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Physiologische und Wahrnehmungsreaktionen während der 4-Sekunden-Übung

28. März 2025 aktualisiert von: University of Texas at Austin

Die Auswirkungen der Trainingsintensität und der Ruhedauer auf die physiologischen und wahrnehmungsbezogenen Reaktionen während des 4-Sekunden-Sprint-Intervalltrains

Ziel dieser Studie ist es, die akuten Wirkungen verschiedener Intensitäten (d. H. 50, 75 und 100% der maximalen anaeroben Leistung) von 4-S-Sprint-Intervallübungen auf physiologische Reaktionen zu untersuchen. Zweitens bestimmt es die Beziehung zwischen Intensität und Wiederherstellungsdauer (d. H. 15, 30 oder 45-s), die die kardiovaskulären und metabolischen Systeme stimuliert.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Das Kurzsprint -Intervalltraining (SSIT) des Hintergrunds wird typischerweise bei maximaler Intensität durchgeführt und erzeugt weit über dem, was benötigt wird, um den Spitzen -Sauerstoffverbrauch zu erreichen (Vo₂peak). Die physiologischen Wirkungen submaximaler Sprint -Intensitäten und unterschiedlichen Erholungsperioden sind jedoch nicht gut verstanden.

Studie AIM Diese Studie untersuchte, wie der Leistungsabgang und der Sauerstoffverbrauch (VO₂) auf wiederholte 4-Sekunden-Sprints mit 50%, 75%und 100%der maximalen Leistung (PMAX) mit REST-Perioden von 15, 30 oder 45 Sekunden reagieren.

Methoden Eleven Freizeitaktive Teilnehmer haben neun Versuche abgeschlossen, die jeweils aus dreißig 4-Sekunden-Zyklussprints unter unterschiedlichen Intensitäts- und Wiederherstellungsbedingungen bestehen.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

11

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Vereinigte Staaten
    • Texas
      • Austin, Texas, Vereinigte Staaten, 78712
        • Human Performance Laboratory, Department of Kinesiology and Health Education, the University of Texas at Austin

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Jung (18-30),
  • Gesund,
  • Freizeitlich aktiv, aber nicht geschickt (ohne die Empfehlungen von ACSM von 150 min/Woche mit mittelschwerer Aerobic-Bewegung zu erfüllen)

Ausschlusskriterien:

  • Herz -Kreislauf -Erkrankungen
  • Rauchen
  • Probanden, die regelmäßig trainierten (> 75 Minuten/Woche), wurden ausgeschlossen.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Aktiver Komparator: 50% PMAX- und 15-s-Ruhedauer
Die Teilnehmer verwendeten 50% PMAX- und 15-s-Ruhedauer während 30 Anfällen mit 4-S-Sprint-Intervall-Training.
Verhalten: Vorbeugend
Systematisch untersuchen die akuten physiologischen Reaktionen, die durch drei Niveaus% PMAX-Intensitäten (50% und 75% der PMAX- und All-out-Bemühungen) induziert werden, mit drei unterschiedlichen Ruhperioden (15, 30 und 45-s) zwischen dreißig 4-S-Sprints.
Aktiver Komparator: 50% PMAX und 30-s REST-Dauer
Die Teilnehmer verwendeten 50% PMAX- und 30-s-Ruhedauer bei 30 Kämpfen mit einem 4-S-Sprint-Intervall-Training.
Verhalten: Vorbeugend
Systematisch untersuchen die akuten physiologischen Reaktionen, die durch drei Niveaus% PMAX-Intensitäten (50% und 75% der PMAX- und All-out-Bemühungen) induziert werden, mit drei unterschiedlichen Ruhperioden (15, 30 und 45-s) zwischen dreißig 4-S-Sprints.
Aktiver Komparator: 50% PMAX und 45-s Restdauer4
Die Teilnehmer verwendeten 50% PMAX- und 45-s-Ruhedauer während 30 Kämpfen mit 4-S-Sprint-Intervall-Training.
Verhalten: Vorbeugend
Systematisch untersuchen die akuten physiologischen Reaktionen, die durch drei Niveaus% PMAX-Intensitäten (50% und 75% der PMAX- und All-out-Bemühungen) induziert werden, mit drei unterschiedlichen Ruhperioden (15, 30 und 45-s) zwischen dreißig 4-S-Sprints.
Aktiver Komparator: 75% PMAX- und 15-s-Ruhedauer
Die Teilnehmer verwendeten 75% PMAX- und 15-s-Ruhedauer während 30 Kämpfe mit 4-S-Sprint-Intervall-Training.
Verhalten: Vorbeugend
Systematisch untersuchen die akuten physiologischen Reaktionen, die durch drei Niveaus% PMAX-Intensitäten (50% und 75% der PMAX- und All-out-Bemühungen) induziert werden, mit drei unterschiedlichen Ruhperioden (15, 30 und 45-s) zwischen dreißig 4-S-Sprints.
Aktiver Komparator: 75% PMAX und 30-s REST-Dauer
Die Teilnehmer verwendeten 75% PMAX- und 30-s-Ruhedauer während 30 Kämpfe mit 4-S-Sprint-Intervall-Training.
Verhalten: Vorbeugend
Systematisch untersuchen die akuten physiologischen Reaktionen, die durch drei Niveaus% PMAX-Intensitäten (50% und 75% der PMAX- und All-out-Bemühungen) induziert werden, mit drei unterschiedlichen Ruhperioden (15, 30 und 45-s) zwischen dreißig 4-S-Sprints.
Aktiver Komparator: 75% PMAX und 45-s REST-Dauer
Die Teilnehmer verwendeten 75% PMAX- und 45-s-Ruhedauer während 30 Kämpfen mit 4-S-Sprint-Intervall-Training.
Verhalten: Vorbeugend
Systematisch untersuchen die akuten physiologischen Reaktionen, die durch drei Niveaus% PMAX-Intensitäten (50% und 75% der PMAX- und All-out-Bemühungen) induziert werden, mit drei unterschiedlichen Ruhperioden (15, 30 und 45-s) zwischen dreißig 4-S-Sprints.
Experimental: All-out-PMAX- und 15-s-Ruhedauer
Die Teilnehmer verwendeten eine umfassende PMAX- und 15-s-Ruhedauer bei 30 Kämpfen mit einem 4-S-Sprint-Intervall-Training.
Verhalten: Vorbeugend
Systematisch untersuchen die akuten physiologischen Reaktionen, die durch drei Niveaus% PMAX-Intensitäten (50% und 75% der PMAX- und All-out-Bemühungen) induziert werden, mit drei unterschiedlichen Ruhperioden (15, 30 und 45-s) zwischen dreißig 4-S-Sprints.
Experimental: All-out-PMAX- und 30-s-Ruhedauer
Die Teilnehmer verwendeten eine umfassende PMAX- und 30-s-Ruhedauer bei 30 Kämpfen mit einem 4-S-Sprint-Intervall-Training.
Verhalten: Vorbeugend
Systematisch untersuchen die akuten physiologischen Reaktionen, die durch drei Niveaus% PMAX-Intensitäten (50% und 75% der PMAX- und All-out-Bemühungen) induziert werden, mit drei unterschiedlichen Ruhperioden (15, 30 und 45-s) zwischen dreißig 4-S-Sprints.
Experimental: All-out-PMAX- und 45-s-Ruhedauer
Die Teilnehmer verwendeten eine umfassende PMAX- und 45-s-Ruhedauer während 30 Kämpfen mit 4-S-Sprint-Intervall-Training.
Verhalten: Vorbeugend
Systematisch untersuchen die akuten physiologischen Reaktionen, die durch drei Niveaus% PMAX-Intensitäten (50% und 75% der PMAX- und All-out-Bemühungen) induziert werden, mit drei unterschiedlichen Ruhperioden (15, 30 und 45-s) zwischen dreißig 4-S-Sprints.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Kardiovaskuläre Veränderungen
Zeitfenster: Von der Einschreibung (Tag 1) bis zum Ende der Behandlung (9 Studien) (Tag 11) bis zum Abschluss der Studie durchschnittlich 5 Wochen.
Der %VO2Peak, der mit wiederholten Submaximal -Leistungssprints ( %pMAX) verbunden ist, insbesondere wenn sie mit unterschiedlichen Ruhezeiten gepaart werden, ist unbekannt. Ziel dieser Studie war es, die kardiovaskulären Veränderungen systematisch für eine bessere Trainingsprogrammierung zu untersuchen, gemessen in ML/min/kg.
Von der Einschreibung (Tag 1) bis zum Ende der Behandlung (9 Studien) (Tag 11) bis zum Abschluss der Studie durchschnittlich 5 Wochen.

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Texas at Austin

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

4. April 2023

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

2. Oktober 2024

Studienabschluss (Tatsächlich)

2. Oktober 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

24. März 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

28. März 2025

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

6. April 2025

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

6. April 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

28. März 2025

Zuletzt verifiziert

1. März 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • STUDY00004240-CR01

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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