Effektene av lavintensitetsmusikk hos ungdom med angst

I moderne samfunn har mentale helseproblemer blant ungdom tiltrukket seg økende oppmerksomhet. Angstlidelser, som en av de mest representative manifestasjonene, svekker ikke bare daglig funksjon og akademisk prestasjon, men kan også ha dype effekter på fysiologisk helse. I de siste årene har musikkterapi, som en ikke-farmakologisk intervensjon, vist betydelig potensial i å lindre angst. Denne studien tar sikte på å undersøke effektene av lavintensitets beroligende musikk på fysiologiske indikatorer, inkludert cerebral blodstrøm og hjertefrekvens, hos ungdom som opplever angstepisoder, ved bruk av funksjonell nær-infrarød spektroskopi (fNIRS). Denne forskningen bidrar ikke bare til en dypere forståelse av mekanismene bak musikkterapi, men gir også et vitenskapelig grunnlag for utviklingen av mer effektive intervensjoner for ungdomsangst.

Ved bruk av fNIRS vil vi kontinuerlig overvåke endringer i kortikal cerebral blodstrøm, da endringer i hemodynamiske mønstre direkte kan reflektere effektene av musikkbaserte intervensjoner. Hjertefrekvens, som en annen nøkkelfysiologisk indikator, vil kontinuerlig bli registrert og analysert gjennom hele eksperimentet. Ved hjelp av et bærbart smartarmbånd vil vi fange hjertefrekvensvariabilitet (HRV) samt tidsmessige trender i hjertefrekvens. Disse dataene vil gjøre det mulig for oss å fastslå om lavintensitets beroligende musikk kan redusere hjertefrekvensnivåer og forbedre autonomt nervesystem balanse hos ungdom med angst. I tillegg vil umiddelbare endringer i hjertefrekvens før og etter musikkeksponering bli evaluert for å vurdere intervensjonens kortsiktige effekter.