Fysiologiske og perseptuelle responser under 4-sekunders trening
28. mars 2025 oppdatert av: University of Texas at Austin
Effektene av treningsintensitet og hviletid på fysiologiske og perseptuelle responser under 4-sekunders sprintintervalløvelse
Hensikten med denne studien er å undersøke de akutte effektene av forskjellige intensiteter (dvs. 50, 75 og 100% av maksimal anaerob kraft) av 4-S sprintintervalløvelse på fysiologiske responser.
For det andre vil det avgjøre forholdet mellom intensitet og utvinningsvarighet (dvs. 15, 30 eller 45-S) som vil stimulere de kardiovaskulære og metabolske systemene.
Studieoversikt
Status
Fullført
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Bakgrunn Kort sprintintervalltrening (SSIT) utføres vanligvis med maksimal intensitet, og genererer kraft langt over det som trengs for å nå topp oksygenforbruk (Vo₂peak). Imidlertid er de fysiologiske effektene av submaximale sprintintensiteter og forskjellige utvinningsperioder ikke godt forstått.
Studiemål Denne studien undersøkte hvordan effektutgang og oksygenforbruk (VO₂) reagerer på gjentatte 4-sekunders sprinter på 50%, 75%og 100%maksimal kraft (PMAX) med hvileperioder på 15, 30 eller 45 sekunder.
METODER ELIGEN RECREATIONALE Aktive deltakere fullførte ni forsøk, hver bestående av tretti 4-sekunders sykkelsprinter under forskjellige intensitets- og utvinningsforhold.
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
11
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
Texas
-
Austin, Texas, Forente stater, 78712
- Human Performance Laboratory, Department of Kinesiology and Health Education, the University of Texas at Austin
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Ung (18-30),
- Sunn,
- Fritidsaktiv, men utrent (ikke oppfyller ACSMs anbefalinger på 150 minutter/uke med moderat kraftig aerob trening)
Eksklusjonskriterier:
- Hjerte- og karsykdommer
- Røyking
- Personer som trente regelmessig (> 75 min/uke) ble ekskludert.
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Grunnvitenskap
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Crossover-oppdrag
- Masking: Ingen (Open Label)
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: 50% PMAX og 15-s hvile varighet
Deltakerne brukte 50% PMAX og 15-s hvile varighet under 30 anfall med 4-s sprintintervalltrening.
|
Undersøk systematisk de akutte fysiologiske responsene indusert av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% og 75% av PMAX og all-out-innsatsen) med tre varierende hvileperioder (15, 30 og 45-S) mellom tretti 4-s spurter.
|
|
Aktiv komparator: 50% PMAX og 30-s hvile varighet
Deltakerne brukte 50% PMAX og 30-s hvile varighet under 30 anfall med 4-s sprintintervalltrening.
|
Undersøk systematisk de akutte fysiologiske responsene indusert av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% og 75% av PMAX og all-out-innsatsen) med tre varierende hvileperioder (15, 30 og 45-S) mellom tretti 4-s spurter.
|
|
Aktiv komparator: 50% PMAX og 45-S REST varighet4
Deltakerne brukte 50% PMAX og 45-s hvile varighet under 30 anfall med 4-s sprintintervalltrening.
|
Undersøk systematisk de akutte fysiologiske responsene indusert av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% og 75% av PMAX og all-out-innsatsen) med tre varierende hvileperioder (15, 30 og 45-S) mellom tretti 4-s spurter.
|
|
Aktiv komparator: 75% PMAX og 15-s hvilevarighet
Deltakerne brukte 75% PMAX og 15-s hvile varighet under 30 anfall med 4-s sprintintervalltrening.
|
Undersøk systematisk de akutte fysiologiske responsene indusert av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% og 75% av PMAX og all-out-innsatsen) med tre varierende hvileperioder (15, 30 og 45-S) mellom tretti 4-s spurter.
|
|
Aktiv komparator: 75% PMAX og 30-s hvile varighet
Deltakerne brukte 75% PMAX og 30-s hvile varighet under 30 anfall med 4-s sprintintervalltrening.
|
Undersøk systematisk de akutte fysiologiske responsene indusert av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% og 75% av PMAX og all-out-innsatsen) med tre varierende hvileperioder (15, 30 og 45-S) mellom tretti 4-s spurter.
|
|
Aktiv komparator: 75% PMAX og 45-s hvilevarighet
Deltakerne brukte 75% PMAX og 45-s hvile varighet under 30 anfall med 4-s sprintintervalltrening.
|
Undersøk systematisk de akutte fysiologiske responsene indusert av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% og 75% av PMAX og all-out-innsatsen) med tre varierende hvileperioder (15, 30 og 45-S) mellom tretti 4-s spurter.
|
|
Eksperimentell: All-Out PMAX og 15-s hvilevarighet
Deltakerne brukte all-out PMAX og 15-s hvile varighet under 30 anfall med 4-s sprintintervalltrening.
|
Undersøk systematisk de akutte fysiologiske responsene indusert av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% og 75% av PMAX og all-out-innsatsen) med tre varierende hvileperioder (15, 30 og 45-S) mellom tretti 4-s spurter.
|
|
Eksperimentell: All-Out PMAX og 30-s hvile varighet
Deltakerne brukte all-out PMAX og 30-s hvile varighet under 30 anfall med 4-s sprintintervalltrening.
|
Undersøk systematisk de akutte fysiologiske responsene indusert av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% og 75% av PMAX og all-out-innsatsen) med tre varierende hvileperioder (15, 30 og 45-S) mellom tretti 4-s spurter.
|
|
Eksperimentell: All-Out PMAX og 45-s hvile varighet
Deltakerne brukte all-out PMAX og 45-s hvile varighet under 30 anfall med 4-s sprintintervalltrening.
|
Undersøk systematisk de akutte fysiologiske responsene indusert av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% og 75% av PMAX og all-out-innsatsen) med tre varierende hvileperioder (15, 30 og 45-S) mellom tretti 4-s spurter.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Kardiovaskulære endringer
Tidsramme: Fra påmelding (dag 1) til slutten av behandlingen (9 forsøk) (dag 11), gjennom fullføring av studier, i gjennomsnitt 5 uker.
|
%VO2Peak assosiert med gjentatte submaximale kraftsprinter ( %PMAX), spesielt når de er sammenkoblet med varierende hvileperioder, er fortsatt ukjent.
Målet med denne studien var å systematisk undersøke de kardiovaskulære endringene for bedre treningsprogrammering, målt i ml/min/kg.
|
Fra påmelding (dag 1) til slutten av behandlingen (9 forsøk) (dag 11), gjennom fullføring av studier, i gjennomsnitt 5 uker.
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
4. april 2023
Primær fullføring (Faktiske)
2. oktober 2024
Studiet fullført (Faktiske)
2. oktober 2024
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
24. mars 2025
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
28. mars 2025
Først lagt ut (Faktiske)
6. april 2025
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
6. april 2025
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
28. mars 2025
Sist bekreftet
1. mars 2025
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- STUDY00004240-CR01
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .