Respostas fisiológicas e perceptivas durante o exercício de 4 segundos
28 de março de 2025 atualizado por: University of Texas at Austin
Os efeitos da intensidade do exercício e da duração do descanso nas respostas fisiológicas e perceptivas durante o exercício de intervalo de sprint de 4 segundos
O objetivo deste estudo é investigar os efeitos agudos de diferentes intensidades (isto é, 50, 75 e 100% do poder anaeróbico máximo) do exercício de intervalo de sprint de 4 s sobre respostas fisiológicas.
Em segundo lugar, determinará a relação entre intensidade e duração da recuperação (isto é, 15, 30 ou 45-s) que estimulará os sistemas cardiovascular e metabólica.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Antecedentes O treinamento curto do intervalo de sprint (SSIT) é normalmente realizado com intensidade máxima, gerando energia muito acima do que é necessário para atingir o pico de consumo de oxigênio (Vo₂peak). No entanto, os efeitos fisiológicos das intensidades de sprint submáximes e diferentes períodos de recuperação não são bem compreendidos.
Estudo AIM Este estudo examinou como a produção de energia e o consumo de oxigênio (VO₂) respondem a sprints repetidos de 4 segundos a 50%, 75%e 100%da potência máxima (PMAX) com períodos de descanso de 15, 30 ou 45 segundos.
Métodos Onze participantes recreativos ativos completaram nove ensaios, cada um consistindo em trinta sprints de ciclismo de 4 segundos sob diferentes condições de intensidade e recuperação.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
11
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Texas
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Austin, Texas, Estados Unidos, 78712
- Human Performance Laboratory, Department of Kinesiology and Health Education, the University of Texas at Austin
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de inclusão:
- Young (18-30),
- Saudável,
- Recreacionalmente ativo, mas não treinado (não atendendo às recomendações da ACSM de 150 min/semana de exercício aeróbico moderado-vigoroso)
Critérios de exclusão:
- Doença cardiovascular
- Fumar
- Os sujeitos que se exercitavam regularmente (> 75 min/semana) foram excluídos.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Ciência básica
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Comparador Ativo: 50% PMAX e 15 s de duração
Os participantes usaram a duração de 50% de PMAX e 15 s durante 30 crises de treinamento intervalado de sprint de 4 s.
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Investigar sistematicamente as respostas fisiológicas agudas induzidas por três níveis de% de intensidades de PMAx (50% e 75% dos esforços pMAX e total) com três períodos de descanso variados (15, 30 e 45-s) entre trinta sprints de 4 s.
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Comparador Ativo: 50% PMAX e 30 s REST DURAÇÃO
Os participantes usaram a duração de 50% de PMAX e 30 s de repouso durante 30 ataques de treinamento de intervalo de sprint de 4 s.
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Investigar sistematicamente as respostas fisiológicas agudas induzidas por três níveis de% de intensidades de PMAx (50% e 75% dos esforços pMAX e total) com três períodos de descanso variados (15, 30 e 45-s) entre trinta sprints de 4 s.
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Comparador Ativo: 50% PMAX e 45 s Rest Duration4
Os participantes usaram a duração do repouso de 50% e 45 s durante 30 ataques de treinamento de intervalo de sprint de 4 s.
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Investigar sistematicamente as respostas fisiológicas agudas induzidas por três níveis de% de intensidades de PMAx (50% e 75% dos esforços pMAX e total) com três períodos de descanso variados (15, 30 e 45-s) entre trinta sprints de 4 s.
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Comparador Ativo: 75% PMAX e 15 s de duração
Os participantes usaram 75% PMAX e 15 s de duração durante 30 ataques de treinamento de intervalo de sprint de 4 s.
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Investigar sistematicamente as respostas fisiológicas agudas induzidas por três níveis de% de intensidades de PMAx (50% e 75% dos esforços pMAX e total) com três períodos de descanso variados (15, 30 e 45-s) entre trinta sprints de 4 s.
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Comparador Ativo: 75% PMAX e 30 s REST DURAÇÃO
Os participantes usaram 75% PMAX e 30 s REST DURAÇÃO Durante 30 ataques de treinamento intervalado de sprint de 4 s.
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Investigar sistematicamente as respostas fisiológicas agudas induzidas por três níveis de% de intensidades de PMAx (50% e 75% dos esforços pMAX e total) com três períodos de descanso variados (15, 30 e 45-s) entre trinta sprints de 4 s.
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Comparador Ativo: 75% PMAX e 45 s Rest Duration
Os participantes usaram 75% PMAX e 45 s de duração de descanso durante 30 ataques de treinamento de intervalo de sprint de 4 s.
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Investigar sistematicamente as respostas fisiológicas agudas induzidas por três níveis de% de intensidades de PMAx (50% e 75% dos esforços pMAX e total) com três períodos de descanso variados (15, 30 e 45-s) entre trinta sprints de 4 s.
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Experimental: Duração do PMAX e 15 s de 15 s
Os participantes usaram a duração do REST PMAX e 15 s durante 30 ataques de treinamento de intervalo de sprint de 4 s.
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Investigar sistematicamente as respostas fisiológicas agudas induzidas por três níveis de% de intensidades de PMAx (50% e 75% dos esforços pMAX e total) com três períodos de descanso variados (15, 30 e 45-s) entre trinta sprints de 4 s.
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Experimental: Duração do PMAX e 30 s de 30 s
Os participantes usaram a duração do PMAX e 30 s de 30 s durante 30 ataques de treinamento de intervalo de sprint de 4 s.
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Investigar sistematicamente as respostas fisiológicas agudas induzidas por três níveis de% de intensidades de PMAx (50% e 75% dos esforços pMAX e total) com três períodos de descanso variados (15, 30 e 45-s) entre trinta sprints de 4 s.
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Experimental: Duração do PMAX e 45 s de 45 s
Os participantes usaram a duração do REST PMAX e 45 s durante 30 ataques de treinamento de intervalo de sprint de 4 s.
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Investigar sistematicamente as respostas fisiológicas agudas induzidas por três níveis de% de intensidades de PMAx (50% e 75% dos esforços pMAX e total) com três períodos de descanso variados (15, 30 e 45-s) entre trinta sprints de 4 s.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Mudanças cardiovasculares
Prazo: Desde a inscrição (dia 1) até o final do tratamento (9 ensaios) (dia 11), até a conclusão do estudo, uma média de 5 semanas.
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O %VO2Peak associado a sprints de energia submáxima repetidos ( %pMAX), particularmente quando emparelhados com períodos de descanso variados, permanece desconhecido.
O objetivo deste estudo foi investigar sistematicamente as alterações cardiovasculares para uma melhor programação de exercícios, medida em ml/min/kg.
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Desde a inscrição (dia 1) até o final do tratamento (9 ensaios) (dia 11), até a conclusão do estudo, uma média de 5 semanas.
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
4 de abril de 2023
Conclusão Primária (Real)
2 de outubro de 2024
Conclusão do estudo (Real)
2 de outubro de 2024
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
24 de março de 2025
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
28 de março de 2025
Primeira postagem (Real)
6 de abril de 2025
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
6 de abril de 2025
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
28 de março de 2025
Última verificação
1 de março de 2025
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- STUDY00004240-CR01
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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