Os Efeitos da Música de Baixa Intensidade em Adolescentes com Ansiedade

Na sociedade moderna, os problemas de saúde mental dos adolescentes têm atraído uma atenção crescente. As perturbações de ansiedade, como uma das manifestações mais representativas, não só prejudicam o funcionamento diário e o desempenho académico, como também podem exercer efeitos profundos na saúde fisiológica. Nos últimos anos, a musicoterapia, enquanto intervenção não farmacológica, demonstrou um potencial considerável no alívio da ansiedade. O presente estudo visa investigar os efeitos da música suave de baixa intensidade nos indicadores fisiológicos, incluindo o fluxo sanguíneo cerebral e a frequência cardíaca, em adolescentes que experienciam episódios de ansiedade, utilizando espectroscopia funcional de infravermelho próximo (fNIRS). Esta investigação não só contribui para uma compreensão mais profunda dos mecanismos subjacentes à musicoterapia, como também fornece uma base científica para o desenvolvimento de intervenções mais eficazes para a ansiedade nos adolescentes.

Utilizando fNIRS, monitorizaremos continuamente as alterações no fluxo sanguíneo cerebral cortical, uma vez que as alterações nos padrões hemodinâmicos podem refletir diretamente os efeitos das intervenções baseadas em música. A frequência cardíaca, como outro indicador fisiológico chave, será registada e analisada continuamente ao longo da experiência. Através de uma pulseira inteligente vestível, captaremos a variabilidade da frequência cardíaca (HRV), bem como as tendências temporais da frequência cardíaca. Estes dados permitir-nos-ão determinar se a música suave de baixa intensidade pode reduzir os níveis de frequência cardíaca e melhorar o equilíbrio do sistema nervoso autónomo em adolescentes com ansiedade. Além disso, serão avaliadas alterações imediatas na frequência cardíaca antes e depois da exposição à música, para avaliar os efeitos a curto prazo da intervenção.