Ytterligere effekter av øvre ekstremitets blodstrømrestriksjonstrening kombinert med lavbelastning motstandstrening hos hurtigkastere
Ytterligere effekter av øvre ekstremitets blodstrømsbegrensningstrening med lav belastning motstandstrening på styrke, armomkrets og kraft hos hurtige kastere
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
Punjab Province
-
Lahore, Punjab Province, Pakistan, 54000
- Paklions International Cricket Academy
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Fast bowlers i alderen 18–30 år
- Minst 2 års regelmessig trening og erfaring i cricket som fast bowlers
- Deltar i crickettrening minst 3 ganger i uken.
Ekskluderingskriterier:
- Alvorlige humerus-, underarms- og håndleddsskader innen én uke før trening
- Nærvær av nevrologiske tilstander som påvirker muskelprestasjon eller koordinasjon
- Bruk av medikamenter som kan påvirke muskelstyrke, størrelse eller kraft
- For tiden involvert i andre eksperimentelle treningsprogrammer for øvre ekstremitetsprestasjon.
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Annen
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Gruppe A
Deltakere som ble tildelt eksperimentgruppen deltok i lavbelastnings motstandstrening kombinert med blodstrømrestriksjon ved bruk av elastisk okklusjonswrap.
Målet var å forbedre muskelstyrke og vekst ved bruk av vekter samtidig som man ga nok stimulus for at musklene skulle tilpasse seg.
Hver økt ble startet med oppvarming med lette aerobiske øvelser.
Etter oppvarming ble BFR (blodstrømrestriksjon) påført ved bruk av elastiske wrap-bånd.
Wrappen ble påført proksimalt på armen i henhold til praktiske BFR-metoder i litteraturen.
|
Deltakere som ble tildelt eksperimentgruppen deltok i lavbelastnings motstandstrening kombinert med blodstrømningsrestriksjon påført med elastisk okklusjonsband.
Målet var å forbedre muskelstyrke og vekst ved hjelp av vekter samtidig som man ga nok stimulans for at musklene skulle tilpasse seg.
Hver økt ble startet med oppvarming med lette aerobe øvelser.
Etter oppvarmingen ble BFR påført ved hjelp av elastiske bandasjeband.
Bandasjen ble påført proksimalt på armen i henhold til praktiske BFR-metoder i litteraturen.
|
|
Eksperimentell: Gruppe B
Denne gruppen deltok i lavbelastningsmotstandstrening uten noen BFR. Deltakerne utførte øvelser som bicepscurls og skulderpress uten å bruke BFR. I stedet løftet de vekter som tilsvarer omtrent 30 % av sitt en-reps maksimum for å holde treningen lett ved bruk av lav belastning. I likhet med BFR-gruppen vil denne gruppen trene to ganger i uken i seks uker. Denne treningen vil inkludere to sett med 15 repetisjoner for hver øvelse med tilstrekkelig hvile mellom dem. Uten blodstrømrestriksjon kunne deltakerne utføre øvelsene med normal bevegelsesutstrekning og enklere vektkontroll. |
Denne gruppen deltok i lavbelastet styrketrening uten noen BFR. Deltakerne utførte øvelser som bicepscurl og skulderpress uten å bruke BFR. I stedet løftet de vekter tilsvarende omtrent 30 % av sitt en-reps maksimum for å holde treningen lett ved bruk av lav belastning. Likeledes BFR-gruppen vil denne gruppen trene to ganger i uken i seks uker. Denne treningen vil inkludere to sett med 15 repetisjoner for hver øvelse med tilstrekkelig hvile mellom dem. Uten blodstrømrestriksjon kunne deltakerne utføre øvelsene med normal bevegelsesutstrekning og enklere vektkontroll. |
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Armomkrets
Tidsramme: 6 uker
|
Armomkretsen ble målt ved hjelp av et målebånd ved standardiserte anatomiske landemerker.
Båndet ble plassert forsiktig rundt armen.
Armstørrelsen ble registrert til nærmeste centimeter.
|
6 uker
|
|
1 Repetisjonsmaksimum
Tidsramme: 6 uker
|
En maksimal repetisjonstest ble brukt for å vurdere muskelstyrke.
Testen innebærer å fastslå maksimal mengde vekt en person kan løfte for en enkelt repetisjon av en gitt øvelse.
|
6 uker
|
|
Medisinballkast-test
Tidsramme: 6 uker
|
Overkroppsstyrke ble målt med medisinballkast-testen. Den vurderte eksplosiv styrke i armemusklene.
Deltakeren kaster ballen fremover så kraftig som mulig med mål om maksimal avstand.
|
6 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Javaria Basharat, DPT, Riphah International University
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- REC/RCR&AHS/24/0475
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .