Effekten av et digitalt kompetanseprogram på problematisk internettbruk, følelsesregulering og ensomhet hos ungdom: En randomisert kontrollert studie

Digital kompetanse er prosessen med å utvikle individers tilgang til nøyaktig informasjon, kritisk vurdering, etisk og ansvarlig bruk, selvledelse og sosiale interaksjonsferdigheter. Digital media har blitt en uunnværlig del av livet i dag. Individer samhandler intensivt med digital media, spesielt i løpet av ungdomstiden, en periode hvor interaksjonen med omverdenen intensiveres, former en persons identitet og forsterker emosjonell bevissthet. I løpet av denne kritiske utviklingsperioden fører utilstrekkelig tilgang til nøyaktig informasjon, kritisk tenkning og selvreguleringsferdigheter til at ungdommers problematiske internettbruk blir lettere. Problematisk internettbruk påvirker individers akademiske suksess, vennskap og fysisk og psykisk helse negativt.

Følelsesregulering, en av de viktigste ferdighetene for å håndtere risikable situasjoner som kan oppstå fra problematisk internettbruk, støtter ungdommers tilpasningsevne og er en effektiv ferdighet for å forebygge negative digitale interaksjoner. Svake følelsesreguleringsferdigheter kan gjøre ungdom mer sårbare for negative digitale interaksjoner. Videre kan økt tid tilbrakt på nettet og en nedgang i ansikt-til-ansikt-interaksjoner forsterke følelser av ensomhet.

Programmet, utviklet med et positivt ungdomsutviklingsperspektiv, har som mål å øke ungdommers bevissthet om digital kompetanse, forbedre deres følelsesreguleringsferdigheter og redusere følelser av ensomhet. Programmet forventes å gi viktige data for å utvikle evidensbaserte intervensjonstilnærminger for digital kompetanse innenfor rammen av forebyggende psykisk helsetjenester i sykepleie, og spesielt for at sykepleiere skal kunne ta mer aktive roller i skolebaserte forebyggende psykiske helsetjenester.