Evaluering av SWW-metodens kostholdsintervensjon for HbA1c og vektkontroll som en forebyggende intervensjon hos kvinner

SWW Method®-studien er en ikke-randomisert kasus-kontrollstudie der deltakerne selv valgte å delta enten i SWW Method®-intervensjonsgruppen (kasus) eller en ikke-intervensjonskontrollgruppe gjennom separate rekrutteringskanaler. Primære, sekundære og utforskende resultatmål ble sammenlignet mellom de to gruppene.

Denne 12-ukers studien var designet for å evaluere SWW Method®s effekt på blodsukkerbalanse og vekttap i en moderat sunn populasjon av kvinner i alderen 35–75 år. Kasus fullførte det seks ukers lange SWW Method®-programmet, etterfulgt av seks uker med coach-støttet ansvarliggjøring via ATE™-appen. Spørreskjemaer og laboratoriearbeid ble samlet inn én uke før og seks uker etter intervensjonen for å vurdere endringer i løpet av 12-ukersperioden.

SWW Method® er en isokalorisk karbohydrat-insulinmodell (CIM)-basert protokoll designet for å støtte blodsukkerbalanse og vekttap gjennom: tilstrekkelig hydrering, alkalisering med et daglig grønnsakspulver, intermitterende faste, bevisst måltidstidspunkt, en proteinfremmet diett, ikke-stivelsesholdige grønnsaker med hvert måltid, begrensing av stivelsesholdig karbohydratinntak til én gang per dag, magnesiumtilskudd og optimalisering av døgnrytme. Protokollen leveres gjennom ernæringsopplæring, gruppecoaching og en-til-en-ernæringsstøtte.

Deltakerne fullførte en omfattende helseprofil gjennom Quest Diagnostics ved baseline og etter 12 uker, inkludert fullstendig blodcelleantall (CBC), omfattende metabolsk panel (CMP), lipid-/kolesterolpanel, urinanalyse, hemoglobin A1c (HbA1c), vitamin D og høyfølsomt C-reaktivt protein (hsCRP), samt biometriske data inkludert høyde, vekt, midjemål og blodtrykk.

Det primære resultatet var endring i HbA1c / faste blodsukker og vekt / BMI mellom baseline og 12 uker. Sekundære resultater inkluderte endringer i lipidmarkører, blodtrykk, C-reaktivt protein og andre laboratorie- og biometriske mål. Statistisk analyse ble utført ved hjelp av Wilcoxons tegnrangtest for sammenligninger innenfor grupper og differanse-i-differanse-regresjon for sammenligninger mellom grupper.