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Effetti Addizionali dell'Allenamento di Restrizione del Flusso Sanguigno degli Arti Superiori con Allenamento di Resistenza a Basso Carico nei Lanciatori Veloci

23 febbraio 2026 aggiornato da: Riphah International University

Effetti Aggiuntivi dell'Allenamento con Restrizione del Flusso Sanguigno dell'Arto Superiore con Allenamento di Resistenza a Basso Carico sulla Forza, Circonferenza del Braccio e Potenza nei Lanciatori Veloce

Effetti Aggiuntivi dell'Allenamento con Restrizione del Flusso Sanguigno dell'Arto Superiore con Allenamento di Resistenza a Basso Carico su Forza, Circonferenza del Braccio e Potenza nei Lanciatori Veloce

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Effetti Aggiuntivi dell'Allenamento con Restrizione del Flusso Sanguigno dell'Arto Superiore Combinato con Allenamento di Resistenza a Basso Carico su Forza, Circonferenza del Braccio e Potenza nei Lanciatori Veloci

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

24

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 54000
        • Paklions International Cricket Academy

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Lanciatori veloci di età compresa tra 18 e 30 anni
  • Almeno 2 anni di allenamento regolare ed esperienza nel cricket come lanciatori veloci
  • Partecipazione ad allenamenti di cricket almeno 3 volte a settimana.

Criteri di esclusione:

  • Gravi lesioni all'omero, avambraccio e polso entro una settimana prima dell'allenamento
  • Presenza di condizioni neurologiche che influenzano le prestazioni muscolari o la coordinazione
  • Uso di farmaci che potrebbero influenzare forza, dimensioni o potenza muscolare
  • Attualmente coinvolti in qualsiasi altro programma di allenamento sperimentale per le prestazioni degli arti superiori.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo A
I partecipanti assegnati al gruppo sperimentale hanno preso parte a un allenamento di resistenza a basso carico combinato con la restrizione del flusso sanguigno applicata mediante una fascia elastica occlusiva. L'obiettivo era migliorare la forza e la crescita muscolare utilizzando pesi, fornendo al contempo uno stimolo sufficiente affinché i muscoli si adattassero. Ogni sessione è iniziata con un riscaldamento costituito da esercizi aerobici leggeri. Dopo il riscaldamento, è stata applicata la BFR utilizzando fasce elastiche. La fascia è stata applicata prossimalmente sul braccio seguendo i metodi pratici di BFR riportati in letteratura.
Altro: Restrizione del flusso sanguigno + Allenamento di resistenza a basso carico
I partecipanti assegnati al gruppo sperimentale hanno preso parte a un allenamento di resistenza a basso carico combinato con la restrizione del flusso sanguigno applicata mediante una fascia elastica occlusiva. L'obiettivo era migliorare la forza e la crescita muscolare utilizzando pesi fornendo uno stimolo sufficiente affinché i muscoli si adattassero. Ogni sessione è iniziata con un riscaldamento costituito da esercizi aerobici leggeri. Dopo il riscaldamento, è stata applicata la BFR utilizzando fasce elastiche. La fascia è stata applicata prossimalmente sul braccio seguendo i metodi pratici di BFR presenti in letteratura.
Sperimentale: Gruppo B

Questo gruppo ha partecipato a un allenamento di resistenza a basso carico senza alcuna restrizione del flusso sanguigno (BFR). I partecipanti hanno eseguito esercizi come curl per i bicipiti e spinte per le spalle senza applicare la BFR. Piuttosto, solleveranno pesi pari a circa il 30% del loro massimale di una ripetizione per mantenere l'allenamento leggero utilizzando carichi bassi.

Similmente al gruppo BFR, questo gruppo si allenerà due volte a settimana per sei settimane. Questo allenamento includerà due serie da 15 ripetizioni per ogni esercizio con un riposo sufficiente tra di esse. Senza la restrizione del flusso sanguigno, i partecipanti potranno eseguire gli esercizi con un ROM normale e un controllo del peso più facile.
Altro: Allenamento di resistenza a basso carico

Questo gruppo ha partecipato ad allenamenti di resistenza a basso carico senza alcuna restrizione del flusso sanguigno (BFR). I partecipanti hanno eseguito esercizi come curl per bicipiti e shoulder press senza applicare BFR. Invece, solleveranno pesi pari a circa il 30% del loro massimale per una ripetizione per mantenere l'allenamento leggero utilizzando carichi bassi.

Similmente al gruppo BFR, questo gruppo si allenerà due volte a settimana per sei settimane. Questo allenamento includerà due serie da 15 ripetizioni per ogni esercizio con un riposo sufficiente tra di esse. Senza la restrizione del flusso sanguigno, i partecipanti potrebbero eseguire gli esercizi con un normale ROM e un controllo del peso più semplice.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Circonferenza del braccio
Lasso di tempo: 6 settimane
La circonferenza del braccio è stata misurata utilizzando un metro a nastro in un punto anatomico standardizzato. Il nastro è stato posizionato intorno al braccio delicatamente. La dimensione del braccio è stata registrata al centimetro più vicino.
6 settimane
1 Massimale di ripetizione
Lasso di tempo: 6 settimane
Il test di una ripetizione massima è stato utilizzato per valutare la forza muscolare. Il test prevede di determinare il peso massimo che una persona può sollevare per una singola ripetizione di un dato esercizio.
6 settimane
Test del lancio della palla medica
Lasso di tempo: 6 settimane
La potenza degli arti superiori è stata misurata utilizzando il test del lancio della palla medica. Ha valutato la forza esplosiva dei muscoli delle braccia. Il partecipante lancia la palla in avanti con la massima forza possibile, mirando alla massima distanza.
6 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Investigatori

  • Investigatore principale: Javaria Basharat, DPT, Riphah International University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

21 novembre 2024

Completamento primario (Effettivo)

15 settembre 2025

Completamento dello studio (Effettivo)

15 novembre 2025

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

23 febbraio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

23 febbraio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

27 febbraio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

27 febbraio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

23 febbraio 2026

Ultimo verificato

1 febbraio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • REC/RCR&AHS/24/0475

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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