Respuestas fisiológicas y perceptivas durante el ejercicio de 4 segundos
28 de marzo de 2025 actualizado por: University of Texas at Austin
Los efectos de la intensidad del ejercicio y la duración del descanso en las respuestas fisiológicas y perceptivas durante el ejercicio de intervalo de sprint de 4 segundos
El propósito de este estudio es investigar los efectos agudos de diferentes intensidades (es decir, 50, 75 y el 100% de la potencia anaeróbica máxima) del ejercicio de intervalo de sprint de 4 s en las respuestas fisiológicas.
En segundo lugar, determinará la relación entre la intensidad y la duración de la recuperación (es decir, 15, 30 o 45 s) que estimulará los sistemas cardiovasculares y metabólicos.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Antecedentes El entrenamiento corto de intervalo de sprint (SSIT) se realiza típicamente a una intensidad máxima, generando potencia muy por encima de lo necesario para alcanzar el consumo máximo de oxígeno (VO₂peak). Sin embargo, los efectos fisiológicos de las intensidades de sprint submáximos y los diferentes períodos de recuperación no se comprenden bien.
AIM de estudio Este estudio examinó cómo la potencia de salida y el consumo de oxígeno (VO₂) responden a sprints repetidos de 4 segundos a 50%, 75%y 100%de potencia máxima (PMAX) con períodos de descanso de 15, 30 o 45 segundos.
Métodos Once participantes activos recreativos completaron nueve ensayos, cada uno de los cuales consta de treinta sprints de ciclismo de 4 segundos en diferentes condiciones de intensidad y recuperación.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
11
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Texas
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Austin, Texas, Estados Unidos, 78712
- Human Performance Laboratory, Department of Kinesiology and Health Education, the University of Texas at Austin
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Young (18-30),
- Saludable,
- Recreationalmente activo, pero sin entrenamiento (no cumplir con las recomendaciones de ACSM de 150 minutos/semana de ejercicio aeróbico moderado y vigoroso)
Criterios de exclusión:
- Enfermedad cardiovascular
- De fumar
- Los sujetos que hacían ejercicio regularmente (> 75 min/semana) fueron excluidos.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Ciencia básica
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Comparador activo: 50% de PMAX y 15 s de descanso
Los participantes utilizaron una duración de descanso al 50% de PMAX y 15 s durante 30 episodios de entrenamiento de intervalo de sprint de 4 s.
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Investigue sistemáticamente las respuestas fisiológicas agudas inducidas por tres niveles de% intensidades de PMAX (50% y 75% de los esfuerzos de PMAX y todos los esfuerzos) con tres períodos de descanso variables (15, 30 y 45 s) entre treinta sprints de 4 s.
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Comparador activo: 50% PMAX y 30 s de duración de descanso
Los participantes utilizaron una duración de descanso al 50% de PMAX y 30 s durante 30 episodios de entrenamiento de intervalos de sprint de 4 s.
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Investigue sistemáticamente las respuestas fisiológicas agudas inducidas por tres niveles de% intensidades de PMAX (50% y 75% de los esfuerzos de PMAX y todos los esfuerzos) con tres períodos de descanso variables (15, 30 y 45 s) entre treinta sprints de 4 s.
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Comparador activo: 50% PMAX y 45 s Duración de descanso4
Los participantes utilizaron una duración de descanso al 50% de PMAX y 45 s durante 30 episodios de entrenamiento de intervalos de sprint de 4 s.
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Investigue sistemáticamente las respuestas fisiológicas agudas inducidas por tres niveles de% intensidades de PMAX (50% y 75% de los esfuerzos de PMAX y todos los esfuerzos) con tres períodos de descanso variables (15, 30 y 45 s) entre treinta sprints de 4 s.
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Comparador activo: 75% PMAX y 15 s Duración de descanso
Los participantes utilizaron una duración de descanso al 75% y 15 s de descanso durante 30 episodios de entrenamiento de intervalos de sprint de 4 s.
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Investigue sistemáticamente las respuestas fisiológicas agudas inducidas por tres niveles de% intensidades de PMAX (50% y 75% de los esfuerzos de PMAX y todos los esfuerzos) con tres períodos de descanso variables (15, 30 y 45 s) entre treinta sprints de 4 s.
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Comparador activo: 75% PMAX y 30 s de descanso
Los participantes utilizaron una duración de descanso al 75% y 30 s de descanso durante 30 episodios de entrenamiento de intervalos de sprint de 4 s.
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Investigue sistemáticamente las respuestas fisiológicas agudas inducidas por tres niveles de% intensidades de PMAX (50% y 75% de los esfuerzos de PMAX y todos los esfuerzos) con tres períodos de descanso variables (15, 30 y 45 s) entre treinta sprints de 4 s.
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Comparador activo: 75% PMAX y 45 s Duración de descanso
Los participantes utilizaron 75% de PMAX y 45 s de duración de descanso durante 30 episodios de entrenamiento de intervalos de sprint de 4 s.
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Investigue sistemáticamente las respuestas fisiológicas agudas inducidas por tres niveles de% intensidades de PMAX (50% y 75% de los esfuerzos de PMAX y todos los esfuerzos) con tres períodos de descanso variables (15, 30 y 45 s) entre treinta sprints de 4 s.
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Experimental: PMAX total y duración de descanso de 15 s
Los participantes utilizaron la duración de descanso PMAX y 15 s durante 30 episodios de entrenamiento de intervalos de sprint de 4 s.
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Investigue sistemáticamente las respuestas fisiológicas agudas inducidas por tres niveles de% intensidades de PMAX (50% y 75% de los esfuerzos de PMAX y todos los esfuerzos) con tres períodos de descanso variables (15, 30 y 45 s) entre treinta sprints de 4 s.
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Experimental: PMAX total y duración de descanso de 30 s
Los participantes utilizaron la duración de descanso PMAX y 30 s durante 30 episodios de entrenamiento de intervalos de sprint de 4 s.
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Investigue sistemáticamente las respuestas fisiológicas agudas inducidas por tres niveles de% intensidades de PMAX (50% y 75% de los esfuerzos de PMAX y todos los esfuerzos) con tres períodos de descanso variables (15, 30 y 45 s) entre treinta sprints de 4 s.
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Experimental: PMAX total y duración de descanso de 45 s
Los participantes utilizaron PMAX total y duración de descanso de 45 s durante 30 episodios de entrenamiento de intervalos de sprint de 4 s.
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Investigue sistemáticamente las respuestas fisiológicas agudas inducidas por tres niveles de% intensidades de PMAX (50% y 75% de los esfuerzos de PMAX y todos los esfuerzos) con tres períodos de descanso variables (15, 30 y 45 s) entre treinta sprints de 4 s.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambios cardiovasculares
Periodo de tiempo: Desde la inscripción (día 1) hasta el final del tratamiento (9 ensayos) (día 11), hasta la finalización del estudio, un promedio de 5 semanas.
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El %VO2PEAK asociado con sprints de potencia submáxima repetidos ( %PMAX), particularmente cuando se combina con períodos de descanso variables, sigue siendo desconocido.
El objetivo de este estudio fue investigar sistemáticamente los cambios cardiovasculares para una mejor programación de ejercicios, medido en ML/min/kg.
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Desde la inscripción (día 1) hasta el final del tratamiento (9 ensayos) (día 11), hasta la finalización del estudio, un promedio de 5 semanas.
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
4 de abril de 2023
Finalización primaria (Actual)
2 de octubre de 2024
Finalización del estudio (Actual)
2 de octubre de 2024
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
24 de marzo de 2025
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
28 de marzo de 2025
Publicado por primera vez (Actual)
6 de abril de 2025
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
6 de abril de 2025
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
28 de marzo de 2025
Última verificación
1 de marzo de 2025
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- STUDY00004240-CR01
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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