Akut effekt av gradert motorisk imaginering på ankeltrening: En pilotstudie

Graded Motor Imagery (GMI)-programmet vil bli gjennomført seks påfølgende dager og vil bestå av tre progressive stadier:

Lateraliseringstrening:

Deltakere vil utføre høyre-venstre ankelskjønnsutøvelsesoppgaver ved hjelp av validerte fot- og ankelbilder. Nøyaktighet og responstid vil bli registrert.

Motorisk forestilling:

Deltakere vil mentalt øve på ankelbevegelser som dorsalfleksjon, plantar fleksjon, inversjon og eversjon uten å utføre bevegelsen. Forestillingsoppgaver vil utvikle seg fra enkle bevegelser til funksjonelle mønstre basert på toleranse.

Speilterapi:

Et speil vil bli plassert i midsagittalplanet, slik at deltakerne kan se refleksjonen av den ikke-berørte ankelen mens de utfører bevegelser. Den visuelle illusjonen av normal bevegelse har som mål å forbedre motorisk kontroll og proprioepsjon.

Graded Motor Imagery (GMI)-programmet vil bli gjennomført seks påfølgende dager og vil bestå av tre progressive stadier:

Lateraliseringstrening:

Deltakere vil utføre høyre-venstre ankelskjønnsutøvelsesoppgaver ved hjelp av validerte fot- og ankelbilder. Nøyaktighet og responstid vil bli registrert.

Motorisk forestilling:

Deltakere vil mentalt øve på ankelbevegelser som dorsalfleksjon, plantar fleksjon, inversjon og eversjon uten å utføre bevegelsen. Forestillingsoppgaver vil utvikle seg fra enkle bevegelser til funksjonelle mønstre basert på toleranse.

Speilterapi:

Et speil vil bli plassert i midsagittalplanet, slik at deltakerne kan se refleksjonen av den ikke-berørte ankelen mens de utfører bevegelser. Den visuelle illusjonen av normal bevegelse har som mål å forbedre motorisk kontroll og proprioepsjon.

Et gyldig-pålidelig spørreskjema som undersøker opplevd ustabilitet i dagliglivet og idrettsaktiviteter.

Klinisk betydning: ≥ 3 poeng økning anses som klinisk signifikant

Et gyldig-pålitelig spørreskjema som spør opplevd ustabilitet i dagliglivet og sportsaktiviteter.

Klinisk betydning: ≥ 3 poeng økning anses som klinisk signifikant

Enhet: ForceDecks dobbelt kraftplattform.

1. Enkeltbent hopptest* Verdier: Netto vertikal bakkereaksjonskraft (N·kg⁻¹), flytid (ms), asymmetri (%).
2. Enkeltbent statisk balanse* Verdier: Total svaiing (mm), ellipseareal (mm²).

Klinisk betydning:* Fanger opp kortsiktige endringer i nevromuskulær kontroll og eksplosiv styrke på en detaljert måte.

Enhet: ForceDecks dual kraftplattform.

1. Enbens hoppetest* Verdier: Netto vertikal bakkereaksjonskraft (N·kg⁻¹), flytid (ms), asymmetri (%).
2. Enbens statisk balanse* Verdier: Total svaiingsbane (mm), ellipseareal (mm²).

Klinisk betydning:* Fanger opp kortsiktige endringer i nevromuskulær kontroll og eksplosiv styrke på en detaljert måte.

Tonisk stivhet (N·m⁻¹) reflekterer de passive mekaniske egenskapene til muskelvev. Enheten påfører et 0,4 N mekanisk impuls på huden og registrerer den resulterende vevsoscillasjonsresponsen. I denne studien vil data bli registrert som gjennomsnittet av 3 impulser.

Klinisk betydning: Akutte endringer i stivhet betraktes som en indirekte indikator på nevroplastiske responser i proprioepsjon og motorisk kontroll.

Tonisk stivhet (N·m⁻¹) reflekterer de passive mekaniske egenskapene til muskelvev. Enheten påfører et 0,4 N mekanisk impuls på huden og registrerer den resulterende vevsoscillasjonsresponsen. I denne studien vil data bli registrert som gjennomsnittet av 3 impulser.

Klinisk betydning: Akutte endringer i stivhet anses som en indirekte indikator på nevroplastiske responser i proprioepsjon og motorisk kontroll.

Parameter: Konsentrisk inversjon-eversjon toppmoment (Nm) ved 60°·s⁻¹ Objektivt måler agonist-antagonist muskelprestasjon rundt ankeleddet.

Klinisk betydning:* Forbedringer i styrke bidrar til funksjonell stabilitet og redusert risiko for ny skade.

Parameter: Konsentrisk inversjon-eversjon toppmoment (Nm) ved 60°·s⁻¹ Objektivt måler agonist-antagonist muskelprestasjon rundt ankelleddet.

Klinisk betydning:* Forbedringer i styrke bidrar til funksjonell stabilitet og redusert risiko for ny skade.

Star Excursion Balance Test (SEBT) Parameter: Normalisert rekkevidde i tre hovedretninger (anteromedial, medial, posteromedial), uttrykt som en prosentandel av benlengde.

Klinisk betydning: Vurderer dynamisk balanse og lateral lastoverføringskapasitet; asymmetrier hos individer med kronisk ankellabilitet (CAI) kan tjene som prognostiske indikatorer.

Star Excursion Balance Test (SEBT) Parameter: Normalisert rekkevidde i tre primære retninger (anteromedial, medial, posteromedial), uttrykt som en prosentandel av beinlengde.

Klinisk betydning: Vurderer dynamisk balanse og lateral belastningsoverføringskapasitet; asymmetrier hos personer med kronisk ankellidelse (CAI) kan tjene som prognostiske indikatorer.