Физиологические и перцептивные реакции во время 4-секундных упражнений
28 марта 2025 г. обновлено: University of Texas at Austin
Влияние интенсивности физических упражнений и продолжительности отдыха на физиологические и перцептивные реакции во время 4-секундных интервальных упражнений спринта
Цель этого исследования состоит в том, чтобы исследовать острые эффекты различных интенсивностей (то есть 50, 75 и 100% максимальной анаэробной мощности) 4-секундных интервальных упражнений спринта на физиологических реакциях.
Во-вторых, он определит взаимосвязь между интенсивностью и продолжительностью восстановления (то есть 15, 30 или 45-S), которая будет стимулировать сердечно-сосудистые и метаболические системы.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Фоновая короткая интервальная тренировка спринта (SSIT) обычно выполняется с максимальной интенсивностью, генерируя мощность намного выше того, что необходимо для достижения пикового потребления кислорода (Vo₂peak). Тем не менее, физиологические эффекты субмаксимальных интенсивности спринта и различных периодов восстановления не совсем понятны.
Исследование направлено на то, как в этом исследовании изучалось, как выходная мощность и потребление кислорода (VO₂) реагируют на повторные 4-секундные спринты при 50%, 75%и 100%максимальной мощности (PMAX) с периодами отдыха 15, 30 или 45 секунд.
Методы Одиннадцать активных участников в рекреационно завершили девять испытаний, каждый из которых состоял из тридцати 4-секундных велосипедных спринтов в различных условиях интенсивности и восстановления.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
11
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Texas
-
Austin, Texas, Соединенные Штаты, 78712
- Human Performance Laboratory, Department of Kinesiology and Health Education, the University of Texas at Austin
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Молодой (18-30),
- Здоровый,
- Рекреационно активная, но не подготовленная (не выполняя рекомендации ACSM 150 минут в неделю умеренных аэробных упражнений)
Критерии исключения:
- Сердечно -сосудистые заболевания
- Курить
- Субъекты, которые регулярно занимались спортом (> 75 минут в неделю), были исключены.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Фундаментальная наука
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Назначение кроссовера
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Активный компаратор: 50% PMAX и 15-секундная продолжительность отдыха
Участники использовали 50% PMAX и продолжительностью 15 секунд в течение 30 приступов 4-секундного интервального обучения спринта.
|
Систематически исследуют острые физиологические реакции, вызванные тремя уровнями% интенсивности PMAX (50% и 75% PMAX и всеобъемлющими усилиями) с тремя различными периодами отдыха (15, 30 и 45-S) между тридцатью спринтами с 4 с.
|
|
Активный компаратор: 50% PMAX и 30-секундная продолжительность отдыха
Участники использовали 50% PMAX и 30-секундную продолжительность отдыха во время 30 спринтерских интервальных тренировок.
|
Систематически исследуют острые физиологические реакции, вызванные тремя уровнями% интенсивности PMAX (50% и 75% PMAX и всеобъемлющими усилиями) с тремя различными периодами отдыха (15, 30 и 45-S) между тридцатью спринтами с 4 с.
|
|
Активный компаратор: 50% PMAX и 45-секунд.
Участники использовали 50% PMAX и 45-секундную продолжительность отдыха во время 30 спринтерских интервальных тренировок.
|
Систематически исследуют острые физиологические реакции, вызванные тремя уровнями% интенсивности PMAX (50% и 75% PMAX и всеобъемлющими усилиями) с тремя различными периодами отдыха (15, 30 и 45-S) между тридцатью спринтами с 4 с.
|
|
Активный компаратор: 75% PMAX и 15-секундная продолжительность отдыха
Участники использовали 75% PMAX и продолжительностью 15-секундного отдыха во время 30 спринтских интервалов спринта.
|
Систематически исследуют острые физиологические реакции, вызванные тремя уровнями% интенсивности PMAX (50% и 75% PMAX и всеобъемлющими усилиями) с тремя различными периодами отдыха (15, 30 и 45-S) между тридцатью спринтами с 4 с.
|
|
Активный компаратор: 75% PMAX и 30-секундная продолжительность отдыха
Участники использовали 75% PMAX и 30-секундную продолжительность отдыха во время 30 спринтерских интервальных тренировок.
|
Систематически исследуют острые физиологические реакции, вызванные тремя уровнями% интенсивности PMAX (50% и 75% PMAX и всеобъемлющими усилиями) с тремя различными периодами отдыха (15, 30 и 45-S) между тридцатью спринтами с 4 с.
|
|
Активный компаратор: 75% PMAX и 45-секундная продолжительность отдыха
Участники использовали 75% PMAX и 45-секундную продолжительность отдыха во время 30 спринта.
|
Систематически исследуют острые физиологические реакции, вызванные тремя уровнями% интенсивности PMAX (50% и 75% PMAX и всеобъемлющими усилиями) с тремя различными периодами отдыха (15, 30 и 45-S) между тридцатью спринтами с 4 с.
|
|
Экспериментальный: УЛУЧШЕНИЕ PMAX и 15-секундная продолжительность отдыха
Участники использовали всеобъемлющий PMAX и продолжительность отдыха в 15 секунд во время 30 спринтерских интервальных тренировок.
|
Систематически исследуют острые физиологические реакции, вызванные тремя уровнями% интенсивности PMAX (50% и 75% PMAX и всеобъемлющими усилиями) с тремя различными периодами отдыха (15, 30 и 45-S) между тридцатью спринтами с 4 с.
|
|
Экспериментальный: УЛУЧШЕНИЕ PMAX и 30-секундная продолжительность отдыха
Участники использовали всеобъемлющий PMAX и 30-секундную продолжительность отдыха во время 30 спринтерских интервальных тренировок.
|
Систематически исследуют острые физиологические реакции, вызванные тремя уровнями% интенсивности PMAX (50% и 75% PMAX и всеобъемлющими усилиями) с тремя различными периодами отдыха (15, 30 и 45-S) между тридцатью спринтами с 4 с.
|
|
Экспериментальный: elep-out pmax и длительность отдыха 45 с.
Участники использовали всеобъемлющий PMAX и 45-секундную продолжительность отдыха во время 30 спринтерских интервальных тренировок.
|
Систематически исследуют острые физиологические реакции, вызванные тремя уровнями% интенсивности PMAX (50% и 75% PMAX и всеобъемлющими усилиями) с тремя различными периодами отдыха (15, 30 и 45-S) между тридцатью спринтами с 4 с.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Сердечно -сосудистые изменения
Временное ограничение: От зачисления (день 1) до окончания лечения (9 испытаний) (день 11), до завершения исследования, в среднем 5 недель.
|
%Po2peak, связанный с повторными субмаксимальными спринтами мощности ( %PMAX), особенно в сочетании с различными периодами отдыха, остается неизвестным.
Целью данного исследования было систематическое исследование сердечно -сосудистых изменений для лучшего программирования упражнений, измеренных в мл/мин/кг.
|
От зачисления (день 1) до окончания лечения (9 испытаний) (день 11), до завершения исследования, в среднем 5 недель.
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
4 апреля 2023 г.
Первичное завершение (Действительный)
2 октября 2024 г.
Завершение исследования (Действительный)
2 октября 2024 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
24 марта 2025 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
28 марта 2025 г.
Первый опубликованный (Действительный)
6 апреля 2025 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
6 апреля 2025 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
28 марта 2025 г.
Последняя проверка
1 марта 2025 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- STUDY00004240-CR01
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .