Fiziológiai és észlelési válaszok 4 másodperces gyakorlat során
2025. március 28. frissítette: University of Texas at Austin
A testmozgás intenzitása és a nyugalmi időtartam hatása a fiziológiai és észlelési válaszokra a 4 másodperces sprint-intervallum gyakorlat során
Ennek a tanulmánynak az a célja, hogy megvizsgálja a 4-S sprint-intervallum-gyakorlás különböző intenzitásainak (azaz 50, 75 és 100% -a) akut hatásait a fiziológiai válaszokra.
Másodszor, meghatározza az intenzitás és a helyreállítási időtartam (azaz 15, 30 vagy 45 s) kapcsolatát, amely stimulálja a szív- és érrendszeri és anyagcsere-rendszereket.
A tanulmány áttekintése
Részletes leírás
A háttér rövid sprint -intervallum -edzést (SSIT) általában maximális intenzitással hajtják végre, ami messze meghaladja az energiát az oxigén csúcsának (vo₂peak) eléréséhez. A szubmaximalis sprint intenzitásának és a különböző gyógyulási periódusok fiziológiai hatásai azonban nem jól ismertek.
A tanulmány célzása Ez a tanulmány megvizsgálta, hogy az energiatermelés és az oxigénfogyasztás (VO₂) hogyan reagál az ismételt 4 másodperces sprintre, 50%, 75%és 100%-a a maximális teljesítmény (PMAX), a pihenőidővel 15, 30 vagy 45 másodperc.
Módszerek A tizenegy rekreációs szempontból aktív résztvevő kilenc vizsgálatot végzett, amelyek mindegyike harminc 4 másodperces kerékpáros sprintből áll, eltérő intenzitás és helyreállítási körülmények között.
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Tényleges)
11
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
Texas
-
Austin, Texas, Egyesült Államok, 78712
- Human Performance Laboratory, Department of Kinesiology and Health Education, the University of Texas at Austin
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Felnőtt
Egészséges önkénteseket fogad
Igen
Leírás
Befogadási kritériumok:
- Fiatal (18-30),
- Egészséges,
- Rekreációs szempontból aktív, de képzetlen (nem felel meg az ACSM 150 perces ajánlásainak, heti mérsékelten erőteljes aerob testmozgással)
Kizárási kritériumok:
- Szív- és érrendszeri betegség
- Dohányzó
- Azokat a tárgyakat, akik rendszeresen gyakoroltak (> 75 perc/hét), kizártuk.
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Alapvető tudomány
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Crossover kiosztás
- Maszkolás: Nincs (Open Label)
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Aktív összehasonlító: 50% PMAX és 15 s-os pihenőidő
A résztvevők 50% PMAX és 15 s-os pihenőidőt használtak 30-s sprint-intervallum edzés során.
|
Szisztematikusan vizsgálja meg az akut élettani válaszokat, amelyeket a PMAX% -os intenzitásának három szintje (a PMAX 50% -a és 75% -a) indukál, három különböző pihenőidővel (15, 30 és 45 másodperc) harminc 4-s sprint között.
|
|
Aktív összehasonlító: 50% PMAX és 30 s pihenő időtartam
A résztvevők 50% PMAX-t és 30 s-os pihenőidőt használtak 30-s sprint-intervallum edzés során.
|
Szisztematikusan vizsgálja meg az akut élettani válaszokat, amelyeket a PMAX% -os intenzitásának három szintje (a PMAX 50% -a és 75% -a) indukál, három különböző pihenőidővel (15, 30 és 45 másodperc) harminc 4-s sprint között.
|
|
Aktív összehasonlító: 50% PMAX és 45 s-os REST időtartam4
A résztvevők 50% PMAX-t és 45 másodperces pihenőidőt használtak 30-s sprint-intervallum edzés során.
|
Szisztematikusan vizsgálja meg az akut élettani válaszokat, amelyeket a PMAX% -os intenzitásának három szintje (a PMAX 50% -a és 75% -a) indukál, három különböző pihenőidővel (15, 30 és 45 másodperc) harminc 4-s sprint között.
|
|
Aktív összehasonlító: 75% PMAX és 15 s pihenő időtartam
A résztvevők 75% PMAX és 15 s-os pihenőidőt használtak 30-es Sprint-intervallum edzés során.
|
Szisztematikusan vizsgálja meg az akut élettani válaszokat, amelyeket a PMAX% -os intenzitásának három szintje (a PMAX 50% -a és 75% -a) indukál, három különböző pihenőidővel (15, 30 és 45 másodperc) harminc 4-s sprint között.
|
|
Aktív összehasonlító: 75% PMAX és 30 másodperces időtartam
A résztvevők 75% PMAX-t és 30 s-os nyugalmi időtartamot használtak 30-s sprint-intervallum edzés során.
|
Szisztematikusan vizsgálja meg az akut élettani válaszokat, amelyeket a PMAX% -os intenzitásának három szintje (a PMAX 50% -a és 75% -a) indukál, három különböző pihenőidővel (15, 30 és 45 másodperc) harminc 4-s sprint között.
|
|
Aktív összehasonlító: 75% PMAX és 45 s pihenőidő
A résztvevők 75% PMAX-t és 45 másodperces pihenőidőt használtak 30-s sprint-intervallum edzés során.
|
Szisztematikusan vizsgálja meg az akut élettani válaszokat, amelyeket a PMAX% -os intenzitásának három szintje (a PMAX 50% -a és 75% -a) indukál, három különböző pihenőidővel (15, 30 és 45 másodperc) harminc 4-s sprint között.
|
|
Kísérleti: All-Out pmax és 15 s pihenő időtartam
A résztvevők az All-out PMAX és a 15 s-os pihenőidőt használták 30-s sprint-intervallum edzés során.
|
Szisztematikusan vizsgálja meg az akut élettani válaszokat, amelyeket a PMAX% -os intenzitásának három szintje (a PMAX 50% -a és 75% -a) indukál, három különböző pihenőidővel (15, 30 és 45 másodperc) harminc 4-s sprint között.
|
|
Kísérleti: All-Out pmax és 30 s pihenő időtartam
A résztvevők az All-out PMAX-t és a 30-s pihenőidőt használták 30-s sprint-intervallum edzés során.
|
Szisztematikusan vizsgálja meg az akut élettani válaszokat, amelyeket a PMAX% -os intenzitásának három szintje (a PMAX 50% -a és 75% -a) indukál, három különböző pihenőidővel (15, 30 és 45 másodperc) harminc 4-s sprint között.
|
|
Kísérleti: All-Out pmax és 45 s-os pihenőidő
A résztvevők az All-Out PMAX-t és a 45 s-os pihenőidőt használták 30-s sprint-intervallum edzés során.
|
Szisztematikusan vizsgálja meg az akut élettani válaszokat, amelyeket a PMAX% -os intenzitásának három szintje (a PMAX 50% -a és 75% -a) indukál, három különböző pihenőidővel (15, 30 és 45 másodperc) harminc 4-s sprint között.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Szív- és érrendszeri változások
Időkeret: A beiratkozástól (1. nap) a kezelés végéig (9 vizsgálat) (11. nap), a tanulmány befejezéséig, átlagosan 5 hét.
|
Az ismételt szubmaximális teljesítmény -sprinthez ( %pMAX) társított %VO2Peak, különösen ha különböző pihenőidővel párosul, továbbra sem ismert.
Ennek a tanulmánynak a célja az volt, hogy szisztematikusan megvizsgálja a kardiovaszkuláris változásokat a jobb testmozgás programozásához, ml/perc/kg -ban mérve.
|
A beiratkozástól (1. nap) a kezelés végéig (9 vizsgálat) (11. nap), a tanulmány befejezéséig, átlagosan 5 hét.
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
2023. április 4.
Elsődleges befejezés (Tényleges)
2024. október 2.
A tanulmány befejezése (Tényleges)
2024. október 2.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2025. március 24.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2025. március 28.
Első közzététel (Tényleges)
2025. április 6.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2025. április 6.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2025. március 28.
Utolsó ellenőrzés
2025. március 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- STUDY00004240-CR01
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .