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Zusätzliche Effekte von Oberkörper-Blutflussrestriktionstraining mit niedriglastigem Widerstandstraining bei Fast Bowlers

23. Februar 2026 aktualisiert von: Riphah International University

Zusätzliche Effekte von Blutflussrestriktionstraining der oberen Extremitäten mit Widerstandstraining bei niedriger Belastung auf Kraft, Armumfang und Leistung bei Fast-Bowlern

Zusätzliche Effekte des Oberarm-Blutflussrestriktionstrainings mit niedrig belastetem Widerstandstraining auf Kraft, Armumfang und Kraft bei Fast Bowlers

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Zusätzliche Effekte des Oberarm-Blutflussrestriktionstrainings mit niedrig belastetem Widerstandstraining auf Kraft, Armumfang und Leistung bei Fast Bowlers

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

24

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 54000
        • Paklions International Cricket Academy

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Fast-Bowler im Alter von 18-30 Jahren
  • Mindestens 2 Jahre regelmäßiges Training & Erfahrung im Cricket als Fast-Bowler
  • Mindestens 3-mal pro Woche Cricket-Training

Ausschlusskriterien:

  • Schwere Oberarm-, Unterarm- und Handgelenksverletzungen innerhalb einer Woche vor dem Training
  • Vorhandensein neurologischer Erkrankungen, die die Muskelleistung oder Koordination beeinflussen
  • Einnahme von Medikamenten, die Muskelkraft, -größe oder -leistung beeinflussen könnten
  • Derzeitige Teilnahme an einem anderen experimentellen Trainingsprogramm für die oberen Gliedmaßen

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Gruppe A
Die Teilnehmer, die der experimentellen Gruppe zugeteilt wurden, nahmen an einem Training mit geringer Belastung und Widerstandstraining teil, das mit einer Blutflussrestriktion kombiniert wurde, die durch elastische Okklusionsbinden angewendet wurde. Das Ziel war es, die Muskelkraft und das Muskelwachstum durch Gewichte zu verbessern, während genügend Reiz für die Muskelanpassung gegeben wurde. Jede Sitzung begann mit einem Aufwärmen durch leichte aerobe Übungen. Nach dem Aufwärmen wurde die BFR mit elastischen Wickelbändern angewendet. Die Wickelung wurde proximal am Arm gemäß den praktischen BFR-Methoden in der Literatur angebracht.
Sonstiges: Blutflussrestriktion + Niedriglast-Widerstandstraining
Die Teilnehmer, die der Versuchsgruppe zugeteilt wurden, nahmen an einem Training mit geringer Belastung und Widerstandstraining teil, kombiniert mit Blutflussrestriktion, die durch elastische Okklusionswickel angewendet wurde. Das Ziel war es, die Muskelkraft und das Muskelwachstum mit Gewichten zu verbessern und gleichzeitig genügend Reize für die Anpassung der Muskeln zu geben. Jede Sitzung begann mit einem Aufwärmen durch leichte aerobe Übungen. Nach dem Aufwärmen wurde die Blutflussrestriktion mit elastischen Wickelbändern angewendet. Der Wickel wurde proximal am Arm angelegt, entsprechend den praktischen Methoden der Blutflussrestriktion in der Literatur.
Experimental: Gruppe B

Diese Gruppe nahm an einem Widerstandstraining mit geringer Belastung ohne jegliche BFR teil. Die Teilnehmer führten Übungen wie Bizepscurls und Schulterdrücken durch, ohne BFR anzuwenden. Stattdessen hoben sie Gewichte, die etwa 30 % ihres Einwiederholungsmaximums entsprachen, um das Training mit geringen Belastungen leicht zu halten.

Ähnlich wie die BFR-Gruppe trainierte diese Gruppe zweimal pro Woche über sechs Wochen. Dieses Training umfasste zwei Sätze mit je 15 Wiederholungen für jede Übung mit ausreichender Pause dazwischen. Ohne Blutflussrestriktion konnten die Teilnehmer die Übungen mit normalem Bewegungsumfang und einfacherer Gewichtskontrolle durchführen.
Sonstiges: Niedrige Belastung Widerstandstraining

Diese Gruppe nahm an einem Widerstandstraining mit niedriger Last ohne jegliche BFR teil. Die Teilnehmer führten Übungen wie Bizepscurls und Schulterdrücken durch, ohne BFR anzuwenden. Stattdessen werden sie Gewichte heben, die etwa 30 % ihres Einwiederholungsmaximums entsprechen, um das Training mit niedrigen Lasten leicht zu halten.

Ähnlich wie bei der BFR-Gruppe wird diese Gruppe sechs Wochen lang zweimal pro Woche trainieren. Dieses Training umfasst zwei Sätze mit 15 Wiederholungen für jede Übung mit ausreichend Pause dazwischen. Ohne Durchblutungseinschränkung könnten die Teilnehmer die Übungen mit normalem Bewegungsumfang und einfacherer Gewichtskontrolle durchführen

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Armumfang
Zeitfenster: 6 Wochen
Der Armumfang wurde anhand eines standardisierten anatomischen Bezugspunktes mit einem Maßband gemessen. Das Band wurde sanft um den Arm gelegt. Die Armgröße wurde auf den nächsten Zentimeter genau aufgezeichnet.
6 Wochen
1 Wiederholungsmaximum
Zeitfenster: 6 Wochen
Der Ein-Wiederholungs-Maximum-Test wurde zur Beurteilung der Muskelkraft verwendet. Der Test beinhaltet die Bestimmung des maximalen Gewichts, das eine Person für eine einzelne Wiederholung einer bestimmten Übung heben kann.
6 Wochen
Medizinballwurf-Test
Zeitfenster: 6 Wochen
Die Oberkörperkraft wurde mit dem Medizinballwurftest gemessen. Er bewertete die Explosivkraft der Armmuskulatur. Die Teilnehmer werfen den Ball so kräftig wie möglich nach vorne und zielen auf maximale Distanz.
6 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Ermittler

  • Hauptermittler: Javaria Basharat, DPT, Riphah International University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

21. November 2024

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

15. September 2025

Studienabschluss (Tatsächlich)

15. November 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

23. Februar 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

23. Februar 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

27. Februar 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

27. Februar 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

23. Februar 2026

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • REC/RCR&AHS/24/0475

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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