Efectos Adicionales del Entrenamiento de Restricción del Flujo Sanguíneo en las Extremidades Superiores con Entrenamiento de Resistencia de Baja Carga en Lanzadores Rápidos
Efectos Adicionales del Entrenamiento con Restricción del Flujo Sanguíneo en el Miembro Superior con Entrenamiento de Resistencia de Baja Carga sobre la Fuerza, el Perímetro del Brazo y la Potencia en Lanzadores Rápidos
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Descripción detallada
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Punjab Province
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Lahore, Punjab Province, Pakistán, 54000
- Paklions International Cricket Academy
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Lanzadores rápidos de 18 a 30 años
- Al menos 2 años de entrenamiento regular y experiencia en críquet como lanzadores rápidos
- Participación en entrenamiento de críquet al menos 3 veces por semana.
Criterios de exclusión:
- Lesiones graves de húmero, antebrazo y muñeca dentro de una semana antes del entrenamiento
- Presencia de cualquier condición neurológica que afecte el rendimiento muscular o la coordinación
- Uso de medicamentos que puedan influir en la fuerza, tamaño o potencia muscular
- Participación actual en cualquier otro programa de entrenamiento experimental para el rendimiento de las extremidades superiores.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Otro
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo A
Los participantes asignados al grupo experimental participaron en entrenamiento de resistencia de baja carga combinado con restricción del flujo sanguíneo aplicada mediante una venda de oclusión elástica.
El objetivo era mejorar la fuerza y el crecimiento muscular utilizando pesas mientras se proporcionaba suficiente estímulo para que los músculos se adaptaran.
Cada sesión comenzaba con un calentamiento de ejercicios aeróbicos ligeros.
Después del calentamiento, se aplicó RFS utilizando bandas de vendaje elásticas.
La venda se aplicó proximalmente en el brazo siguiendo los métodos prácticos de RFS descritos en la literatura.
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Los participantes asignados al grupo experimental participaron en entrenamiento de resistencia de baja carga combinado con restricción del flujo sanguíneo aplicada mediante una venda de oclusión elástica.
El objetivo era mejorar la fuerza y el crecimiento muscular utilizando pesos mientras se proporcionaba suficiente estímulo para que los músculos se adaptaran.
Cada sesión comenzaba con un calentamiento de ejercicios aeróbicos ligeros.
Después del calentamiento, se aplicó RFS utilizando vendas elásticas.
La venda se aplicó proximalmente en el brazo siguiendo los métodos prácticos de RFS descritos en la literatura.
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Experimental: Grupo B
Este grupo participó en entrenamiento de resistencia de baja carga sin ninguna RFS. Los participantes realizaron ejercicios como curl de bíceps y press de hombros sin aplicar RFS. En su lugar, levantarán pesos equivalentes a aproximadamente el 30% de su máximo de una repetición para mantener el entrenamiento ligero utilizando cargas bajas. Similar al grupo RFS, este grupo hará ejercicio dos veces por semana durante seis semanas. Este entrenamiento incluirá dos series de 15 repeticiones para cada ejercicio con suficiente descanso entre ellas. Sin restricción del flujo sanguíneo, los participantes podrían realizar los ejercicios con un ROM normal y un control del peso más fácil. |
Este grupo participó en entrenamiento de resistencia de baja carga sin ninguna RFS. Los participantes realizaron ejercicios como curl de bíceps y press de hombros sin aplicar RFS. En su lugar, levantarán pesos equivalentes a aproximadamente el 30% de su máximo de una repetición para mantener el entrenamiento ligero utilizando cargas bajas. Similar al grupo con RFS, este grupo realizará ejercicio dos veces por semana durante seis semanas. Este entrenamiento incluirá dos series de 15 repeticiones para cada ejercicio con suficiente descanso entre ellas. Sin restricción del flujo sanguíneo, los participantes podrán realizar los ejercicios con rango de movimiento normal y control de peso más fácil. |
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Circunferencia del brazo
Periodo de tiempo: 6 semanas
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La circunferencia del brazo se midió con una cinta métrica en un punto anatómico estandarizado.
La cinta se colocó suavemente alrededor del brazo.
El tamaño del brazo se registró al centímetro más cercano.
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6 semanas
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1 Repetición máxima
Periodo de tiempo: 6 semanas
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Se utilizó la prueba de una repetición máxima para evaluar la fuerza muscular.
La prueba implica determinar la cantidad máxima de peso que una persona puede levantar para una sola repetición de un ejercicio dado.
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6 semanas
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Prueba de lanzamiento de balón medicinal
Periodo de tiempo: 6 semanas
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La potencia del miembro superior se midió mediante la prueba de lanzamiento de balón medicinal. Evaluó la fuerza explosiva de los músculos del brazo.
El participante lanza el balón hacia adelante con la mayor fuerza posible, apuntando a la máxima distancia.
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6 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Javaria Basharat, DPT, Riphah International University
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- REC/RCR&AHS/24/0475
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
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Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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