Fysiologiska och perceptuella svar under 4-sekunders träning
28 mars 2025 uppdaterad av: University of Texas at Austin
Effekterna av träningsintensiteten och viloplanen på fysiologiska och perceptuella svar under 4-sekunders sprintintervallövning
Syftet med denna studie är att undersöka de akuta effekterna av olika intensiteter (dvs. 50, 75 och 100% av maximal anaerob kraft) av 4-s sprintintervallövning på fysiologiska svar.
För det andra kommer det att bestämma förhållandet mellan intensitet och återhämtningstid (dvs 15, 30 eller 45-s) som kommer att stimulera de kardiovaskulära och metaboliska systemen.
Studieöversikt
Detaljerad beskrivning
Bakgrund Kort sprintintervallträning (SSIT) utförs vanligtvis med maximal intensitet, vilket genererar kraft långt över vad som behövs för att nå toppens syreförbrukning (VO₂Peak). De fysiologiska effekterna av submaximala sprintintensiteter och olika återhämtningsperioder förstås emellertid inte väl.
Studie AIM Denna studie undersökte hur kraftproduktion och syreförbrukning (VO₂) svarar på upprepade 4-sekunders sprint på 50%, 75%och 100%av maximal effekt (PMAX) med viloperioder på 15, 30 eller 45 sekunder.
Metoder Elva rekreationsaktiva deltagare genomförde nio försök, var och en bestående av trettio 4-sekunders cykelsprint under olika intensitets- och återhämtningsförhållanden.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
11
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Texas
-
Austin, Texas, Förenta staterna, 78712
- Human Performance Laboratory, Department of Kinesiology and Health Education, the University of Texas at Austin
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inkluderingskriterier:
- Young (18-30),
- Hälsosam,
- Rekreationsaktivt, men otränat (inte möter ACSM: s rekommendationer på 150 min/vecka med måttlig-kraftig aerob träning)
Uteslutningskriterier:
- Hjärt- och kärlsjukdom
- Rökning
- Ämnen som tränade regelbundet (> 75 min/vecka) utesluts.
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Grundläggande vetenskap
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Crossover tilldelning
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: 50% PMAX och 15-S vilvaraktighet
Deltagarna använde 50% PMAX och 15-s vilodation under 30 anfall av 4-s sprintintervallträning.
|
Undersök systematiskt de akuta fysiologiska svaren inducerade av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% och 75% av PMAX och all-out-ansträngningar) med tre varierande viloperioder (15, 30 och 45-s) mellan trettio 4-s sprintar.
|
|
Aktiv komparator: 50% PMAX och 30-S REST-varaktighet
Deltagarna använde 50% PMAX och 30-s vilodation under 30 anfall av 4-s sprintintervallträning.
|
Undersök systematiskt de akuta fysiologiska svaren inducerade av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% och 75% av PMAX och all-out-ansträngningar) med tre varierande viloperioder (15, 30 och 45-s) mellan trettio 4-s sprintar.
|
|
Aktiv komparator: 50% PMAX och 45-S REST LATION4
Deltagarna använde 50% PMAX och 45-S vilvaraktighet under 30 anfall av 4-s sprintintervallträning.
|
Undersök systematiskt de akuta fysiologiska svaren inducerade av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% och 75% av PMAX och all-out-ansträngningar) med tre varierande viloperioder (15, 30 och 45-s) mellan trettio 4-s sprintar.
|
|
Aktiv komparator: 75% PMAX och 15-S viloplan
Deltagarna använde 75% PMAX och 15-s vilodation under 30 anfall av 4-s sprintintervallträning.
|
Undersök systematiskt de akuta fysiologiska svaren inducerade av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% och 75% av PMAX och all-out-ansträngningar) med tre varierande viloperioder (15, 30 och 45-s) mellan trettio 4-s sprintar.
|
|
Aktiv komparator: 75% PMAX och 30-S REST-varaktighet
Deltagarna använde 75% PMAX och 30-s vilodation under 30 anfall av 4-s sprintintervallträning.
|
Undersök systematiskt de akuta fysiologiska svaren inducerade av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% och 75% av PMAX och all-out-ansträngningar) med tre varierande viloperioder (15, 30 och 45-s) mellan trettio 4-s sprintar.
|
|
Aktiv komparator: 75% PMAX och 45-s viloplan
Deltagarna använde 75% PMAX och 45-s vilodation under 30 anfall av 4-s sprintintervallträning.
|
Undersök systematiskt de akuta fysiologiska svaren inducerade av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% och 75% av PMAX och all-out-ansträngningar) med tre varierande viloperioder (15, 30 och 45-s) mellan trettio 4-s sprintar.
|
|
Experimentell: All-out PMAX och 15-s viloplan
Deltagarna använde all-out PMAX och 15-s vilodation under 30 anfall av 4-s sprintintervallträning.
|
Undersök systematiskt de akuta fysiologiska svaren inducerade av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% och 75% av PMAX och all-out-ansträngningar) med tre varierande viloperioder (15, 30 och 45-s) mellan trettio 4-s sprintar.
|
|
Experimentell: all-out PMAX och 30-S vilvaraktighet
Deltagarna använde all-out PMAX och 30-s vilodation under 30 anfall av 4-s sprintintervallträning.
|
Undersök systematiskt de akuta fysiologiska svaren inducerade av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% och 75% av PMAX och all-out-ansträngningar) med tre varierande viloperioder (15, 30 och 45-s) mellan trettio 4-s sprintar.
|
|
Experimentell: all-out pmax och 45-s viloplan
Deltagarna använde all-out PMAX och 45-S vilvaraktighet under 30 anfall av 4-s sprintintervallträning.
|
Undersök systematiskt de akuta fysiologiska svaren inducerade av tre nivåer av% PMAX-intensiteter (50% och 75% av PMAX och all-out-ansträngningar) med tre varierande viloperioder (15, 30 och 45-s) mellan trettio 4-s sprintar.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Kardiovaskulära förändringar
Tidsram: Från registrering (dag 1) till slutet av behandlingen (9 försök) (dag 11), genom genomförande av studier, i genomsnitt 5 veckor.
|
%VO2Peak associerad med upprepade submaximala effektsprinter ( %PMAX), särskilt när de är i par med olika viloperioder, förblir okänd.
Syftet med denna studie var att systematiskt undersöka de kardiovaskulära förändringarna för bättre träningsprogrammering, mätt i ml/min/kg.
|
Från registrering (dag 1) till slutet av behandlingen (9 försök) (dag 11), genom genomförande av studier, i genomsnitt 5 veckor.
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
4 april 2023
Primärt slutförande (Faktisk)
2 oktober 2024
Avslutad studie (Faktisk)
2 oktober 2024
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
24 mars 2025
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
28 mars 2025
Första postat (Faktisk)
6 april 2025
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
6 april 2025
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
28 mars 2025
Senast verifierad
1 mars 2025
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- STUDY00004240-CR01
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .