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Risposte fisiologiche e percettive durante l'esercizio di 4 secondi

28 marzo 2025 aggiornato da: University of Texas at Austin

Gli effetti dell'intensità dell'esercizio e della durata del riposo sulle risposte fisiologiche e percettive durante l'esercizio a intervallo di sprint di 4 secondi

Lo scopo di questo studio è di studiare gli effetti acuti di diverse intensità (cioè 50, 75 e 100% della potenza anaerobica massima) dell'esercizio a intervallo di sprint a 4 S sulle risposte fisiologiche. In secondo luogo, determinerà la relazione tra intensità e durata del recupero (cioè, 15, 30 o 45 s) che stimolerà i sistemi cardiovascolari e metabolici.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

L'allenamento a intervalli di sprint di background (SSIT) viene generalmente eseguito alla massima intensità, generando potenza molto al di sopra di ciò che è necessario per raggiungere il consumo di ossigeno di picco (VO₂peak). Tuttavia, gli effetti fisiologici delle intensità di sprint sottomassimale e dei diversi periodi di recupero non sono ben compresi.

Lo studio dello studio Questo studio ha esaminato come la produzione di potenza e il consumo di ossigeno (VO₂) rispondono a ripetuti sprint di 4 secondi al 50%, 75%e 100%della potenza massima (pMAX) con periodi di riposo di 15, 30 o 45 secondi.

Metodi undici partecipanti ricreativi attivi hanno completato nove prove, ognuna composta da trenta sprint di ciclo di 4 secondi in condizioni di intensità e recupero diverse.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

11

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Stati Uniti
    • Texas
      • Austin, Texas, Stati Uniti, 78712
        • Human Performance Laboratory, Department of Kinesiology and Health Education, the University of Texas at Austin

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Young (18-30),
  • Salutare,
  • Ricreazionalmente attivo, ma non addestrato (non soddisfando le raccomandazioni dell'ACSM di 150 minuti/settimana di esercizio aerobico moderato)

Criteri di esclusione:

  • Malattia cardiovascolare
  • Fumo
  • I soggetti che si esercitavano regolarmente (> 75 minuti/settimana) sono stati esclusi.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Scienza basilare
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione incrociata
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Comparatore attivo: 50% di durata del riposo pmax e 15 secondi
I partecipanti hanno utilizzato la durata del riposo del 50% e di 15 secondi durante 30 attacchi di allenamento a intervalli di sprint a 4 S.
Comportamentale: Preventivo
Studia sistematicamente le risposte fisiologiche acute indotte da tre livelli di intensità di Pmax% (50% e 75% degli sforzi di pMAX e a tutto tondo) con tre periodi di riposo variabili (15, 30 e 45 s) tra trenta 4-S.
Comparatore attivo: Durata di riposo 50% e 30 secondi
I partecipanti hanno utilizzato la durata del riposo del 50% e di 30 secondi durante 30 attacchi di allenamento a intervalli di sprint a 4-S.
Comportamentale: Preventivo
Studia sistematicamente le risposte fisiologiche acute indotte da tre livelli di intensità di Pmax% (50% e 75% degli sforzi di pMAX e a tutto tondo) con tre periodi di riposo variabili (15, 30 e 45 s) tra trenta 4-S.
Comparatore attivo: 50% PMAX e 45-S REST Duration4
I partecipanti hanno utilizzato la durata del riposo del 50% e 45-S durante 30 attacchi di allenamento a intervalli di sprint a 4 S.
Comportamentale: Preventivo
Studia sistematicamente le risposte fisiologiche acute indotte da tre livelli di intensità di Pmax% (50% e 75% degli sforzi di pMAX e a tutto tondo) con tre periodi di riposo variabili (15, 30 e 45 s) tra trenta 4-S.
Comparatore attivo: 75% di durata di riposo di PMAX e 15 secondi
I partecipanti hanno utilizzato la durata del riposo del 75% e di 15 secondi durante 30 attacchi di allenamento a intervalli di sprint a 4-S.
Comportamentale: Preventivo
Studia sistematicamente le risposte fisiologiche acute indotte da tre livelli di intensità di Pmax% (50% e 75% degli sforzi di pMAX e a tutto tondo) con tre periodi di riposo variabili (15, 30 e 45 s) tra trenta 4-S.
Comparatore attivo: 75% di durata del riposo pmax e 30 secondi
I partecipanti hanno utilizzato una durata di riposo del 75% e 30 secondi durante 30 attacchi di allenamento a intervalli di sprint a 4 S.
Comportamentale: Preventivo
Studia sistematicamente le risposte fisiologiche acute indotte da tre livelli di intensità di Pmax% (50% e 75% degli sforzi di pMAX e a tutto tondo) con tre periodi di riposo variabili (15, 30 e 45 s) tra trenta 4-S.
Comparatore attivo: 75% PMAX e 45 s di riposo
I partecipanti hanno utilizzato la durata del riposo del 75% e 45-S durante 30 attacchi di allenamento a intervalli di sprint 4-S.
Comportamentale: Preventivo
Studia sistematicamente le risposte fisiologiche acute indotte da tre livelli di intensità di Pmax% (50% e 75% degli sforzi di pMAX e a tutto tondo) con tre periodi di riposo variabili (15, 30 e 45 s) tra trenta 4-S.
Sperimentale: Durata di riposo a tutto tondo e 15 secondi
I partecipanti hanno utilizzato la durata di riposo a tutto tondo e di 15 secondi durante 30 attacchi di allenamento a intervalli di sprint a 4-S.
Comportamentale: Preventivo
Studia sistematicamente le risposte fisiologiche acute indotte da tre livelli di intensità di Pmax% (50% e 75% degli sforzi di pMAX e a tutto tondo) con tre periodi di riposo variabili (15, 30 e 45 s) tra trenta 4-S.
Sperimentale: Durata di riposo a tutto tondo e 30 secondi
I partecipanti hanno utilizzato la durata di riposo a tutto tondo e 30 secondi durante 30 attacchi di allenamento a intervalli di sprint a 4-S.
Comportamentale: Preventivo
Studia sistematicamente le risposte fisiologiche acute indotte da tre livelli di intensità di Pmax% (50% e 75% degli sforzi di pMAX e a tutto tondo) con tre periodi di riposo variabili (15, 30 e 45 s) tra trenta 4-S.
Sperimentale: Durata di riposo a tutto tondo e 45 secondi
I partecipanti hanno utilizzato la durata di riposo a tutto tondo e 45-S durante 30 attacchi di allenamento a intervalli di sprint a 4-S.
Comportamentale: Preventivo
Studia sistematicamente le risposte fisiologiche acute indotte da tre livelli di intensità di Pmax% (50% e 75% degli sforzi di pMAX e a tutto tondo) con tre periodi di riposo variabili (15, 30 e 45 s) tra trenta 4-S.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Cambiamenti cardiovascolari
Lasso di tempo: Dall'iscrizione (giorno 1) alla fine del trattamento (9 prove) (giorno 11), attraverso il completamento dello studio, una media di 5 settimane.
Il %VO2peak associato a ripetuti sprint di potenza sottomassimale ( %pMAX), in particolare se abbinato a periodi di riposo variabili, rimane sconosciuto. Lo scopo di questo studio era di studiare sistematicamente i cambiamenti cardiovascolari per una migliore programmazione di esercizi, misurati in ML/min/kg.
Dall'iscrizione (giorno 1) alla fine del trattamento (9 prove) (giorno 11), attraverso il completamento dello studio, una media di 5 settimane.

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Texas at Austin

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

4 aprile 2023

Completamento primario (Effettivo)

2 ottobre 2024

Completamento dello studio (Effettivo)

2 ottobre 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

24 marzo 2025

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

28 marzo 2025

Primo Inserito (Effettivo)

6 aprile 2025

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

6 aprile 2025

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

28 marzo 2025

Ultimo verificato

1 marzo 2025

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • STUDY00004240-CR01

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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