstilsendring.

Åtte timers TRF kan ha gunstige effekter på å forbedre menstruasjonen, hyperandrogenemia og redusere vekten, spesielt kroppsfett, redusere insulinresistens og kronisk betennelse hos kvinner med anovulatorisk PCOS. TRF kan være egnet for PCOS -kvinner med passende rådgivning og pasientstyring.

Den progressive motstandstreningen (PRT) forbedret hyperandrogenisme og menstruasjonssyklusen så vel som funksjonell kapasitet med økt muskelstyrke og resulterte i endringer i kroppssammensetning med økt mager muskelmasse og redusert sentral overvekt uten redusert totalvekt. Det var også forbedringer i livskvalitet og seksuell funksjon som komplementære fordeler.

Så denne studien vil bli utført i et forsøk på å vite hvilke som er mer effektivt, periodisk faste kosthold eller resistiv treningsprogram på insulinresistens hos overvektig kvinne med polycystisk ovariesyndrom.