Interwencja dotycząca stylu życia i aktywności fizycznej u kobiet uzależnionych od alkoholu w depresji

Zaburzenia związane z używaniem alkoholu (AUD) są trzecią najczęstszą możliwą do uniknięcia przyczyną śmierci w Stanach Zjednoczonych i wiążą się ze znacznymi obciążeniami ekonomicznymi i negatywnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Chociaż kobiety mogą być mniej narażone na rozwój AUD, doświadczają bardziej znaczących negatywnych konsekwencji zdrowotnych picia alkoholu niż mężczyźni. Ze względu na piętno, wstyd i problemy z opieką nad dziećmi; kobiety rzadziej otrzymują specjalistyczne leczenie uzależnień. Współwystępowanie depresji i AUD jest znacznie częstsze u kobiet, aw porównaniu z mężczyznami depresja u kobiet często ma czasowy początek przed AUD. Wskaźniki nawrotów są bardzo wysokie zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, ale pojawiają się znaczące różnice między płciami w predyktorach nawrotów. Kobiety są bardziej narażone na nawroty w nieprzyjemnych, negatywnych stanach emocjonalnych i objawach depresyjnych, a negatywny afekt pośredniczy w związku między tymi stresorami a skutkami picia. W większym stopniu niż mężczyźni kobiety z AUD zgłaszają, że piją, aby poradzić sobie z negatywnymi emocjami. Dlatego podejścia interwencyjne, które pomagają kobietom w opracowaniu alternatywnych strategii radzenia sobie, mogą odgrywać ważną rolę w zmniejszaniu nawrotów alkoholowych wśród kobiet z depresją i AUD. Biorąc pod uwagę udowodnione korzyści płynące z ćwiczeń w zmniejszaniu depresji, negatywnych afektów i chęci picia, pomoc kobietom w zaangażowaniu się w elastyczny i akceptowalny styl życia, interwencja dotycząca aktywności fizycznej (LPA) może zapewnić im narzędzie, które mogą wykorzystać „w danej chwili” do radzenia sobie z negatywnymi emocjami. stany emocjonalne i głód alkoholowy w okresie wczesnego powrotu do zdrowia, kiedy ryzyko nawrotu jest największe. W ostatnich latach pojawiły się nowe, ekscytujące cyfrowe technologie fitness (np. monitor aktywności Fitbit z aplikacjami internetowymi i mobilnymi), które obejmują funkcje mogące jeszcze bardziej udoskonalić kluczowe elementy zwiększające aktywność fizyczną – wyznaczanie celów i samokontrolę. Badacze proponują opracowanie 12-tygodniowej interwencji LPA+Fitbit dla kobiet z depresją w trakcie leczenia alkoholowego. Obejmuje to: 1) osobistą sesję doradczą w zakresie aktywności fizycznej (PA); 2) 4 krótkie, telefoniczne sesje doradcze PA, skupione na zwiększaniu PA i strategicznym wykorzystaniu napadów PA, aby poradzić sobie z afektem i głodem alkoholu; 3) korzystanie z trackera fitness Fitbit do wyznaczania celów związanych z aktywnością fizyczną i codziennego samokontroli; oraz 4) cotygodniowe wiadomości wspierające dostarczane za pomocą wiadomości tekstowych. Ogólnym celem tej aplikacji jest opracowanie tej interwencji LPA+Fitbit, zmodyfikowanie jej w oparciu o wstępny otwarty program pilotażowy (n=20) i informacje zwrotne, aby zapewnić jej wykonalność i akceptowalność dla kobiet z depresją z AUD we wczesnym okresie zdrowienia, zaproponowanie potencjalnych mechanizmów i w celu uzyskania wstępnych danych na temat jego skuteczności w małym randomizowanym badaniu klinicznym (n=50). Zaproponowana w niniejszym wniosku interwencja LPA+Fitbit jest prosta, tania i łatwa do przenoszenia w różne środowiska kliniczne, które leczą kobiety z AUD. Jeśli kobiety z AUD uznają interwencję LPA+Fitbit za wykonalną, akceptowalną i pomocną we wczesnej fazie zdrowienia, mogłyby otrzymać bardzo potrzebną alternatywną strategię radzenia sobie, która zmniejszyłaby ryzyko nawrotu i ogólny negatywny wpływ spożywania alkoholu na ich zdrowie i dobre samopoczucie. -istnienie.