Ytterligare effekter av träning med blodflödesbegränsning i övre extremiteterna i kombination med lågbelastad styrketräning hos snabba kastare
Ytterligare effekter av blodflödesrestriktionsträning i övre extremiteterna kombinerat med lågbelastad motståndsträning på styrka, armomfång och kraft hos snabbkastare
Studieöversikt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Studietyp
Inskrivning (Faktisk)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
Punjab Province
-
Lahore, Punjab Province, Pakistan, 54000
- Paklions International Cricket Academy
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Snabbkastare i åldern 18–30 år
- Minst 2 års regelbunden träning och erfarenhet i cricket som snabbkastare
- Deltar i cricketträning minst 3 gånger per vecka.
Exklusionskriterier:
- Allvarliga skador på överarmsben, underarm och handled inom en vecka före träningen
- Närvaro av neurologiska tillstånd som påverkar muskelprestation eller koordination
- Användning av mediciner som kan påverka muskelstyrka, storlek eller kraft
- Deltar för närvarande i något annat experimentellt träningsprogram för övre extremitetens prestanda.
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Övrig
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Grupp A
Deltagare som tilldelades experimentgruppen deltog i lågbelastad styrketräning kombinerad med blodflödesrestriktion applicerad med elastisk ocklusionswrap.
Målet var att förbättra muskelstyrka och tillväxt med vikter samtidigt som man gav tillräcklig stimulans för att musklerna skulle anpassa sig.
Varje session inleddes med uppvärmning av lätta aeroba övningar.
Efter uppvärmningen applicerades BFR med elastiska wrap-band.
Wrappen applicerades proximalt på armen enligt praktiska BFR-metoder i litteraturen.
|
Deltagare som tilldelades experimentgruppen deltog i lågbelastad styrketräning kombinerat med blodflödesbegränsning som applicerades med elastiska ocklusionsbandage.
Målet var att förbättra muskelstyrka och tillväxt med hjälp av vikter samtidigt som man gav tillräcklig stimulans för att musklerna skulle anpassa sig.
Varje session inleddes med uppvärmning av lätta aeroba övningar.
Efter uppvärmningen applicerades BFR med elastiska bandageband.
Bandaget applicerades proximalt på armen enligt praktiska BFR-metoder i litteraturen.
|
|
Experimentell: Grupp B
Denna grupp deltog i lågbelastad styrketräning utan någon BFR. Deltagarna utförde övningar som bicepscurls och militärpress utan att applicera BFR. Istället lyfte de vikter motsvarande ungefär 30% av sitt enrepsmaximum för att hålla träningen lätt med låg belastning. Liknande BFR-gruppen kommer denna grupp att träna två gånger i veckan i sex veckor. Denna träning kommer att inkludera två set med 15 repetitioner för varje övning med tillräcklig vila mellan dem. Utan blodflödesbegränsning kunde deltagarna utföra övningarna med normal rörelseomfattning och lättare viktkontroll. |
Denna grupp deltog i lågbelastningsmotståndsträning utan någon BFR. Deltagarna utförde övningar som bicepscurls och axelpressar utan att applicera BFR. Istället lyfte de vikter motsvarande cirka 30% av sitt ettrepetitionsmaximum för att hålla träningen lätt med låga belastningar. Liksom BFR-gruppen kommer denna grupp att träna två gånger i veckan under sex veckor. Denna träning kommer att inkludera två set om 15 repetitioner för varje övning med tillräcklig vila mellan dem. Utan blodflödesrestriktion kunde deltagarna utföra övningarna med normal rörelseomfång och enklare viktkontroll. |
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Armomfång
Tidsram: 6 veckor
|
Armomkretsen mättes med ett måttband vid standardiserade anatomiska landmärken.
Banden placerades försiktigt runt armen.
Armstorleken registrerades till närmaste centimeter
|
6 veckor
|
|
1 Repetitionsmaximum
Tidsram: 6 veckor
|
Ett repetition maximum-test användes för att bedöma muskelstyrka.
Testet innebär att man bestämmer den maximala vikten en person kan lyfta för en enskild repetition av en given övning.
|
6 veckor
|
|
Medicine Ball Throw test
Tidsram: 6 veckor
|
Övre extremitetens kraft mättes med medicinbollskasttestet. Det bedömde explosiv styrka i armmusklerna.
Deltagaren kastar bollen framåt så kraftfullt som möjligt för att uppnå maximalt kastavstånd.
|
6 veckor
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: Javaria Basharat, DPT, Riphah International University
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Faktisk)
Avslutad studie (Faktisk)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- REC/RCR&AHS/24/0475
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .